Читаем Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать полностью

Альтернативный акт Labeling Education and Nutrition предъявляет менее жесткие требования, потому что позволяет ресторанам указывать информацию в менее явном виде. Этот акт был представлен сенатором Томасом Карпером и поддержан Национальной ассоциацией рестораторов.

3. Огромное количество научной литературы поддерживает важную роль контрмаркетинга (деятельность по снижению спроса на товар или услугу, которая может оказать отрицательное влияние на саму продукцию. Задача противодействующего маркетинга состоит в том, чтобы убедить людей отказаться от потребления вредных продуктов. Инструментами противодействующего маркетинга являются повышение цен, ограничение доступности вредных продуктов и дискредитирующая информация. – Прим.), а также активных действий с целью очернить табак.

W. L. Hamilton, L. Biener, and R. T. Brennan, Do Local Tobacco Regulations Inf luence Perceived Smoking Norms? Evidence from Adult and Youth Surveys in Massachusetts, Health Education Research 23, no. 4 (2008): 709–22;

B. Alamar and S. A. Glantz, Effect of Increased Social Unacceptability of Cigarette Smoking on Reduction in Cigarette Consumption, American Journal of Public Health 96, no. 8 (2006): 1359–63;

S. H. Kim and J. Shanahan, Stigmatizing Smokers: Public Sentiment toward Cigarette Smoking and Its Relationship to Smoking Behaviors, Journal of Health Communication 8, no. 4 (2003): 343–67;

E. A. Gilpin, L. Lee, and J. P. Pierce, Changes in Population Attitudes about Where Smoking Should Not Be Allowed: California Versus the Rest of the USA, Tobacco Control 13, no. 1 (2004): 38–44;

R. Murphy-Hoefer, A. Hyland, and C. Higbee, Perceived Effectiveness of Tobacco Countermarketing Advertisements among Young Adults, American Journal of Health Behavior 32, no. 6 (2008): 725–34;

M. C. Farrelly, C. G. Healton, K. C. Davis, P. Messeri, J. C. Hersey, and M. L. Haviland, Getting to the Truth: Evaluating National Tobacco Countermarketing Campaigns, American Journal of Public Health 92, no. 6 (2002): 901–7;

C. Pechmann, G. Zhao, M. E. Goldberg, and E. T. Reibling, What to Convey in Antismoking Advertisements for Adolescents? The Use of Protection Motivation Theory to Identify Effective Message Themes, Journal of Marketing 67 (2004): 1–18.

4. Paul and Augustine: Christopher C. Cook, Alcohol, Addiction and Christian Ethics, New Studies in Christian Ethics 27 (Cambridge: Cambridge University Press, 2006);

Siddhartha: William Braxton Irvine, On Desire: Why We Want What We Want (Oxford: Oxford University Press, 2006);

Freud: Freud: A Collection of Critical Essays, Modern Studies in Philosophy (Garden City, NY: Anchor Books, 1974);

Jung: C. G. Jung, Herbert Edward Read, Michael Fordham, and Gerhard Adler, The Collected Works of C. G. Jung, Bollingen Series 20 (New York: Pantheon Books, 1953);

James Hollis, Why Good People Do Bad Things: Understanding Our Darker Selves (New York: Gotham, 2007);

Assagioli: Roberto Assagioli, The Act of Will, An Esalen Book (New York: Viking Press, 1973);

Bishop: F. Michler Bishop, Managing Addictions: Cognitive, Emotive, and Behavioral Techniques (Northvale, NJ: Jason Aronson, 2001). Schwartz: Richard C. Schwartz, Internal Family Systems Therapy, The Guilford Family Therapy Series (New York: Guilford Press, 1995).

Благодарности

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг