Энергомедитация

Вы встречали людей, которые живут прошлым? Которые любят рассказывать истории о том, что, как и когда у них было? Часто так делают наши бабушки и дедушки: рассказывают о том, какой был мир, когда они были молоды. Они любят мир, каким он был 50 лет назад, а не тот мир, каков он сейчас. По сути, они живут в иллюзорном мирке своих воспоминаний, и пытаются сегодняшнюю реальность воспринимать через границы, построенные их прошлым опытом. И сильно расстраиваются, когда реальность не соответствует.

Опытный манипулятор сознанием может переключить вас на вспоминание определённых вещей. Например, может через ваши собственные воспоминания погрузить вас в состояние ненависти. И в результате вы любую внешнюю ситуацию будете воспринимать через призму ненависти. А дальше можете дофан- тазировать сами, как можно применить потенциал человека, который ненавидит всё и всех вокруг.Воображение

Неуправляемое представление каких-то картинок, звуков, ощущений - это и есть воображение. Способность к визуализации - это мощнейший инструмент, но если он используется на автопилоте, без понимания цели и смысла - он может принести только вред.

Воображение может быть как связано с жизнью, так и не связано с ней. Например, у человека появилась дурацкая идея о том, что инопланетяне захватили мир. Ему кто-то рассказал такую идею и он принял её как верную. Человек начинает верить в это

и, вследствие фиксации внимания на этой идее, находит ей подтверждение: он везде видит инопланетян, находит их влияние на свою жизнь, даже видит их во сне.

Но воображать можно и простые идеи и верования. Например, человек может верить, что если оставить на ночь форточку открытой, то он заболеет. Человек даже может не осознавать, что он в это верит. Но в его воображении эта картинка есть. Причём, что самое страшное, эта штука может реально влиять на его жизнь. Срабатывает эффект самогипноза: если он реально откроет форточку, то он проснётся больной.

Думаю, вы понимаете, что любое воображение и любые верования создают еще один тип внутренних границ и уводят нас от адекватного восприятия реальности и самих себя в этой реальности.Сон

Здесь без комментариев =)

Ваша задача на Первом этапе освоения управления внимания - это начать отслеживать в себе эти 5 видов деятельности и то, какие именно внутренние ограничения они создают. Это нужно делать не только в процессе медитации, но и в повседневной жизни.

2.10 Второй принцип управления вниманием ю Принцип Концентрации

Осваивая его, вам будет нужно:

Научиться длительно (от 5 минут) находиться в состоянии с остановленным внутренним диалогом

Научиться длительно фокусироваться без переключений внимания на неподвижном внешнем объекте и на неподвижном внутреннем (воображаемом) объекте

В качестве упражнения рекомендую попробовать в течение 10 минут концентрировать 100% внимания только на физическом теле. Запретить себе мысли, чувства, отвлечения. Просто собрать внимание в ощущениях.

Звучит просто, но на практике это очень сложно. Главной рекомендацией здесь является ДЕЙСТВОВАТЬ!

А зачем это делать?

Если достаточно долго концентрировать внимание на объекте - этот объект открывает все свои свойства.

Концентрируясь на теле - вы открываете для себя свойства тела. Вы расширяете свои возможности. Вы Эволюционируете как телом, так и сознанием.

^ 2.11 Второй Уровень Энергомедитации: ю Соединение и Расширение

Именно на Втором Уровне Энергомедитации начинаются самые большие Чудеса. Здесь вы обретаете способность напрямую взаимодействовать со скрытыми способностями и функциями вашего мозга и тела.

На этом уровне мы начинаем взаимодействовать с Интуитивным Умом. С тем самым Умом, который напрямую связан с физическим и тонкими телами.

Второй Уровень можно сравнить сравнить с тем, как будто вы стоите перед большой клавиатурой с множеством кнопок, каждая из которых включает какое-то новое свойство в вас.

Именно на Втором Уровне Энергомедитации происходит Взлом Кода Человека

Например, в случае физического тела, простейшими «кнопками» будут такие как:

Поднять/опустить температуру тела

Поднять/опустить артериальное давление