Энергетическая валюта – «купите» все, что пожелаете. Тренинг по системе Дарио Саласа Соммэра

Важно, что Фрейд выдвинул предположение, что в сновидениях мы видим то, что мы хотели бы сделать или получить в повседневной жизни. Он предложил рассматривать образы сновидения не в буквальном их смысле, а в форме метафор, аналогий, знаков и символов. Задача толкования как раз и сводится к тому, чтобы понять, какое конкретное подавленное желание скрывается за неопределенными образами сновидения.

Карл Юнг в свою очередь выдвинул предположение о том, что бессознательное «мыслит» универсальными символами и наиболее явно выражает себя в мифологических сюжетах. Юнг переработал информацию о более чем 80 000 снах! По его мнению, в природе человека заложены универсальные основы, согласно которым он реагирует на окружающую реальность. Эти основы – архетипы, психические инстинкты. Архетипы определяют структуру восприятия и основные модели поведения человека. Именно эти архетипы и находят свое отражение в сновидениях.

Согласно теории Юнга каждый человек может проследить в своей душе отражение всех основных мифологических сюжетов, известных человечеству, потому что мифы – символическое изображение глубинных психологических процессов, происходящих в каждом человеке. По этой причине во всем мире и в самых различных культурах эти сюжеты повторяются снова и снова.

Но неверно утверждать, что нам снятся только мифы и универсальные символы. Сновидение формируют личный опыт и впечатления дня. Поэтому не может быть общей для всех случаев трактовки снов. Всегда нужно учитывать контекст: язык сна понятен только самому сновидцу.

Глава 5. Разбуди свою силу

Здесь и…

Очень часто на протяжении всего дня мы что‑то делаем, фактически не задействуя рассудок: делаем мы одно, а думаем совершенно о другом. Темп жизни возрастает, и многозадачность уже никого не удивляет.

С каждым бывало – вышел на улицу и не можешь вспомнить, выключил ли газ или свет. Или – куда положил ключи.

Мы одновременно думаем о сотне дел, успеваем говорить по телефону и готовить ужин, и все это при включенном телевизоре.

Где мы в этот момент? В каком состоянии сознания мы пребываем?

Редко кто из нас пребывает в состоянии истинного пробуждения. Такие люди способны не терять свое «я» ни под воздействием извне, ни в процессе внутренних трансформаций. О таких говорят – с крепким внутренним стержнем. Это то, к чему надо стремиться каждому из нас.

Целостность личности – это не только один из важных элементов внутреннего богатства. Целостность и осознанность позволяют это богатство сохранить и преумножить: все составляющие личности находятся в гармонии и используются для достижения выбранной цели.

Не многие из нас находятся в переходном состоянии от «дремоты» к «бодрствованию», а большинство – дремлет, даже изображая бурную деятельность. Это значит, что человек принимает решения исходя из того, как на него влияют внешние условия, мимолетные желания, но не разум.

Мы делаем сотню дел, но зачем? Нам кажется, что мы успеваем много, но в реальности страдает качество, мы устаем, теряем концентрацию, забываем о важных деталях, срываемся и т. д. и т. п.

Чтобы сделать что‑то хорошо, важна концентрация!

Именно концентрация – четкое осознание того, что и зачем я делаю , – позволяет выполнять задачи качественнее, успевать больше, без спешки и суеты. Умение концентрироваться – один из важных признаков целостной личности.

Концентрация нам непривычна, многих необходимость сосредоточенно делать что‑то выводит из себя! Проведите простой эксперимент – высыпите на стол стакан гречневой крупы и соберите ее. По зернышку. Спорим – вас хватит ненадолго? Часто человек сметает все одним махом, заявляя, что это пустое занятие. Но при этом он может часами сидеть в интернете, разглядывая картинки, и не думать о том, что занят чем‑то пустым.

Вышивание, работа с деревом, разучивание гамм и другие вещи, которые многих так раздражали в детстве и которые так нечасто практикуются сейчас, на самом деле прививали навык не только терпения, но и умения концентрироваться на том, что делаешь, не отвлекаться. И это – очень полезный навык! Верните его себе.

Научитесь быть в моменте, осознавая, что это такое – здесь и сейчас.

Это намного проще, чем кажется, особенно если вы будете делать все практические задания и выполнять все упражнения.

Оптимальный способ – начать концентрироваться, делая привычные вещи, так как именно повседневные дела очень часто отключают нашу осознанность. Поначалу будет казаться, что делать их осознанно трудно. Но они не требует специально выделенного времени и подготовки – вы можете начать повышать свою концентрацию уже сегодня, сейчас!

Практическое задание