ЭКОsapiens. Простые правила осознанной жизни

СДАВАЙТЕ БУТЫЛКИ: благодаря возврату пустой тары возрастает количество перерабатываемого мусора (в некоторых странах до 90 %). Производители стимулируют покупателей, предлагая в обмен за использованные бутылки деньги.

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ВЕНДИНГОВЫХ АППАРАТОВ: если у вас в офисе стоит подобный автомат, убедите начальство в необходимости отказаться от бутилированной воды и пластиковых стаканчиков для кофе и в идеале попробуйте заменить их на многоразовые.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОФЕЙНУЮ ГУЩУ В БЫТУ: отслужившая свое кофейная гуща прекрасно выполняет роль натурального пестицида и удобрения для растений, любящих кислотную среду. Высушенный кофейный осадок эффективно поглощает запахи. Положите его в небольшой контейнер с сетчатой крышкой и закрепите на стенке холодильника или в машине.

ИЗМЕЛЬЧАЙТЕ ПЛАСТИКОВЫЕ КОЛЬЦА ОТ УПАКОВОК С ПИВОМ: они могут попасть в море и обездвижить морских обиталей.

Как спасти планету, когда… путешествуешь

Наша жизнь в постоянном движении. Надо многое успеть: и встретиться с друзьями, и полюбоваться горами, и осмотреть храмы, и попасть на вечеринки, и разумеется, вовремя явиться на работу, до которой нужно добираться, и не всегда это можно сделать на велосипеде за полчаса. Но, принимая во внимание тот факт, что мировой транспортный сектор несет ответственность за 14 % глобального выброса парниковых газов¹ и что обычный водитель за всю жизнь тратит огромное количество горючих ископаемых, нам стоит поговорить о том, как мы попадаем из пункта А в пункт Б, как часто мы это делаем и что мы делаем, прибыв на место. Получается, что обсудить следует многое. Давайте разобьем эту тему на несколько частей – на несколько простых и бесплатных «кусочков».

Велосипед – это круто… и сексуально

Любовь к велосипедным прогулкам спасет мир, а кроме того, превратит вас в подтянутого и, на минуточку, более привлекательного человека для противоположного пола. Да, все официально: велосипед – это не только круто, но и сексуально. По результатам исследования Британской кардиологической ассоциации, в котором приняли участие 600 человек, респонденты считают велосипедистов на 13 % умнее и круче по сравнению с остальными и на 10 % отзывчивее. Почти четверть из них подтвердили, что предпочли бы встречаться с велосипедистами, чем с другими спортсменами². Если вы решили хорошо прокатиться и вспотеть, то знайте, что, кроме прочих велосипедных радостей, вы получите эндоканнабиноиды (да-да, те же самые вещества, которые содержатся в марихуане, но только лучше, потому что они естественным образом образуются внутри вас). Кроме того, велотренировки повышают сексуальный аппетит. Итак, у вас есть соблазнительная, непреодолимая, если угодно, причина прокатиться на велосипеде.

Кто бы мог подумать, что спасать планету – это так сексуально? Кроме возможности покрасоваться вам в лайкровых шортах, велосипед еще предоставляет ряд других преимуществ. Перечислю несколько моих самых любимых. Наиболее пикантное я уже отметила, надеюсь, вы поняли.

СКОРОСТЬ

Ездить на велосипеде – это дешево, а ездить на велосипеде через весь город в час пик – это еще и очень быстро. На машине в час пик я доезжаю до работы примерно за 35 минут, а на велосипеде всего за 15. Для меня выбор очевиден, так же как и для моей фигуры, подтянутой и стройной.

ДЕШЕВИЗНА

В течение года я трачу всего лишь 50 фунтов (около 65 долларов США) на ремонт и содержание велосипеда.

БЕЗ ОЧЕРЕДИ И С АРОМАТОМ ЦВЕТОВ

Я никогда не забуду то радостное (и немного пафосное) ощущение свободы, которое я испытала во время первой поездки на велосипеде по Франции. Я оставила машину в порту (хотя сейчас я понимаю, что могла бы приехать к парому на поезде, чтобы не загрязнять воздух выхлопными газами) и закатила велосипед на паром, заплатив в несколько раз меньше, чем пассажиры, перевозящие автомобили. Когда я первая выбралась из грязного облака твердых частиц (моноксид углерода и другие загрязняющие вещества, исходящие от автомобилей, густо наполняли палубу) на свежий воздух, я села на велосипед и умчалась, опережая всех. На самом деле моя первая велопоездка была в кайф. Прекрасно помню, как я ехала и испытывала восторг от осознания, что лечу с такой же скоростью, как пчела, жужжащая рядом.

КРУТИТЬ ПЕДАЛИ — ЗНАЧИТ КАЧАТЬ МОЗГ