Энергия паузы. Психологические игры и упражнения

Теперь остановитесь рядом с тем членом группы, который оказался ближе всего к вам. Это будет ваш партнер по паре. Встаньте спиной друг к другу и выберите, кто из вас будет участником «А», кто — участником «Б». «Б» должен закрыть глаза, а «А» — задать ему несколько вопросов, касающихся помещения. Вопросы могут быть, например, такие: «Какого цвета дверь? Сколько столов в комнате?» и т.д. Всего «А» может задать шесть вопросов. «Б» пытается по возможности точно ответить на каждый вопрос, и после каждого его ответа «А» говорит, правилен ли он. (2 минуты)

Теперь «Б» может открыть глаза, а «А» — напротив, должен закрыть их. С закрытыми глазами он должен как можно точнее описать внешний вид своего партнера: одежду, прическу, цвет волос и глаз, рост, украшения и т.д. На это тоже отводится две минуты. «Б» должен сосчитать, сколько признаков «А» назвал правильно. (2 минуты)

Комментарии для ведущего. Это задание — простой способ концентрации внимания участников игры.

Получив инструкцию осмотреть все вокруг, участники группы, как правило, обращают внимание, прежде всего, на помещение. Поэтому на вопросы о помещении они отвечают довольно точно. Второе задание — описание партнера — является для них сюрпризом. Некоторые участники вынуждены признать, что на других людей они обращали слишком мало внимания.

Рукопожатие

Разбейтесь на пары и встаньте друг напротив друга. Я хотел бы знать, сможете ли вы сразу выполнить мое задание. Задание следующее: поприветствуйте друг друга рукопожатием и закройте после этого глаза. Теперь осторожно разъедините руки, но оставьте свою руку в том положении, в каком она была в момент рукопожатия. Сделайте три шага назад — очень медленно и осторожно — и замрите на минуту. А теперь двигайтесь в сторону партнера — с закрытыми глазами, медленно и осторожно — и попытайтесь найти его руку, чтобы еще раз пожать ее. (2 минуты)

Комментарии для ведущего. Это сложная задача. Предупредите участников, что вполне нормально, если они не смогут выполнить ее сразу. Предложите парам обсудить, что они могут сделать для того, чтобы добиться успеха. Может быть, они могут придумать что-нибудь, что увеличило бы вероятность этого? Фактически это задание представляет собой маленький эксперимент. Оно создает интригу, вызывает любопытство участников, развивает их изобретательность. Его можно повторять довольно часто.

Еще один вариант игры. Участники обмениваются рукопожатиями левой рукой или двойным рукопожатием, держа руки скрещенными»

Акустический радар

Разбейтесь на пары и определитесь, кто из вас будет участником «А», кто — участником «Б».

«А» закрывает глаза и становится «слепым». «Б» становится его «проводником». «Б» — особенный «проводник», он ведет своего подопечного с помощью голоса, издавая какой-нибудь звук. Он может подражать голосу какого-нибудь зверя, может петь какую-нибудь гласную или посылать какой-нибудь другой «акустический сигнал». Никакого физического контакта между «слепым» и «проводником» не допускается. Когда «Б» ведет «слепого», он должен постоянно находиться перед ним, и до тех пор пока он издает свой звук, «слепой» будет за ним следовать. Как только звук прекращается, «слепой» должен тотчас остановиться. «Проводник» отвечает за безопасность своего партнера, постоянно наблюдая за обстановкой и останавливая «слепого» в случае опасности.

Если у «поводыря» возникает ощущение, что между ним и «слепым» установлено взаимопонимание, дистанцию между ними можно увеличить. Если «слепой» чувствует себя достаточно уверенно, можно усложнить траекторию и ритм движения, меняя время от времени направление, поворачивая, увеличивая и замедляя темп и пр. «Слепой» должен полностью сконцентрироваться на звуке, издаваемом именно его партнером, поскольку в помещении будет достаточно много других звуков, адресованных другим «слепым».

Поняли, как играть в эту игру? Я хочу еще кое-что добавить: «слепой» может скрестить руки перед грудью и положить ладони на локти. Это — некоторый дополнительный защитный барьер, усиливающий чувство безопасности. Решайте сами, нужно ли вам это.

Просьба к «поводырям»: приступайте к делу медленно и осторожно. Отдавайте себе отчет в том, что вы учите «слепого» ходить, помогая ему делать это все более уверенно (2 минуты, потом участники меняются ролями).

Комментарии для ведущего. В этой игре «слепой» должен тренироваться распознавать определенный звук из множества других шумов. Это требует большой концентрации внимания. Участники игры, исполняющие роль «поводырей », берут на себя большую ответственность. На определенное время они становятся фактически учителями партнера. Это укрепляет их веру в себя, а, кроме того, это упражнение усиливает доверие внутри группы.

Статуи

Образуйте, пожалуйста, пары, в которых один становится участником «А», а другой - участником «Б». Встаньте друг напротив друга так, чтобы между вами было расстояние примерно в полтора метра. Сейчас я вам скажу, что нужно делать.