Домашние средства Аюрведы

растворяется. Закончив эту процедуру, очистите ухо ватой, слегка смоченной в

теплом кунжутном масле.

Массаж. Если сера застряла в ушном канале, помассируйте ухо. Нанесите

немного кунжутного масла на сосцевидный отросток (костный выступ за ухом)

и слегка помассируйте. Потяните за мочку уха и одновременно откройте рот.

Это поможет «отлепить» ушную серу от кожи, и она достаточно легко выйдет

наружу при промывании уха.

Средство из трав. Первопричина избыточного образования ушной серы

состоит в избытке ваты в мамса дхату (мышечной ткани). Чтобы исправить

эту ситуацию, принимайте по таблетке трипхала гуггул (200 мг) два раза в день

в течение месяца. Это прекратит чрезмерное выделение ушной серы.

Профилактика. Вот прекрасный способ предотвратить накопление ушной

серы. Закапайте в одно ухо теплое кунжутное масло и ложитесь спать

(постелите на подушку полотенце). Ушной канал пропитается маслом, сера

поднимется к выходу из ушного канала, и утром ее можно будет удалить

ватным тампоном. (Не проводите всю ночь без сна, стараясь не перевернуться

на другой бок, — просто не беспокойтесь об этом. Даже двух часов с

заполненным маслом каналом уха будет вполне достаточно.)

Следующий раз проделайте ту же процедуру для другого уха. Таким

образом вы предотвратите образование серной пробки.

Фиброзно-кистозная мастопатия

Согласно принципам Аюрведы, фиброзно-кистозная мастопатия51

представляет собой расстройство капха-типа. Нарастание избыточной капхи

приводит к застойным явлениям, увеличению размера молочных желез,

болезненной чувствительности и образованию фиброзно-кистозной ткани.

51

Разновидность опухолевого заболевания молочной железы,

характеризующегося перерождением ткани железы в патологически

измененную соединительную ткань. Фиброзно-кистозная мастопатия, не

будучи злокачественной сама по себе, требует регулярного медицинского

наблюдения, так как при отсутствии своевременного лечения может

переходить в рак груди. Если вы регулярно наблюдаетесь у онколога по поводу

фиброзно-кистозной мастопатии — согласуйте с ним лечение. (Прим. пер.)

Массаж. Чтобы уменьшить накопление капхи, нанесите на груди чайную

ложку теплого касторового масла и осторожно помассируйте их изнутри к

наружи, то есть от грудины к подмышкам. Массаж выполняйте аккуратными