Дыхательные практики

На южной стороне этого города, на горах, именуемых Нэбтелухчи и исполненных сил солнца, расположен сад с растениями сенбру (гранат), налишам (черный перец), бибилин (перец), изидрага (стручковый перец) и прочими лекарственными, уничтожающими озноб. Ароматом этих благовонных, красивых и приятных лекарств, целебными свойствами коих исполнены их корни, стволы, ветви, листья, цветы и плоды; уничтожаются у всех болезней ознобы.

На северной стороне этого города, на горах, именуемых Цасату и исполненных сил луны, расположен сад с растениями узадам, агару, нимба, кетур (камфарное дерево) и прочими лекарственными, уничтожающими жар.

На благотворном влиянии вдыхания запахов основано лечение с помощью благовонных масел. Пользу этого метода доказали несколько тысяч лет его использования. Вполне вероятно, что первые сады появились не только для красоты, но и для пользы, ведь целительное влияние свежего воздуха, облагороженного растениями, люди заметили очень давно. Жизнь рядом с благоухающим садом в большинстве случаев более длинная и благополучная. В результате многолетних наблюдений были отобраны растения, выделяющие наиболее сильные и полезные для человека фитонциды. Такие растения старались сажать ближе к домам и запасать впрок.

Фитонциды пихты убивают дифтерийную палочку и возбудителя коклюша. Особенно благотворно они действуют на детей младшего возраста, оберегая их от инфекционных заболеваний. Древние шумеры открыли целительные свойства пихты более 3 тысяч лет назад и успешно лечили больных ее иглами. Еще Гиппократ рекомендовал эфирные масла пихты от внутренних болезней и для лечения ран. Широко применяют фитонциды пихты для лечения туберкулеза, судорожного кашля, застарелых воспалений бронхов, бронхиальной астмы, простудных заболеваний и многого другого. Аромат пихты способствует ускорению регенерации поврежденных тканей организма, а ее фитонциды повышают работоспособность и замедляют старение. Пихта может расти дома на светлом окне.

Фитонциды чеснока помогают регенерации легких при заболеваниях туберкулезом. При простуде, гриппе, ангине и бронхите вдыхание запаха чеснока облегчает течение болезни и ускоряет выздоровление.

Фитонциды сандалового дерева помогают быстрее выздороветь при пневмонии, трахеите, бронхите и насморке. Они способствуют отхождению мокроты и прекращению кашля. Нормализуют температуру тела, улучшают кровообращение и микроциркуляцию крови. Препятствуют появлению головокружения и тошноты.

Эвкалипт оказывает на организм человека общеукрепляющее воздействие, поднимают иммунитет, улучшает состояние и ускоряет выздоровление при гриппе, кашле, простуде, тонзиллите, ларингите, фарингите, язвенном стоматите, насморке, умственном переутомлении и физическом перенапряжении. Фитонциды эвкалипта нормализуют содержание сахара в крови, предохраняют от малярии, тифа, кори, скарлатины, холеры, заболеваний легких и инфекционных заболеваний. Эвкалипт прекрасно очищает воздух от возбудителей дизентерии, брюшного тифа и паратифа, а также многих вирусов и возбудителей гнойных, стафилококковых и грибковых инфекций. В присутствии эвкалипта быстрее заживают раны, в том числе и загноившиеся. Есть миниатюрные сорта эвкалиптов, предназначенные для выращивания в комнатах.

Фитонциды растений поднимают жизненные силы организма, улучшают деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и кровеносной системы. Вдыхание воздуха, содержащего фитонциды, помогает организму восстанавливать нормальную работу клеток, исправлять в них повреждения, полученные от негативного влияния на человека неблагоприятных факторов. Главное — это точно подобрать растение для лечения. Например, розмарин лекарственный выделяет фитонциды, которые лечат хронические бронхиты, катар верхних дыхательных путей и некоторые другие заболевания дыхательной системы.

Вдыхая аромат сиреневых хризантем, женщина сохраняет здоровье до глубокой старости, ее минуют болезни переходного возраста, и дети ее рождаются здоровыми и красивыми. Хризантемы прекрасны, любуясь этим цветком и ухаживая за ним, человек создает в душе гармонию и приближается к семейному счастью. Любование желтыми хризантемами и желтыми георгинами помогает вернуть здоровье людям с больным желудком или селезенкой.

ЗАПАХИ ПРЯНОСТЕЙ И ИХ ДЕЙСТВИЕ

Слабопряный запах аира возбуждает аппетит, налаживает работу системы пищеварения, улучшает состав воздуха. Он использовался в Индии более 4 тысяч лет назад. В Древней Греции и Риме его применяли как улучшитель воды и воздуха, а его бактерицидное действие было известно и как лекарство, помогающее от многих болезней. В Китае аир называли «продляющим жизнь». Его корневища во время болезни человека использовались для окуривания комнаты. Для улучшения воздуха в помещении полы застилали листьями аира, они придавали жилищу приятный запах. Из аира приготавливали специальные курительные палочки для дезинфекции и очистки помещений от болезнетворных бактерий во время эпидемий и инфекционных заболеваний. А вот при беременности он противопоказан.