Читаем Дорога перемен. Как наладить отношения с окружающим миром? полностью

Ты не заставляешь себя, а скорее получаешь удовольствие, что ты на шаг ближе. Когда ты занята осуществлением того, чего ты в действительности хочешь. Ты перестаёшь испытывать пустоту и ожидание чего-то, что должно произойти и станет лучше.

Ты понимаешь, что это лучшее уже сейчас.

– Кажется я понимаю. Я живу в сказке, которые мне читали в детстве. И думаю, будто всё должно случаться само собой. А когда это произойдёт, я буду жить долго и счастливо. Но всё на самом деле совсем не так.

Я не смогу адаптироваться к реальной жизни, пока живу в сказке в своих иллюзиях.

И как только в моей жизни всё пойдет не по сценарию, я не буду знать, как мне действовать дальше. Я почувствую боль и придумаю себе много, казалось бы, защитных сценариев, чтобы эту боль больше не испытывать.

– Отлично, – похвалил меня Гермес.

Разочарования неизбежны и пока ты не научишься понимать себя. Понимать свои чувства, чувства окружающих тебя людей, ты так и останешься в сказке. Не бойся меняться, ты должна быть открыта миру. Обретение навыков, получение опыта очень важно.

Ты никогда не станешь по-настоящему счастлива если, получив желаемое ты не приложила к этому усилий. Понимание что тобой движет, вот что важно. Понимание, что жалость – это не защита, а бездействие.

А когда ты медлишь ты, теряешь возможности.

Твои действия, твоё счастье, во многом зависит от других людей. От признания, уважения, но чтобы наладить отношения, тебе нужно научиться понимать истинные желания этих людей.

– Ну, а для начала нужно найти свои.

– Не думай о том, чего у тебя нет. Лучше подумай, что у тебя есть. И что ты можешь с этим сделать.

Никто кроме тебя самой не скажет, как тебе будет лучше.

В чём именно ты хороша. Что для тебя действительно важно.

Только ты знаешь, на что способна. Необходимо взять ответственность за свою жизнь.

– Я понимаю. Мы постоянно ждём чуда, в Новый год и Рождество, загадываем желания и ждём, что всё случится само собой, но этого не происходит.

– А ты лучше подумай, что ты делаешь для того, чтобы твои желания сбывались?

– У многих из нас есть некие проблемы, – проговорила я. Нет любви или низкооплачиваемая работа. И мы все, ждём что вот что-то случится, и всё у нас будет хорошо.

Но Наступает Новый год и ничего не происходит.

Я так и не занялась спортом, не бросила вредную привычку, не встретила любовь всей своей жизни, на работе всё так же мало платят, а бытовуха выматывает.

– Дай угадаю. И все вокруг виноваты кроме тебя?

Так вот сложились обстоятельства, бедная я несчастная!

Так может хватит уже искать виноватых?

Что ты сама делаешь, чтобы изменить ситуацию?

– Я уже поняла, что, если мы начинаем искать оправдания и причины почему мы не можем, что-то сделать. Это лишает нас возможности действовать!

Пока я чего-то жду в моей жизни ничего не поменяется.

– Правильно. А лучшего момента чем прямо сейчас, быть не может!

Задавай себе правильные вопросы!

Что тебя беспокоит? Что нравится? В чём проблема?

Запиши их. И последовательно разбирай, отвечай на вопросы.

Почему мне это мешает? Как долго я с этим уже живу? В чём причина? Что я могу сделать? Есть ли кто-то, кто может мне помочь? Как долго я ещё буду бездействовать?

– Все хотят, чтобы их любили, уютный дом, крутую машину, большую сумму денег, популярность и т. д. и что бы это всё свалилось на них просто так. Просто загадаем желание на падающую звезду, и всё сбудется.

Но так, к сожалению, не бывает.

Только правильные вопросы, заданные самому себе и честные ответы на них, помогут посмотреть на проблемы и ситуации со стороны.

Понять, чего же ты ждёшь и к чему всё это приведет.

– Проанализируй свой день. Запиши всё что ты делала и сколько на это у тебя ушло время.

Дело в том, что по большей части ты делаешь всё на автомате. Не замечая сколько сил и времени, тратится на ненужные и бесполезные вещи.

Можешь записывать в течение дня. Сколько времени ты потратила на социальные сети? Сколько времени на разговоры по телефону?

К чему это привело? На что ты могла потратить это время с пользой для себя? Что могла изучить?

Ты сделала то, что планировала? Или опять ничего не успела?

У всего есть последствия и от того, что ты делаешь сейчас напрямую зависит твоё будущее.

Ещё я хочу рассказать тебе, вот что.

Идеальных людей нет. Если ты вдруг ждёшь, что вот-вот появится идеальная вторая половинка, принц на белом коне, то ты не дождёшься.

По началу да, состояние влюбленности подкрепляет, но потом оно заканчивается. И что остается?

С приходом социальных сетей нам кажется, что у нас много друзей. Но настоящие ли они? Сколько сейчас сайтов знакомств, богатство выбора.

Что-то не понравилось, можно найти другого человека, потом ещё и ещё.

Но вот в чём, собственно, и разгадка. Мы перестали стараться сблизится с человеком, понять его мотивы и принять его таким какой он есть.

У каждого из нас есть свои заморочки. Каждый из нас привык к чему-то определённому. И у каждого есть устоявшиеся привычки.

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Третий звонок
Третий звонок

В этой книге Михаил Козаков рассказывает о крутом повороте судьбы – своем переезде в Тель-Авив, о работе и жизни там, о возвращении в Россию…Израиль подарил незабываемый творческий опыт – играть на сцене и ставить спектакли на иврите. Там же актер преподавал в театральной студии Нисона Натива, создал «Русскую антрепризу Михаила Козакова» и, конечно, вел дневники.«Работа – это лекарство от всех бед. Я отдыхать не очень умею, не знаю, как это делается, но я сам выбрал себе такой путь». Когда он вернулся на родину, сбылись мечты сыграть шекспировских Шейлока и Лира, снять новые телефильмы, поставить театральные и музыкально-поэтические спектакли.Книга «Третий звонок» не подведение итогов: «После третьего звонка для меня начинается момент истины: я выхожу на сцену…»В 2011 году Михаила Козакова не стало. Но его размышления и воспоминания всегда будут жить на страницах автобиографической книги.

Карина Саркисьянц , Михаил Михайлович Козаков

Биографии и Мемуары / Театр / Психология / Образование и наука / Документальное
100 секретов счастливой любви
100 секретов счастливой любви

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми и близкими – это искусство, которым может овладеть каждый.

Константин Петрович Шереметьев , Константин Шереметьев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука