Домашние средства Аюрведы

Могут вспыхнуть ревность и зависть. Им нужно остывать.

Отличительные особенности питта-конституции

Ниже показаны главные качества питты и то, как они проявляются в

физических и психических характеристиках.

КАЧЕСТВА

ПРОЯВЛЕНИЯ

Горячая

Сильный пищеварительный огонь,

хороший аппетит, температура тела выше нормальной; не любит жару;

мягкие коричневые волосы; лысина с венчиком седых волос либо совершенно

лысая голова.

Острая

Острые зубы, ясные глаза,

заостренный нос, заостренный подбородок, конусообразное лицо; хорошее

переваривание и всасывание; острая память, понятливость; раздражительность

Легкая

Легкое или среднее телосложение;

не выносит яркого света; светлая красивая кожа, блестящие глаза

Влажная

Мягкие и жирные кожа и волосы;

мягкий жирный кал; не любит жирную пищу (она может вызывать

головную боль)

Текучая

Жидкий, неоформленный стул;

мягкие изящные мышцы; избыточные моча и пот, чрезмерная жажда

Распростра- Питта проявляется в виде сыпи,

няющаяся угрей или воспаления по всему телу

или на пораженных участках; питта-индивиды стремятся распространить

свою известность и славу по всей стране

Кислая

Повышенная кислотность желудоч-

ного сока; зубы, чувствительные к кислой среде; избыток слюны

Горькая

Горький вкус во рту, тошнота, рвота,

отвращение к горькому вкусу; цинизм

Жгучая

Изжога, ощущения жжения вообще;

сильные чувства гнева и ненависти

Пахучая

Неприятный запах из-под мышек, изо

рта, от подошв; вонючие носки

Красная

Краснеющие при волнении кожа,

глаза, нос и щеки; красный цвет возбуждает питту

Желтая

Желтоватые белки глаз, кожа, моча

и кал; предрасположенность к желтухе, избыточное образование желчи;

желтый цвет увеличивает питту

Общие рекомендации для уравновешивания питты

• Избегать избытка тепла

• Избегать избытка масла

• Избегать избытка влаги

• Ограничить потребление соли

• Есть охлаждающую пишу без специй

• Пить холодные (но не ледяные) напитки

• Заниматься упражнениями в наиболее прохладную часть дня

ОПИСАНИЕ КАПХА-КОНСТИТУЦИИ

Люди с капха-конституцией наделены сильным, здоровым и хорошо

развитым телом. У них широкая мощная грудная клетка, крепкие мышцы и

большие, тяжелые кости. Вследствие своего крупного телосложения и

преобладания в конституции воды и земли, капха-индивиды предрасположены

к полноте и с трудом сбрасывают вес. Дело осложняется еще и тем, что у них,

как правило, замедленные пищеварение и обмен веществ, в результате чего они

почти всегда тяжелее и полнее, чем им следовало бы быть. Человек капха-типа