Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия

Если эти темные тени сексуальности рыщут за спиной твоего страха быть худой, тогда способ рассеять эти тени заключается не в том, чтобы отрицать свою сексуальность, но в том, чтобы очистить ее от ошибочного восприятия. Иногда это означает — простить кого-то другого, но порой — простить саму себя.

Безусловно, феминизм помог упрочить положение женщины. Женское движение освободило нас, позволив реализовать большую часть нашего человеческого потенциала, и современный взгляд на женщину помог нам исправить вековые несправедливости, такие, как насильственное подчинение и угнетение женщин. Однако в то же время определенные культурные традиции, более свойственные прежним временам, прекрасно нам служили, и отсутствие их оставило нас открытыми вторжению таких энергий, которым не должна подвергаться ни одна женщина. Свобода и вседозволенность — это два совершенно разных слова, и сексуальная революция 1960-х — хотя она во многих отношениях действительно была замечательной формой освобождения — несла в себе, как и большинство вещей и явлений, скрытый потенциал для злоупотребления.

Скромность — это не какая-нибудь там старомодная ценность, в которой мы больше не нуждаемся; это духовная энергия, которая придает женщине достоинство и защищает женскую сексуальность от насилия со стороны мужчин и злоупотребления со стороны женщин. Беспорядочный секс плох не просто по какой-то сугубо моралистической причине; он плох потому, что грубо разрушает нечто глубокое и необыкновенное, снижая его ценность. «Начинать слишком рано» плохо не только в силу отношения к этому общества; это плохо потому, что мозг и мышление подростка (и, безусловно, ребенка) недостаточно развиты, а личность столь юного человека недостаточно опытна, чтобы интегрировать такое мощное переживание, как секс, наиболее исполненным значения способом. В течение нескольких последних десятилетий мы столкнулись лицом к лицу с адом, маскирующимся под рай, которым является сексуальная вседозволенность, — и в результате чувствуем себя не столько освобожденными, сколько незащищенными. Было снесено множество стен, которые мы впоследствии подсознательно и неуклюже попытались восстановить. Накопление лишних килограммов — одна из таких попыток.

…

Когда твой страх уменьшится, твое тело тоже сократит свои размеры.

Когда ты перестанешь настолько сильно бояться мира, тебе будет гораздо уютнее в нем жить. Когда тебе станет уютнее жить в мире, тебе станет более комфортно и в собственной плоти. А начав чувствовать себя более уютно в собственной плоти, ты подсознательно начнешь строить более удобное тело.

Боясь мира, ты чувствуешь извращенное удобство в таком теле, которое держит мир на расстоянии. И здесь в дело вмешиваешься Истинная Ты. Истинная Ты любит Вселенную и не хочет держать ее на расстоянии. Ты здесь для того, чтобы любить этот мир и чтобы этот мир любил тебя. Истинная Ты воспринимает этот факт не в сексуальном контексте, а в духовном. Чистота твоей духовности исцеляет токсичность любой сексуальной нечистоты в твоем прошлом.

Твое истинное «я» вечно невинно и вечно целомудренно. Ничто из того, что ты когда-либо натворила, ничто из того, что кто-либо другой причинил тебе , не может сделать несовершенным то, что создал совершенным Бог. Создания Божии одновременно неизменны и вечны. Доброта и чистота твоего сущностного «я» гарантирована на все времена. И чем больше ты будешь входить в сознательный контакт с этой чисто-той, тем быстрее дисфункциональные мысли, разъедающий стыд и прочие глубоко похороненные чувства, которые могли возникнуть в результате сексуального насилия, станут растворяться и исчезать навсегда.

В Божественном Разуме ты существуешь как Божественный образ. И в этом заключена истина о том, кто ты на самом деле. У этого образа есть двойник в пределах физического мира, и он — она — ждет своего рождения. Ее существование выражает себя в тебе, когда ты находишься в своем самом здоровом, счастливом и созидательном состоянии. Твое тело в его совершенной форме и с его совершенным весом уже существует в Божественном Разуме — в царстве чистой возможности, потому что все, что совершенно, обитает в Божественной возможности. Твой совершенный вес как выражение истинной тебя — не просто смутная надежда, болтающаяся где-то там во Вселенной; это отпечаток Божественного образа, созревающего внутри тебя.

…

Обладая излишним весом, ты дала жизнь телу своего страдания; теперь же пришло время дать жизнь телу твоей радости.