Домашние средства Аюрведы

викрити. У большинства людей будет преобладать одна из дош, у немногих

будут примерно равные количества каких-либо двух дош, и у еще меньшего

числа все три доши будут присутствовать в равном соотношении,

Просуммировав цифры, разделите их на наименьший показатель и

округлите до целых. Например, предположим, что у вас получилось В=19, П=4,

К=9. После деления на 4 и округления получим В5К2П1.

После того как вы определили, какие доши у вас преобладают, вы сможете

достичь более глубокого и полного понимания своей конституции при изучении

описанных ниже характеристик индивидуальных типов вата, питта и капха.

Таблица 1. Карта самооценки для определения конституции

ВАТ

ПИТ

КАП

А

ТА

ХА

Т

Стро

Сред

Круп

елосл йное

нее

ное

ожен

ие

В

Мал

Сред

Избы

ес

ый

ний

точный

К

Тонк

Глад

Толст

ожа

ая, сухая, кая,

ая,

холодная, жирная,

жирная,

грубая,

теплая,

холодная,

темная

розовая

белая,

бледная

В

Темн

Прям

Толст

олос о-

ые,

ые,

ы

коричнев жирные,

кудрявые,

ые,

светлые,

жирные,

черные,

седые,

волнисты

спутанны рыжие,

е,

е, ломкие, лысый

пышные,

тонкие

любого

цвета

З

Боль

Сред

Здоро

убы

шие,

ние,

вые,

торчащие, мягкие,

белые,

редко

нежные

крепкие

посаженн десны

десны

ые,

тонкие

десны

Н

Непр

Длин

Корот

ос

авильной ный,

кий,

формы, со острый, с округлый,

смещенно красным «кнопкой

й

кончиком »

перегород

кой

Г

Мале

Остр

Боль

лаза нькие,

ые, яркие, шие,

глубоко

серые,

красивые,

посаженн зеленые, с голубые,

ые, сухие, желтыми спокойны

«бегающи или

е,

е»,

красными ласковые

черные,

белками,

коричнев чувствите

ые,

льные к

нервные

свету

Н

Сухие

Остр

Толст

огти ,

ые,

ые,

неровные, гибкие,

жирные,

хрупкие, розовые, гладкие,

легко

блестящи полирова

ломаются е

нные

Г

Сухие

Крас

Гладк

убы

,

ные,

ие,

растреска воспаленн жирные,

вшиеся, с ые,

бледные,

черным

желтоват белесые

или

ые

коричнев

ым

оттенком

П

Тонк

Заост

Окру

одбор ий,

ренный

глый,

одок угловаты

двойной

й

Щ

Мор

Глад

Окру

еки

щинистые кие,

глые,

, впалые

плоские

пухлые

Ш

Тонк

Сред

Толст

ея

ая,

няя

ая,

в

длинная

складках

Г

Плос

Умер

Широ

рудна кая,

енных

кая,

я

впалая

размеров округлая

клетк

а

Тонк

Умер

Боль

Жий,

енных

шой,

ивот плоский, размеров «брюшко»

впалый

П

Мале

Овал

Боль

упок нький,

ьный,

шой,

неправил поверхнос глубокий,

ьной

тный

круглый,

формы,

растянут

пупковая

ый

грыжа

Б

Стро

Умер

Тяже

едра йные,

енных

лые,

тонкие

размеров большие

А

Непос

Силь

Умер

ппети тоянный, ный,

енный, но

т

скудный нестерпи постоянн

мый

ый

П

Нерег

Быст

Растя

ищев улярное,

рое,

нутое во

арени образует

вызывает времени,

е

газы

жжение

образует

слизь

Л

Слад

Слад

Горь

юбим кий,

кий,

кий,

ые

кислый,

горький, острый,

вкус соленый

вяжущий вяжущий

ы

(здор

овя

норм

а)

Ж

Пере

Избы

Быва

ажда менная

точная

ет редко

С

Запор

Несде

Вялы

тул

ы

ржанный й, густой,

жирный

Ф

Чрез

Умер

Сидя