Эмоциональные горки вокруг света

И вот наступил этот момент. Мне задавали вопросы, такие же как и вам. «Почему ты переезжаешь?», «Неужели нет других вариантов?», «Что ты там будешь делать?», «Ты же была там пять лет назад и тебе там не понравилось». Примерно так отреагировала моя семья, когда я объявила о своём возможном переезде в США. Был ли чёткий план? Нет, были влюблённость и страсть. Глаза горели, а тело хотело побыстрее оказаться в другой части света.

Мой переезд был плавным и недраматичным. Судьба легко вела меня к принятию решения: работа не доставляла интереса, поэтому я уволилась; квартира, которую купили ещё на стадии строительства, никак не достраивалась; подруга, с которой снимали квартиру, решила жить с молодым человеком. Материальные вещи меня не держали. Родители, безусловно, смотрели на затею скептически. Единственная дочь уезжает за 7 000 миль к малознакомому мужчине. Да, видела и останавливалась в стране несколько раз. И всё же – 7 000 миль!

Но во мне горело желание. Что-то трепетало и шептало мне на ухо, что нужно ехать. Меня подталкивала фраза: «Нужно попробовать. Не попробовав, не узнаешь»…

У меня была туристическая виза, которая позволяла мне многократно въезжать в страну. С огромным чемоданом и билетом в один конец я погрузилась в самолёт. И хотя был мандраж, я была уверена, что меня ожидают приключения.

Всеми нами двигает интерес. Он ведёт нас словно кошку к приоткрытой двери, где её ждёт что-то новое. Мир фантазий и желаний. Стоит оговориться, что этот мир только у нас в голове и всех иммигрантов и экспатов ожидает увлекательная история. Главное – определиться, с каким оттенком, и быть готовым к любому повороту. Интерес живёт, пока есть привлекательность различий. Драйв, который мы получаем от этой эмоции, даёт нам толчок на продолжение развития. Психологи предполагают, что интерес всегда присутствует в нашем сознании и что именно он вместе с когнитивными навыками направляет наше действие и восприятие действительности. Можно утверждать, что именно интерес играет важную роль в формировании личности. А новая личность (или хотя бы перекройка старой) неизбежна при смене места жительства.

Если переезд не столь драматичен, то вначале иммигранту (экспату) нравится многое в чужой стране. Он словно турист, впитывающий в себя новые впечатления, сравнивает, что здесь есть, чего нет на родине. Новая страна не воспринимается как дом. Зачарованность и любопытство направляют человека. Возникает желание исследовать обстановку, познать её, принять участие и тем самым расширить своё я. Знакомство со страной будто конфетно-букетный период в отношениях. Сладок и приятен. Обычно этот период длится до нескольких месяцев.

Интерес побуждает к действию. Понаблюдайте за детьми, как они познают мир и открывают всё новые свойства вокруг себя. Так и экспат ведёт себя по прибытии. Он всё трогает, нюхает, пробует на вкус, примиряет на себя жизнь местных. Благодаря интересу человек может поддерживать своё наслаждение страной, ведь каждый уголок, каждое действие могут разительно отличаться от рутинных домашних дел.

Чтобы максимально продлить ощущение приятной новизны, необходимо держать свою заинтересованность в тонусе.

Лера, моя знакомая, живущая в Испании, описывает своё эмоциональное состояние в начале своей жизни в «стране сиест» как «с широко открытыми глазами». Игривое звучание испанской речи, ритмичные песни, в которых слова coraz'on («сердце») и mi amor («моя любовь») ласкают слух и будоражат воображение, извилистые дороги, ведущие к замкам, невероятные пейзажи, ароматный утренний кофе в местном кафе у Диего – всё это завораживало её и не давало покоя. Месяцев шесть. После этого у неё начались рядовые будни с быстрым кофе у Диего и пробежками по узким улочкам, уткнувшись в экран телефона. Чтобы возродить состояние любопытства, Лера поразмышляла над вопросами, что для неё значит Испания и в чём выражается её шарм. Проведя некоторое время в раздумьях, она выяснила, что испанская кухня и есть само выражение страны. Записавшись на курсы по приготовлению традиционных блюд, Лера снова смогла окунуться в увлекательное состояние «глазами туриста».

Страх

«У страха глаза велики» (Русская пословица)

Листая новостную ленту на Фейсбуке, наткнулась на пост знакомой, которой приходится искать новую квартиру и в скором времени переезжать. Она описывает своё состояние как «паническая атака при мысли о переезде». Она мучается бессонницей, очень возбуждена и не может привести свои мысли в порядок. Переезд должен был состояться в рамках одного района.

Невозможно игнорировать страх. Он пронизывает всё тело. Словно очаговое воспаление. Страх ощущается то где-то в солнечном сплетении, то покалыванием в руках или онемением в ногах.

Различается три вида страха:

Биологический – угроза жизни.

Социальный – опасность для социального статуса

Экзистенциальный – возникновение вопросов «Зачем я здесь?», «В чём моё предназначение?» и других.