Как только вы научитесь концентрироваться, вы совершите одно потрясающее открытие – оказывается, у вас может быть гораздо больше времени, чем вы предполагали. Есть небольшое упражнение, которое заключается в том, чтобы просто каждый день прилагать на пять процентов больше усилий, чем вы это делаете обычно. Эти пять процентов творят чудеса. Можно потратить сэкономленное время на то, чтобы убрать со стола. Можно сделать сейчас все деловые звонки, которые хотел отложить на потом. Внезапно разум проясняется, стол расчищается, а все те мелкие дела, которые не давали вам покоя, исчезают. Совсем чуть-чуть, пять или десять минут в день, которых у вас раньше не было, – это очень важно.
Мы обнаружили, что этот феномен связан с внутренней энергией человека. Это приносит невероятное удовольствие. Просто появляется чувство удовлетворения от всего, чем бы ни занимался. На первый взгляд это может показаться сложным, но на самом деле все очень просто. Все, что надо сделать, – это выделить час или два и решить, что именно вы должны сделать за это время. Потом необходимо составить список из примерно шести пунктов, которые необходимо выполнить за этот час или два. Когда время пройдет, надо остановиться и посмотреть, что же вы успели сделать. Если все дела завершены – просто прекрасно. На следующие два часа поставьте себе другие цели. Если же некоторые пункты вы не успели осуществить, то ничего страшного. Очень важно, что нельзя винить себя за то, что не удалось что-то завершить вовремя. Просто расслабьтесь и пообещайте себе сделать это в другой раз. Но вы должны постараться!
И после того, как восемь часов вы проведете, упражняясь подобным образом, вы будете очень удивлены, когда осознаете, сколько всего вы успели сделать. Все, что вы не успевали убрать или сделать, теперь в идеальном состоянии. На вашем столе порядок, пол помыт. И вдобавок, ни с того ни с сего у вас появляется желание активно действовать, вы спрашиваете себя: «Что еще? Что еще можно сделать?» Вы осознаете, что в вас всегда скрывались возможности. И вы чувствуете, что благодаря этому упражнению поняли для себя очень важные вещи. На третий день все продолжается. Разве что только вечером третьего дня или на четвертый вы останавливаетесь. Это нормально. Почти все останавливаются. Но почему так получается? Ведь мы чувствуем себя лучше, чем раньше, – мы успеваем многое, мы готовы взяться за новые дела. Так почему же мы останавливаемся?