«Думай и богатей!» для женщин. Расстанься с безденежьем! Начни привлекать деньги!

Женщинам не стоит недооценивать последствия изменений гормонального уровня. Мишель Кинг Робсон, основательница компании «Импауэр», долгое время искала подходящие методы и средства для решения своих проблем со здоровьем. Ей много раз ставили неверный диагноз. А однажды очередная врачебная ошибка обернулась весьма серьезными последствиями: Мишель доверилась специалистам и согласилась на гистерэктомию, то есть удаление матки.

После этой страшной и бессмысленной процедуры в жизни Мишель Робсон наступил период, полный тяжелых переживаний и безрезультатного поиска хоть какого-нибудь способа улучшить состояние здоровья. Ведь оно, к сожалению, нисколько не изменилось после проведенной операции. Лишь спустя годы упорного труда и тщательных исследований Мишель не только нашла решение своих проблем, но и поняла, что женщинам необходимо уделять особое внимание поддержанию правильного гормонального уровня.

Сперва с досадой, а затем уже и с яростью она стала осознавать, какое огромное число представительниц прекрасного пола страдают от разных тяжелых заболеваний и, как правило, ничего никому об этом не рассказывают. Вот как Мишель описала путь от болезни к созданию своей собственной крупной организации: «Сначала я долго болела. Потом выздоровела. А потом разозлилась».

Цель компании «Импауэр» – предоставлять женщинам все возможности для того, чтобы поддерживать хорошее состояние здоровья и своевременно обращаться к лучшим специалистам в сфере медицины и самосовершенствования. На сайте компании можно найти большое количество информации, касающейся этих вопросов.

Говоря о гормонах и их роли в жизни человека, следует обратить внимание на такие из них, как серотонин, дофамин и норэпинефрин. Благодаря правильной выработке серотонина мы чувствуем радость и счастье. Достаточное количество дофамина вызывает чувство удовлетворения, а недостаточное – легкое беспокойство, встревоженность, что заставляет нас искать источники положительных чувств и эмоций. Норэпинефрин способствует концентрации внимания, делает нас целеустремленными. Сбалансированная выработка этих гормонов оказывает позитивное воздействие на наш организм, и в результате мы становимся более спокойными, уверенными в себе.

Резкие колебания уровня женских половых гормонов, эстрогенов, – это серьезная проблема. Понижение их количества служит причиной недостаточной выработки серотонина. А это приводит к депрессиям, сильному беспокойству и раздражительности. В то же время низкий уровень этого гормона отрицательно влияет на способность яичников вырабатывать эстрогены. Из-за резких изменений уровня эстрогенов женщина испытывает частые и до такой степени сильные перепады настроения, что, например, подавленное состояние может довольно быстро и неожиданно сменяться приступами ярости.

Похоже на «уловку-22», не так ли? Да, гормональный дисбаланс обычно приводит именно к такому психологическому и физическому состоянию, которое начинает пагубно воздействовать на сам гормональный фон. И если не установить первопричину этого замкнутого круга, то выйти из него будет невозможно.

По словам Мишель Робсон, «многие женщины, желая справиться с проблемами и почувствовать себя лучше, увереннее, начинают употреблять алкоголь. Но это, к сожалению, лишь усиливает депрессию и отрицательно сказывается на всех сторонах их жизни, в частности на карьерном росте. Разного рода злоупотребления, вредные привычки приводят к повышенной утомляемости, раздражительности, сонливости, усугубляя состояние здоровья, и без того ослабленного неправильным соотношением гормонов».

Вот почему так важно следить за гормональным фоном. Как только женщина начнет работать над этим аспектом своего здоровья, значительные перемены к лучшему не заставят себя долго ждать.

Следует помнить, что из-за плохого здоровья человек не только испытывает физические страдания, но и подолгу находится во власти негативного умонастроения. Ментальное здоровье – это столь же важный элемент благополучия, как и физическое.

Недавно в журнале «Сайколоджикал сайенс» были опубликованы данные очень интересного исследования, проведенного Национальным научным фондом США совместно с министерством науки и инноваций Испании. Ученые просили каждого из добровольцев записать на листе бумаги какую-либо имеющуюся у него негативную мысль о самом себе. Затем исследователи пытались определить, какое воздействие на человека оказывало все написанное им и на какой промежуток времени сохранялся этот эффект.

Выяснилось, что участники эксперимента, которые, записав на бумаге представления о самих себе, решили затем разорвать лист или выбросить его, довольно быстро избавлялись от влияния записанных мыслей. Те же, кто предпочел оставить лист бумаги в целости и сохранности, гораздо дольше испытывали воздействие своих негативных утверждений. Таким образом ученые пришли к выводу, что если человек просто запишет плохую или навязчивую мысль на листочке бумаги и затем выкинет его, то ему будет намного легче отделаться от этой мысли.