Домашние средства Аюрведы

уклоняться от физических упражнений. Им полезна энергичная тренировка, но

они предпочитают сидеть, есть и ничего не делать! Вместо бега трусцой они

предпочитают ходить — причем медленно! Правда, они обычно любят

плавание, но оно им не особенно полезно, поскольку при этом тело впитывает

некоторое количество воды. Когда они все же занимаются упражнениями, то

после этого испытывают голод и сразу же хотят есть. После тренировки в

спортзале они отправляются перекусить.

Капха является медленной и устойчивой во всех отношениях. Люди этого

типа медленно двигаются и медленно говорят (при этом их речь может быть

монотонной). Они медленно едят, медленно принимают решения и не сразу

приступают к действию. У них медленные и грациозные движения.

Капха-индивиды одарены приятным, ласковым характером. Они

миролюбивы, терпеливы, заботливы, сострадательны, склонны к терпимости и

всепрощению, любят обнимать других людей. Им присущи постоянство,

цельность и преданность. Их духовные или религиозные убеждения бывают

глубокими и прочными, а ум — невозмутимым и устойчивым.

Одним из преобладающих качеств капхи является мягкость, которая у

людей, принадлежащих к этому типу, проявляется в виде мягкой кожи, мягких

волос, мягкой и спокойной речи, мягкого характера и мягкого, доброго,

ласкового взгляда. У человека с питта-конституцией взгляд острый и

проницательный, а у вата-индивида — «шальной»! Человек капха-типа

выглядит спокойным и невозмутимым, твердо стоящим на земле. Он пребывает

здесь, а не витает в мыслеобразах.

Капха-индивиды могут быть тугодумами, но коль скоро они что-то узнают,

это знание сохраняется навсегда. У них превосходная долговременная память.

Хотя люди капха-типа и склонны прощать, но если вы их обидите или

раните их чувства, они простят вас, но никогда не забудут об этом! Вы можете

услышать что-нибудь вроде: «24 января 1972 года в половине четвертого вечера,

когда мы пили чай, вы сказали мне то-то и то-то, но я вас простил!»

Их склонность к приземленности и постоянству помогает им зарабатывать

и беречь деньги, они умеют хорошо экономить и позволяют себе лишь

незначительное расточительство, главным образом в том, что касается расходов

на сыр, конфеты и пирожные.

У людей с капха-конституцией устойчивое половое влечение, и они могут