Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Результаты недавних исследований показывают, что некоторое количество активных биологических веществ (БАВ) способны облегчать симптомы митохондриального синдрома и восстанавливать утраченные ранее функции. Анализ отдельных случаев и данные пилотных экспериментов говорят о том, что состояние некоторых пациентов с митохондриальными заболеваниями улучшается при долгосрочной терапии коферментом Q10 (об этом мы упоминали выше). Кроме того, обнадеживающие результаты получены при разработке методов лечения от митохондриальной энцефаломиопатии, молочнокислого ацидоза, синдрома MELAS[39], синдрома Кирнса — Сейра[40] и наследуемого по материнской линии синдрома сахарного диабета и глухоты. В ходе исследования, проведенного итальянскими учеными, измерялись биоэнергетическая активность головного мозга и скелетных мышц пациентов с митохондриальным синдромом. И вновь был зафиксирован положительный эффект от терапии коферментом Q10. После шести месяцев лечения (внутрь ежесуточно принималось только 150 мг вещества) биоэнергетика мозга вернулась к нормальным показателям, а активность мышц существенно выправилась у всех пациентов. Достаточно высокую эффективность терапии митохондриальных болезней подтвердили и результаты ряда других исследований. Обычно она сочетается с приемом других БАВов (нередко это называется «митохондриальным коктейлем»). Знающий и идущий в ногу со временем врач мог бы рекомендовать пищевые добавки с содержанием некоторых из этих (или даже всех) веществ: моногидрата креатина, витамина C, витамина E, альфа-липоевой кислоты, тиамина (витамина B₁), рибофлавина (B₂), ниацина (B₃), L-карнитина или L-аргинина. В состав других добавок входят D-рибоза, пирролохинохинон (PQQ), магний и среднецепочечные жирные кислоты.

ПРИМЕРЫ ВРОЖДЕННЫХ БОЛЕЗНЕЙ, ВЫЗВАННЫХ МУТАЦИЯМИ МТДНК

Перечисленные ниже болезни, согласно научным данным, вызываются мутациями мтДНК, и, как правило, их наследование идет по материнской линии.

• Митохондриальная энцефаломиопатия

• Молочнокислый ацидоз

• Синдром MELAS

• Миоклонус-эпилепсия с разорванными красными мышечными волокнами (синдром MERRF)

• Невропатия, атаксия, пигментный ретинит

• Синдром Ли, унаследованный по материнской линии

• Наследственная оптическая нейропатия Лебера (LHON)

• Хроническая прогрессирующая наружная офтальмоплегия

• Наследуемый по материнской линии синдром сахарного диабета и глухоты

• Несиндромальная тугоухость, наследуемая по материнской линии

• Синдром Кирнса — Сайра (KSS) • Синдром Пирсона

Но прием самых полезных веществ должен сочетаться с регулярной физической активностью, которая очень полезна для тела, ума и духа каждого из нас. Больным же митохондриальным синдромом физические упражнения важны вдвойне, потому что они позволяют создавать новые митохондрии в клетках (в процессе митохондриального биогенеза). Новые митохондрии, в свою очередь, генерируют все больше энергии и повышают выносливость организма. Занятия физкультурой могут повысить качество жизни каждого человека, страдающего от дисфункции митохондрий.

ПРИМЕРЫ МИТОХОНДРИАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ВЫЗЫВАЕМЫХ МУТАЦИЯМИ В ЯДЕРНОЙ ДНК

Приведенные ниже заболевания вызываются мутациями ядерной ДНК, то есть передаются как по материнской, так и по отцовской линиям. Их наследование обычно подчиняется законам Менделя.

• Аутосомно-рецессивная внешняя офтальмоплегия (паралич мышц, контролирующих движения глаз) • Гипертрофическая кардиомиопатия (заболевание, характеризующееся гипертрофией (утолщением) стенки левого и/или изредка правого желудочка)

• Митохондриальная нейрогастроинтестинальная энцефаломиопатия

• Синдром Ли

• Синдром митохондриального истощения

• Доминантная атрофия зрительных нервов