Дышите правильно. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой против болезней

До встречи с Михаилом Николаевичем я занималась по многим системам оздоровления с 1989 года. Это были чистки организма, раздельное питание, голодание, различные гимнастики. Все, безусловно, не прошло даром: привилась общая культура здорового образа жизни. Но болячки продолжали проявляться (в 1996 и 2001 годах были сделаны операции). Не со всеми болячками удалось распрощаться, но очень надеюсь, что, если продолжу выполнять дыхательную гимнастику Стрельниковой, и с ними смогу покончить.

Ирина Ивановна Таланова (67 лет, г. Москва)

В 1994 году я лишилась двух самых любимых и дорогих мне людей: мамы и единственного сыночка, который трагически погиб в 35 лет. Моему горю не было предела, но пока оставался со мной любимый и заботливый муж, еще как-то было легче. А в 1998-м скоропостижно скончался и он. Родственников и друзей уже никого не осталось. Я осталась одна.

И здесь началось страшное. Бесконечные болезни, больничные листы. Стала терять память, забывать слова, появились бессонница, нервозность и т. д. Врачи помочь ничем не могли. Попробовала обратиться к экстрасенсу, но бесполезно – трата времени и денег. Болезней становилось больше. А без работы мне было бы совсем худо. Работа по 12 часов в метрополитене, где постоянно существуют естественные и искусственные сквозняки, стены и пол мраморные, вибрация, высокое напряжение и много чего еще, усугубила болезни. Появились кашель, насморк, от пыли стала воспаляться задняя стенка горла.

У меня и так имелся полный букет заболеваний: ИБС, вегетососудистая дистония, фиброма горла (раньше было такое название) – была операция в 1987 году, варикозное расширение вен, распространенный остеохондроз, дискинезия, холецистит, бульбит, камни в желчном пузыре плюс полип. Видимо, от сквозняков появилось еще одно заболевание – плече-лопаточный периартрит справа в области плечевого сустава. Четыре месяца на больничном. Лечение – кеналгон плюс новокаин, мазь «Долгит-крем», лечебная гимнастика. Воспалительный процесс был снят, а сама болезнь осталась. Бессонные ночи, адские боли, голова не поворачивается, руку поднять не могу. Обслуживать себя не могу, а надо.

Ко всему этому обнаруживаю у себя на ноге опухоль. Надавливаю – больно. Оказалось, это подколенная киста. Ходить стало невыносимо больно, да еще и варикоз. Обратилась к хирургу, он сказал: «Однозначно блокада, а там посмотрим». Выписал какие-то таблетки. Но здесь-то я и сказала самой себе: «Нет, господа хорошие, ничего мне от вас не надо: ни таблеток, ни блокад. Мне нужен такой врач, который сможет мне помочь. Где-то наверняка есть такой человек».

Я человек православный, верующий, посещаю храм. Правда, приходилось почти всю службу сидеть, в то время как бабулечки старше меня стояли на своих ножках, как свечки. Я усиленно просила и молила Бога: «Господи, только ты один сможешь мне помочь. Только ты один можешь привести меня к врачу, который мне поможет. Господи, помоги! Я буду ждать, только помоги!» И Господь меня услышал.

Прошло какое-то время. Встречаюсь с одной знакомой, а она мне говорит: «Да ты чуть живая ходишь. Как же ты работаешь?» Разговорились. Она мне как-то не очень внятно рассказала о гимнастике А. Н. Стрельниковой и книге М. Н. Щетинина. Я сразу же за это ухватилась и поняла: это то, что мне надо. Это мое спасение. А как найти М. Н. Щетинина, она не знала. Я занялась поисками, спрашивала у всех, даже у пассажиров метро, проходивших мимо меня.

Время шло. И вдруг одна женщина говорит, что М. Н. Щетинин вел занятия то ли в каком-то центре, то ли еще где-то. Тогда я стала обзванивать все поликлиники, медицинские центры. Дозвонилась (уже не помню куда), и мне ответил женский голос, что она знает Михаила Николаевича, номер телефона и адрес не помнит, но постарается мне помочь. И помогла. Звоню. Слышу на другом конце красивый и спокойный голос: «Я вас слушаю». Михаил Николаевич был удивлен, что я его застала в неурочное время. Вот так я познакомилась с милейшим доктором.

Поехала на занятия. Добралась до станции метро «Сокол», а дальше надо пересаживаться на троллейбус. С болью, превозмогая себя, поднялась по ступенькам. Людей полный салон: час пик. Ехала целых 40 минут. Когда увидела «Центр А. Н. Стрельниковой», у меня чуть не «снесло крышу». Была зима, февраль. Народу много: дети трех-пяти лет, школьники, студенты, люди среднего возраста и, конечно, пенсионеры. Раздевалки практически нет, стояли на лестничной площадке, ожидая очереди, чтобы переодеться. А комнатка – просто клетка.

Это помещение очень сложно назвать «Центром А. Н. Стрельниковой». Неужели не стыдно чиновникам за такое отношение к больным людям? Эта гимнастика поднимает тяжелобольных. Ведь медикаменты дорогие, особенно для пенсионеров, и врачи выписывают их по шаблону, не каждому больному они могут помочь. Уникальная гимнастика творит чудеса, исцеляет людей, пусть не сразу и не сейчас же. Но надо самому трудиться и добиваться – и успех будет не за горами. Здоровье – это богатство, и его надо постоянно поддерживать.