Читаем Энергии нового времени. Как управлять реальностью полностью

Почувствуйте, как земная энергия входит через ваши ступни. По ощущениям она обычно теплая, тягучая, медленная. Земной поток поднимается по ногам и проходит перед позвоночником в нашем энергетическом канале. Поднимается вверх и выходит через макушку.



Сосредоточьтесь на нем и понаблюдайте за током этой энергии через ваше тело. Как вы ее ощущаете? Какая она? Какого цвета? Доверяйте своим собственным ощущениям. Так, как вы видите, так для вас и правильно. Когда вы уже явно ощутите этот поток, попробуйте расширить его и отследить разницу. Возможно, вам станет жарко от него.



Когда будете четко ощущать, отрегулируйте земной поток на комфортную для вас ширину.



Шаг 4

Снова переместите фокус внимания на космический поток. Отследите ощущения от него и снова переключитесь на земной.



На контрасте разница очень заметна.



Шаг 5

А теперь держите в фокусе внимания оба потока.



Отследите, насколько легко проходит энергия. Если чувствуете где-то напряжение, то снова растворите его светом.



Шаг 6

Когда освоитесь с чувствованием космического и земного потоков, предлагаю перейти на следующий уровень.



Поиграйте с потоками – расширяйте их, сужайте. Меняйте скорость. Вашему внутреннему ребенку такое развлечение точно понравится.



С каждым разом это будет даваться все легче и легче. И скоро вы сможете чувствовать свои энергетические потоки, даже не настраиваясь предварительно.



Уделите столько внимания каждому шагу, сколько понадобится. Возможно, на освоение одного шага у вас уйдет несколько дней. Торопиться не нужно. Будьте последовательными, и все обязательно получится. У кого-то этот процесс проходит быстрее, у кого-то медленнее.



Сложнее всего контролерам. Им трудно отпустить контроль и довериться процессу. Они хотят готовых инструкций и четкого описания того, что они должны видеть и чувствовать. И если то, что они чувствуют, отличается от того, что написано в инструкции, то они впадают в ступор и панику, считая, что с ними что-то не так и что ничего не получилось.



Еще раз повторю: ощущения и образы сугубо индивидуальные, учитесь доверять себе!



Так, как у вас идет, так и правильно. Играет роль и ведущий канал у человека: кинестетик будет лучше чувствовать, а визуал – видеть. Не обязательно даже видеть и чувствовать. Достаточно просто знать, что это так. Навык чувствования энергии, как и любой другой, развивается регулярной практикой. Дайте себе время!



Перейти на страницу:

Все книги серии Звезда инстаграма

Дети 2+. Инструкция по применению
Дети 2+. Инструкция по применению

Книга представляет собой навигацию по важным и злободневным темам не только растущего ребенка, но и растущего рядом с ним каждый день взрослого.Отношение между физическими, психологическими, нейро-психическими, интеллектуальными и эмоциональными качествами-свойствами каждого малыша, будущего взрослого, рождает определенный конституционный тип.Автор предлагает основные подсказки в определении и дальнейшем понимании конституции своего ребенка, делится краткими, но смыслоемкими шпаргалками и здоровыми привычками, рецептами, через лирические отступления и зарисовки из собственной жизни с присутствующим в каждой фразе добрым юмором и самоиронией размышляет вслух о таких понятиях, как Любовь, Вера, Счастье…Выводом в конце книги «Счастье есть» автор освещает путь каждой мамы и папы в «командной игре» – родительстве и воспитании себя.Кратко резюмируя, книга-инструкция – это веселая и добрая зарисовка из жизни работающей мамы и работающей мамой, с важными и полезными советами профессионала, здоровыми привычками и рецептами на каждый день.

Алла Красавцева

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Жизнь и еда
Жизнь и еда

В семь лет Раиса из дагестанского села чуть заживо не сгорела. Ее чудом спасли, но на долгие годы она потеряла лицо. Его «лепили» заново в течение двадцати лет, по миллиметру в год — девушке пришлось перенести более двадцати пластических операций, проведенных под общим наркозом. Раиса пережила адские муки, но никогда не отчаивалась, потому что рядом с ней всегда были ее родные, а потом — любимые муж и сын.Сегодня Раиса — молодая красивая женщина, успешная жена и мама, известный блогер. В «Инстаграме» на ее блог «Жизнь и еда», где она опубликовала более тысячи уникальных видеорецептов, подписаны 1 200 000 человек. Рая стала «Лучшим фуд-блогером» России 2016 года, по мнению читательниц популярного женского сайта Леди Mail.Ru. А в 2017 году она выиграла премию «Инстамама» в номинации «Food-мама». В своей книге автор впервые подробно рассказывает о пережитых событиях, и о том, что помогает ей не падать духом, никого ни в чем не винить и завоевывать все новые вершины в профессии и личной жизни.

Раиса Алибекова

Кулинария

Похожие книги

В поисках Черного Камня
В поисках Черного Камня

Ирина Медведева – автор, не нуждающийся в том, чтобы его представляли читателю. Ее книги о тайном учении древнего клана Шоу-Дао давно снискали ей заслуженное признание как в России, так и в странах Западной Европы. «Всадник на спине ветра», «Обучение женщиной», «Тайное учение даосских воинов», «Обучение травами», «Обучение у воды» – далеко не полный перечень книг, выдержавших множество переизданий.Для поклонников творчества Ирины Медведевой станет очередным приятным сюрпризом эта книга, написанная в новом для автора жанре.«В поисках Черного Камня» – эзотерический детектив для детей и взрослых, в основу которого положены древние шоу-даосские легенды о борьбе тайных кланов за священный Черный Камень Чинтамани.

Александр Николаевич Медведев , Ирина Борисовна Медведева

Детективы / Эзотерика, эзотерическая литература / Прочие Детективы / Эзотерика