Читаем Дыши. Как стать смелее полностью

Это твой звездный час. Ты растешь и начинаешь исследовать себя, свою личность, учишься самостоятельно открывать для себя мир и принимать собственные решения. Однако пока ты торопишься стать независимым, какая-то часть тебя беспокоится из-за происходящих изменений, запутанных чувств и трудных ситуаций, которые ждут тебя впереди. Что ты представляешь себе, думая о будущем: интересную, полную возможностей жизнь или пугающий своими проблемами мир?

<p><strong>Путь</strong> страшен и удивителен</p>

По мере взросления ты медленно выходишь из зоны комфорта своего детства и постепенно начинаешь самостоятельно контролировать свою жизнь. И это нормально, даже более того — этот процесс необходим, чтобы в итоге встать на ноги и стать самостоятельным.

Захочешь ли ты одновременно и стать свободным, сохранив свою индивидуальность, и в то же время принадлежать обществу и соответствовать его требованиям? Это решение вызывает сразу и страх, и восторг.

Требуется мужество, чтобы уйти от своей «старой» жизни и шагнуть в неизвестность. Тебе придется многому научиться и столкнуться с ожиданиями общества, родителей, учителей и очень часто самого себя.

Но помни: это путешествие станет увлекательнее, если ты позволишь себе получать от него удовольствие. Ты обогатишься новыми впечатлениями, откроешь для себя неизведанные чувства, найдешь друзей и познаешь целый мир новых возможностей.

Но если ты не чувствуешь готовности ко всему этому, не дави на себя. Никто не обязан измениться в одночасье. Лучше немного повременить и узнать, кто ты на самом деле и чего хочешь от жизни.

«В начале пути перемены сложны, в середине — непонятны и запутанны, а в конце — великолепны».

Робин Шарма
<p><strong>Отправная</strong> точка</p>

Если тебя что-то смущает или тревожит относительно будущего, знай, что ты не одинок, большинство чувствуют то же самое. Даже у взрослых нет ответов на все вопросы. Главное — научиться использовать все те знания и мудрость, которые ты приобретаешь с течением времени.

Именно опыт, а не время помогает тебе лучше понять окружающий мир и себя самого. Переживания — и хорошие, и плохие — драгоценны, с ними ты обретаешь мудрость и взрослеешь эмоционально.

Но что делать, если тебя беспокоит необходимость принимать на себя ответственность, которая появляется по мере взросления? Что делать, если тебе хочется навсегда остаться молодым и беззаботным? На первый взгляд, это привлекательная идея, но в то же время разве тебе не хочется узнать, каким человеком ты можешь стать, чего можешь достичь в жизни?

<p><strong>Новый</strong> опыт</p>

Посмотри на процесс взросления как на большое приключение, наполненное впечатлениями, которые принесут тебе новый опыт. На всем пути тебя будут поджидать события, которые придадут тебе уверенность в себе и в будущем. И когда ты выйдешь из подросткового возраста, то станешь осознаннее и ответственнее, научишься действовать в разных жизненных ситуациях.

Помни, что независимость не означает изолированности. Рядом с тобой всегда будут люди, которые помогут тебе, так что не бойся попросить их об этом.

Если у тебя начинаются проблемы в отношениях с родителями или опекунами, постарайся, сохраняя спокойствие, поговорить с ними начистоту о всех своих страхах и печалях (кроме того, тебе может помочь школьный психолог). Так ты построишь доверительные отношения, которые станут фундаментом будущей независимости и всех остальных отношений.

Взросление не всегда дается легко, но оно того стоит.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Подростки

Ты можешь изменить мир. Как 57 подростков боролись за свои идеалы – и победили
Ты можешь изменить мир. Как 57 подростков боролись за свои идеалы – и победили

Эта вдохновляющая книга рассказывает истории более чем 50 современных подростков, которые осмелились изменить мир, в котором они живут. Автор бестселлеров Маргарет Рук спросила подростков об их опыте волонтерства, социального предпринимательства и активизма (в интернете и за его пределами). В интервью молодые герои рассказали ей, как живут в мире, одержимом знаменитостями, лайками и внешним видом, отказываясь соответствовать чужим ожиданиям. Книга охватывает важнейшие общественные вопросы, такие как экология, активизм, социальная среда, помощь пострадавшим, инклюзивность, сексуальность, раса, буллинг и другие. Книга послужит вдохновляющим примером, а ее герои – ролевыми моделями для современного подростка. Фишки книги Мы хотели, чтобы содержимое книги было применимо к российским реалиям, а потому снабдили ее предисловием от отечественных экспертов и добавили несколько российских героев. Книга – лауреат премии Moonbeam Multicultural Non-Fiction Award 2019. Для кого эта книга Для всех молодых людей, которые любят читать вдохновляющие истории и задумываются о том, какую пользу они могут принести, какой путь самореализации выбрать.

Маргарет Рук

Зарубежная литература для детей / Детская познавательная и развивающая литература / Книги Для Детей

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука