Домашние средства Аюрведы

комбинация их у всех разная. Например, у десяти индивидов вата-типа будет

десять разных темпераментов, десять уникальных наборов качеств и

отличительных особенностей. Если мы хотим оставаться здоровыми, насущной

задачей является поддержание своей оптимальной комбинации дош. Когда мы

поддерживаем эту комбинацию, наше здоровье в порядке, когда баланс

нарушается, может возникнуть заболевание.

Пракрити и викрити

Оптимальное количественное соотношение и динамическое сочетание ваты,

питты и капхи каждого человека определяется в момент его зачатия генами его

родителей, их диетой, образом жизни и эмоциями в момент зачатия. Как

упоминалось во Введении, доши, преобладающие у родителей в момент зачатия,

определяют конституцию новой жизни. Если, например, у отца преобладает

питта, у матери — вата, причем фактор питты сильнее ваты, а зачатие

происходит жарким летом, после употребления пряной пищи, тогда в

конституции ребенка будет преобладать питта. Или если оба родителя относятся

к капха-типу, употребляют пищу, способствующую увеличению капхи, и

зачатие происходит в сезон капхи, то у их ребенка будет преобладать капха.

Лишь немногие счастливые люди рождаются с конституцией, в которой в

равной степени присутствуют все три доши. Такая конституция дает им

предрасположенность к исключительно крепкому здоровью и долгой жизни.

Однако у большинства преобладает одна или две доши.

Уникальная комбинация трех дош, установившаяся в момент зачатия,

именуется пракрити, что означает «природа». Пракрити определяет ваш

психофизиологический темперамент, конституцию, которая не изменяется в

течение всей вашей жизни. В вашей пракрити может преобладать, например,

питта, вата быть вторичной, а содержание капхи совсем незначительным. (Это

можно записать как ПВК.) Для вас поддержание равновесия означает

сохранение этой пропорции. Если ваши вата или капха станут увеличиваться и

приближаться по количеству к питте, это не будет способствовать здоровью.

Когда в текстах Аюрведы говорится, что здоровье достигается при

уравновешивании дош, это не означает, что вы должны стараться иметь равные

количества ваты, питты и капхи. Это означает восстановление и сохранение

соотношения дош, имевшего место при вашем зачатии. Эта соотношение

является оптимальным для вас.