Читаем Этажи полностью

Следующий момент, позволяющий выходить на новый уровень, заключается именно в том, о чем я уже написал. Когда вы выполняете те дела, которые, по вашему мнению, стоят того, чтобы быть выполненными… происходит что? Вам садятся на шею. Простаки, которые из добрых побуждений помогают всем за «спасибо», никогда не станут действительно богатыми людьми, никогда не превратятся в глав крупных корпораций. Часто говорят, что лидеры жесткие и своенравные, но по факту каждый из них просто научился ставить других людей на место, отделять зерна от плевел. Ведь те, кто вас прожимает, каждый раз добавляя на вашу шею какие-то грузы, потом подойдут и спросят: «Ну что, ты перезвонил?», «Ну что, ты посмотрела то, что я сделал?» И если у вас не было возможности выполнить их просьбу, то у вас возникнет чувство вины. Вы ведь подвели человека, и теперь из-за вас у него будут проблемы. Но по факту-то проблемы изначально были у него, а вы просто согласились разделить их с ним, и поэтому сейчас испытываете не лучшие эмоции.

Мы всегда можем оправдывать такое поведение добротой человеческой и абстрактными фразами в духе «я не могу по-другому», «мне неудобно отказывать, когда человек просит». Но рекомендую вам быть тверже, потому что таким поведением вы обесцениваете себя. Если с вами не нужно вести никаких переговоров и вы по первому требованию делаете то, чего от вас хотят, то ваше время стоит не так уж и дорого. А если вы настоящий специалист, если блестяще делаете то, что умеете, и развиваетесь в своей профессии, то людей, которые хотят с вами работать, будет все больше и больше. В какой-то момент желающих будет столько, что нельзя будет работать со всеми, потому что в сутках всего 24 часа, а еще нужно поспать, поесть и выделить какое-то время для себя.

Так что тренируйтесь уже сейчас. Если человек просит вас о том, что вы делать не обязаны, да и душа у вас к этому не лежит, то есть по факту вы не особо-то хотите впрягаться, просто неудобно ответить отказом, то пробуждайтесь в этот момент и делайте то, что следует. Профессиональные манипуляторы очень грамотно ведут свои разговоры. Они бьют по самым чувствительным точкам: «ну мы же друзья», «помоги мне сейчас, а я помогу тебе потом», «вот хочешь, я куплю тебе кофе» – или сразу приходят с кофе, типа услуга за услугу. Но это не должно вас никак волновать. Если вы говорите «нет», это значит «нет». У вас всегда есть право отказаться. Даже крупные компании с миллиардными оборотами, заключая сделки друг с другом, бывает, выходят из договоренностей, разрывают контракт и, соответственно, прекращает взаимоотношения, несмотря на то что это ведет к серьезным убыткам и перестройке всей оргструктуры. Если даже на таком уровне отказывают в любой момент, то простые люди, которые говорят друг с другом как коллеги по работе, и подавно могут говорить «нет». Есть известная фраза: «Чего стоит твое “да”, если никто не слышал от тебя “нет”?». Это как раз о таких ситуациях.

Когда вы начнете тренировать «нет», вы поймете, что, во-первых, люди на вас не обижаются и воспринимают отказ абсолютно нормально. Во-вторых, вам станет ясно, что вас стали больше уважать, потому что вы не отказываете в резкой форме, не начинаете скандал и не устраиваете сцены, а объективно доносите свою точку зрения, объясняя, почему именно вы сейчас не можете взяться за это дело. Если у вас лежит душа к какому-то делу, если это действительно ваш лучший друг и он попросил о чем-то, что вам несложно сделать, то, разумеется, можно помочь. Но когда обнаглевший коллега по работе скидывает на вас часть своих профессиональных обязанностей, за которые он получает деньги, стоит задуматься.

Следующий момент. Когда вы берете на себя чужую работу, вы добавляете себе стресс. Вообще стресс – это неплохо. Я уже писал о том, что его можно использовать для развития, направив переживания в сторону поиска выхода из сложившихся ситуаций. Стресс – это дискомфорт, то есть что-то, от чего хочется избавиться. Многие избавляются антидепрессантом или алкоголем, потому что и то и другое притупляет чувство постоянной неуверенности в себе. Однако можно воспользоваться стрессом, чтобы понять, как именно нужно прокачаться, что улучшить в себе, если хотите двигаться вперед. Ощущение дискомфорта не исчезнет, но оно уже не будет обращать на себя внимание. Вы встанете над ним. Это и есть тот пресловутый новый уровень, о котором все говорят.

И да, конечно, на новом уровне возникнет новый дискомфорт, новый стресс. Есть люди, для которых повестка в суд, которую они получили, – это сущий ад и кошмар, и они перестают спать по ночам, думая о том, как все будет. А есть те, на кого в суд подают каждую неделю, и это просто рабочий процесс. Вопрос в том, на каком уровне вы находитесь и какой уровень стресса готовы на себя принять. Если вы не готовы принять на себя даже малейший стресс, который выражен в отказе человеку, стоящему перед вами, то как можно говорить о стратегиях личностного роста?

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука