Дорога в никуда

На следующей консультации я рассказал Кристине историю одной девушки, которая проходила программу в центре реабилитации наркоманов, – она была наркоманка. Алёна (так звали наркоманку), когда училась в школе, была очень закомплексованной и стеснительной девочкой. Ей очень хотелось, чтобы с ней дружили. Но так как она была полноватой, то очень часто становилась предметом насмешек со стороны одноклассников и с ней не очень хотели дружить. Её это очень огорчало. И чтобы понравиться компании девчонок в классе, она стала воровать деньги дома у родителей и покупать сладости и разные вкусности. И хотя её после этого стали принимать в своей компании, она так и осталась предметом насмешек. Но Алёне было всё равно, главное то, что она не одна, что у неё есть подруги, что другие видят, что она общается с крутыми девчонками. В этой же компании она первый раз, чтобы казаться взрослой и быть как все, попробовала сначала сигарету, а потом алкоголь и чуть позже марихуану. После этого она перестала считать себя «уродкой», с которой никто не хочет дружить. Наоборот, она стала считать себя «крутой» девчонкой. Потом появились и другие, более серьёзные наркотики, после употребления которых она резко похудела и стала нравиться себе ещё больше, но превратилась в законченную наркоманку. В наркоманку, которая лгала, воровала, измывалась над своими родителями, доводя их до истерик и отчаяния. Их жизнь превратилась в ад.

А всё начиналось со страха быть одной и желания понравиться подружкам-одноклассницам. Ради этого она предала себя, постоянно терпя насмешки, предала родителей, лгала им и воровала у них деньги. В итоге стала наркоманкой. Цена слишком высокая.

Этот рассказ произвёл на Кристину большое впечатление. Она рассказала, что её тоже обзывают в классе и ей очень обидно. И сама она себя считает «толстухой». Ей тоже кажется, что с ней не хотят дружить, и поэтому она ничего не отвечает на обидные замечания и вместе с ними смеётся над собой.

Я ответил Кристине, что очень важно дать отпор и сказать о том, что их шутки тебя задевают; и если они хотят с ней дружить, то тогда пусть либо перестанут издеваться, либо она не будет с ними общаться. На это Кристина ответила, что тогда она останется одна. Да, это может произойти, но цена предательства себя очень высока. И если она пойдёт по этому пути, то будет ещё хуже. «Я поняла. Я не хочу быть предательницей и становиться наркоманкой».

Но чтобы замотивировать на изменения, недостаточно одного негатива и страха стать наркоманкой.

И поэтому мы создали «Идеальный образ Кристины» и разработали подробную программу его достижения.

Чтобы не испытывать страх одиночества, мы готовы многим жертвовать. Очень важно научиться противостоять страху, а не бежать от него.

Глава четвертая Сила убеждений

Для того чтобы кого-то любить, нужно быть достаточным для самого себя.

Ж. П. Сартр

Ко мне обратилась молодая супружеская пара, находившаяся на грани развода из-за постоянных скандалов и недомолвок. Инициатором визита ко мне был муж, а Алёна (так зовут жену) давно решила развестись с мужем, и поэтому её этот визит только раздражал. Она начала обвинять мужа в том, что у него множество романов на работе и что он совершенно её не любит и т. д. Женя (муж) только разводил руками и не знал, что ответить; он выглядел совершенно несчастным и каким-то потерянным. Так ни о чём и не договорившись на первой встрече, на следующую я пригласил прийти Алёну одну.

Передо мной предстала привлекательная молодая особа, но с глубоким убеждением, что её никто и никогда не сможет полюбить: мужчинам от неё нужны только деньги и положение её отца (у них был семейный бизнес – магазины, кафе). И муж женился на ней только поэтому, ни о каких чувствах не могло быть и речи.

И, естественно, она собирала только негатив в отношениях с мужем, постоянно ревновала его и обвиняла в изменах, не обращая внимания на то, что муж проявляет к ней знаки внимания, просто не замечая их.

Алёна заявила, что все прежние отношения с мужчинами она старалась прекратить первой, не доводя до того, чтобы её бросили. На замечание о том, что, возможно, если бы она не разрывала отношений, они бы продолжились, твердила, что, как показал опыт, они бы всё равно расстались.

Итак, совершенно очевидно, что когда-то у Алёны сформировалось убеждение о том, что она некрасива и неинтересна для мужчин, поэтому настоящие чувства у них невозможны. А всё, что противоречило этому утверждению, она игнорировала. Это как слайд, вставленный в голову, который состоит из постулата, что её никто не сможет полюбить.

Так работает наше восприятие: для того чтобы воспринять одну информацию, нам необходимо игнорировать всю остальную, и поэтому все знаки внимания со стороны мужчин она не воспринимала адекватно.