Домашние средства Аюрведы

пониманию и имеет решающее значение при обучении. Несбалансированная

питта может вызывать пламенные эмоции — гнев, фрустрацию, ненависть,

критицизм и ревность.

Питта — горячая, резкая, легкая, влажная, жгучая, кислая и

распространяющаяся. Эти качества определенным образом проявляются у

людей с питта-конституцией.

Капха

Капха сочетает в себе элементы воды и земли. Это энергия, формирующая

структуру тела, клей, который удерживает клетки вместе. Капха также отвечает

за жидкость, необходимую для жизни клеток и органов нашего тела. Она

смазывает суставы, увлажняет кожу, помогает залечивать раны и поддерживает

иммунитет. Капха обеспечивает силу, бодрость и устойчивость.

В психическом плане избыток капхи ответствен за эмоции привязанности,

алчности, похоти и зависти. Когда капха находится в равновесии, она

проявляется в тенденциях к любви, невозмутимости и всепрощению.

По своим качествам капха является тяжелой, медленной, холодной,

водянистой, маслянистой, гладкой, мягкой, статичной, вязкой и сладкой. Эти

качества определенным образом проявляются у людей с капха-конституцией.

Три доши совместно управляют всеми процессами обмена веществ в

организме. Капха способствует анаболизму — процессу построения тела, росту,

созданию новых и восстановлению поврежденных клеток. Питта регулирует

обмен веществ, процессы переваривания и всасывания. Вата управляет

катаболизмом — процессом распада, в ходе которого крупные молекулы

расщепляются на более мелкие, которые потом могут использоваться для

синтеза нужных организму веществ.

Вата, являясь принципом движения, наделяет им неподвижные питту и

капху. Таким образом, когда вата не уравновешена, она влияет на другие доши,

возмущая их. Возбужденная вата служит причиной подавляющего большинства

болезней.

Весь жизненный путь человека делится на три главных отрезка. От

рождения до 16 лет — возраст капхи, от 16 до 50 лет — питты и от 50 до 100 лет

— ваты.

В детстве преобладают капха и процесс анаболизма, поскольку это время

наибольшего физического роста и формирования тела. В этом возрасте обычны

расстройства капха-типа, например застойные явления в легких, кашель,

простуда и слизистые выделения. В зрелости — в период бурной деятельности и

жизненной активности — наиболее заметно проявляется питта. В старости ей на