Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

Некоторые из секретов управления праной Рама раскрыл на групповых лекциях и в видео. Он рекомендовал ученикам сначала гармонизировать свое дыхание, устраняя паузу между вдохом и выдохом, чтобы этот процесс был непрерывным. После освоения этого упражнения он предлагал удлинить свое дыхание.

Раз в день ученик, лежа на спине, должен сделать короткий вдох, а затем длинный выдох, считая до шести. Затем вдох делается на четыре счета, а выдох – на восемь. Цель заключалась в том, чтобы после шести месяцев тренировок выдох длился полминуты. После того, как ученики научатся считать до тридцати, делая выдох, Рама обещал им, что они «избавятся от любых токсинов и болезней». В одном из видео он, нежно поглаживая свою руку, говорит: «Ваше тело будет гладким, как шелк».

Наполнить тело праной несложно. Для этого надо просто дышать. Но чтобы научиться контролировать и направлять эту энергию, требуются усилия. Очевидно, Рама обучился в Гималаях каким-то более действенным приемам, но, насколько я могу судить по его книгам и съемкам, он ими так и не поделился.

* * *

Наилучшее объяснение «живительной сущности» праны и ее действия дал не йог, а венгерский ученый, которого в детстве едва не выгнали из школы, который прострелил себе руку, чтобы не участвовать в Первой мировой войне, и который позднее был удостоен Нобелевской премии за основополагающие работы по изучению витамина С.

Его звали Альберт Сент-Дьёрдьи. В 1940-х годах он перебрался в США и под конец своей карьеры возглавил Национальный фонд исследований рака, где в течение многих лет изучал роль клеточного дыхания. Именно там, в своей лаборатории в Вудс-Холе, штат Массачусетс, он предложил объяснение сути тонкой энергии, которая является движущей силой жизни и всего, что есть во вселенной.

«Все живые организмы – это не что иное, как листья на дереве жизни, – писал он. – Различные функции растений и животных и их специализированных органов являются проявлениями одной и той же живой материи».

Сент-Дьёрдьи хотел разобраться в процессе дыхания, но не в физическом или ментальном смысле и даже не на молекулярном уровне. Он хотел понять, каким образом вдыхаемый воздух взаимодействует с нашими тканями, органами и мышцами на субатомном уровне. Ему хотелось узнать, как жизнь получает энергию из воздуха.

Все вокруг нас состоит из молекул, которые состоят из атомов, которые, в свою очередь состоят из субатомных частиц, именуемых протонами (положительный заряд), нейтронами (без электрического заряда) и электронами (отрицательный заряд). Таким образом, вся материя на самом базовом уровне представляет собой энергию. «Невозможно отделить жизнь от живой материи, – писал Сент-Дьёрдьи. – Изучая живую материю и ее реакции, мы неизбежно приходим к изучению самой жизни».

Неодушевленные объекты вроде камней отличаются от птиц, пчел и листьев только уровнем энергии, то есть «возбудимостью» электронов в их атомах, складывающихся в молекулы. Чем легче и чаще происходит обмен электронами между молекулами, тем сильнее у молекул проявляется потребность в «насыщении» электронами и тем более живой становится материя.

Сент-Дьёрдьи изучил самые ранние формы жизни на Земле и пришел к выводу, что все они состоят из веществ, «слабо присоединяющих к себе электроны», что означает отсутствие активного обмена между ними. По его мнению, в такой материи мало энергии, и у нее немного шансов на развитие. Это была просто слизь, существовавшая на протяжении миллионов лет, с которой ничего особенного не происходило.

Но кислород, бывший побочным продуктом этой слизи, постепенно накапливался в атмосфере. Кислород активно принимает электроны. И когда новые виды слизи научились потреблять кислород, в ней стал происходить намного более активный обмен электронами, чем в прежних анаэробных формах жизни. Получив дополнительную энергию, слизь относительно быстро развилась и превратилась в растения, насекомых и все прочее. «Жизнь – это состояние, не насыщенное электронами, – писал Сент-Дьёрдьи. – Природа проста, но утонченна».

Эти слова характеризуют жизнь, которую мы наблюдаем сегодня на нашей планете. Чем больше кислорода мы потребляем, тем выше становится возбудимость электронов и тем «живее» становится материя. Живая материя, способная управлять электронным обменом, остается здоровой. Если же клетки теряют способность отдавать и принимать электроны, они начинают отмирать. «Безвозвратная потеря электронов означает смерть», – писал Сент-Дьёрдьи. Именно из-за снижения возбудимости электронов ржавеет металл, а листья желтеют и отмирают.

Люди тоже «ржавеют». Когда клетки тела теряют способность присоединять кислород, электронный обмен в них, по словам Сент-Дьёр-дьи, замедляется, и клетки перестают свободно взаимодействовать с соседями, следствием чего становится их нерегулируемый и ненормальный рост. Ткань начинает «ржаветь» так же, как и другие материалы. Но мы называем это не ржавчиной, а раком. Это помогает понять, почему рак возникает и развивается в среде с малым содержанием кислорода.