Домашние средства Аюрведы

способствует снисходительности, поддержке, приземленности и росту. Она

также создает привязанность, алчность и депрессию, а ее отсутствие приводит к

«оторванности от реальности».

В нашем организме электрическая энергия нейрона становится физической

энергией мышечного движения через посредство нейромедиатора, который

представляет собой химическое вещество. На самом деле, все пять элементов

присутствуют на каждом из уровней организма. На внутриклеточном уровне

мембрана клетки — это земля, клеточные вакуоли представляют собой

пространство, цитоплазма — это вода, нуклеиновые кислоты и другие

химические компоненты клетки — огонь, а движение клетки обусловлено

действующим началом воздуха. Каждая клетка также обладает умом,

интеллектом и сознанием, благодаря чему она осуществляет распознавание и

выбор. Из все -возможных питательных веществ в своем окружении каждая

клетка выбирает свою собственную пищу — этот выбор отражает работу ее

интеллекта.

Как в окружающей нас среде, так и внутри наших тел соотношение и

сочетание этих пяти элементов всегда непостоянны и меняются в зависимости

от сезона, погоды, времени суток и возраста индивида. Ради здоровья, а

зачастую и просто ради выживания нам приходится постоянно

приспосабливаться к этим изменениям посредством перемен в том, что мы

едим, как одеваемся, где живем, и так далее. Это акт уравновешивания,

противопоставления элементов друг другу. Мы используем твердую землю,

чтобы строить дома, защищая себя от избытка воздуха, тепла (огня) и воды. Мы

пользуемся огнем для приготовления пищи (состоящей из земли и воды) и т.д.

ТРИ ДОШИ: ВАТА, ПИТТА И КАПХА

Эти пять элементов сочетаются друг с другом, образуя три основных

энергии, или функциональных принципа, которые в той или иной степени

присутствуют повсюду. Эфир и воздух составляют вату. Огонь и вода образуют

питту. Вода и земля — капху.

В наших телах эти три доши управляют физиологическими функциями

организма. Вата, питта и капха присутствуют в каждой клетке, ткани и органе.

Находясь в равновесии, они создают здоровье. Будучи выведены из равновесия,

становятся причиной болезни.

Доши определяют индивидуальные особенности и предпочтения и