Дыши. Как стать смелее

• Научись оставаться в одиночестве и даже обходиться какое-то время без соцсетей. Творческие люди из разных эпох понимали, насколько важно ненадолго уйти от реального мира. Возьми из их опыта все лучшее.

• Не напрягайся по поводу ошибок и неудач — все это тоже часть жизни. Попробуй увидеть радугу среди туч. Подумай, чему учит такая ситуация.

Советы для учебы

• Слушай как можно больше аудиокниг. Или даже одновременно слушай и читай. Для эмоционального развития просто необходима художественная литература. Не допускай, чтобы из-за сложностей с чтением пришлось отказаться от лучших литературных произведений и понять, как устроена жизнь.

• Читая, постарайся как бы проигрывать кино у себя в голове. Так ты лучше запомнишь сюжет.

• Когда ты пишешь что-то, обращай больше внимания на содержание. Сначала представь то, что хочешь сказать, затем излей свои мысли на бумагу, не слишком задумываясь об орфографии и пунктуации. Когда весь текст будет перед глазами, начинай править грамматику. Не позволяй, чтобы страх перед сочинениями лишил тебя возможности выражать свои мысли.

И наконец…

• Освой техники дыхания, чтобы научиться успокаиваться, попробуй медитировать. В интернете полно инструкций с разными упражнениями.

• Не забывай, как важно высыпаться.

• Не верь на слово ничему, что тут говорится. Тестируй все способы на себе и смотри, какие из них работают!

Мыслить по-новому

Тебе знакомо выражение «выйти за рамки»? Обычно на ум сразу приходит какое-нибудь хулиганство, но у этой фразы есть и другое значение: так говорят о новом и оригинальном решении. Почему же многие думают одинаково? И как научиться мыслить творчески?

Если группе людей дать какое-то задание, например найти средства для местной благотворительной организации в этом году, то, скорее всего, большинство выдаст схожие решения. Люди немедленно вспомнят о своем прошлом опыте и воспользуются известными представлениями о мироустройстве. И только у некоторых появятся по-настоящему уникальные и необычные идеи.

Учиться на опыте полезно, но иногда не менее важно думать вопреки ему. У величайших ученых, изобретателей, художников, писателей и предпринимателей есть общее свойство — способность мыслить творчески. Независимо от области знаний, успешные люди понимают: если всегда поступать одинаково, то и результаты будут те же, что и раньше.

Мысли шире

Люди с нестандартным мышлением пользуются той же информацией, что и остальные, но видят ее по-другому. Те, кто мыслит творчески, задают правильные вопросы. Например, американский химик Спенсер Сильвер не смог создать достаточно сильный клей для авиапромышленности, но вместо того, чтобы списать со счетов свою разработку, спросил себя: а где может пригодиться этот клей? И — ура! — в 1974 году Сильвер на основе слабого клея разработал бумагу для заметок с клейкой полоской.

Представь, что тебя выбрали в школьную комиссию по экологии. Вам надо решить проблему вторичного использования и переработки мусора, остающегося после обеда. Проблема не новая, комиссия борется с ней уже три года, но ни заявления на собраниях, ни плакаты не помогают. Подумай, как подключить учителя труда и на уроках дизайна и технологий сделать перерабатываемую упаковку для продуктов. Чем больше идей ты предложишь, тем больше вероятность, что среди них найдется та, что сработает.