Это закончится на тебе

Мне нередко доводилось общаться с повзрослевшими детьми нарциссов, которые слишком быстро открываются на свиданиях, доверяясь партнерам еще до того, как завязать с ними надежные отношения. Они встречаются с кем-то и на первом же свидании рассказывают всю историю своей жизни. Это настолько пугает потенциальных партнеров, что на второе свидание они уже не приходят.

Причиной этого потока чувств и потребности рассказать все тяжелые подробности своей жизни человеку, который еще не заслужил доверия, может быть посттравматическое стрессовое расстройство. Мы поговорим о ПТСР, связанном с родительским нарциссизмом, в главе 8.

Как проблемы с доверием влияют на отношения взрослых

Проблемы с доверием, которые развиваются у детей из нарциссических семей, не могут не влиять на отношения во взрослом возрасте. Независимо от того, какая именно динамика отношений была в нашей семье, отношения с ее членами обычно определяют, как мы привязываемся и устанавливаем связь с будущими партнерами. Некоторые эксперты говорят, что нас привлекают знакомые шаблоны, пока мы по-настоящему не восстановимся. Я определенно видела такое в своей практике и считаю, что это правда.

В книге «Привязанность» психиатр и нейробиолог Амир Левайн и психолог Рейчел Хеллер описали три вида привязанности во взрослых отношениях.

Тревожная привязанность. Вы буквально одержимы своими отношениями и боитесь, что партнер может не любить вас в ответ.

Избегающая привязанность. Вы приравниваете близкие отношения к потере независимости и постоянно пытаетесь свести близость к минимуму.

Надежная привязанность. Вы комфортно себя чувствуете в близких отношениях и обычно дарите в них любовь и теплоту[10].

Повзрослевшие дети из нарциссических семей часто обнаруживают, что склонны к тревожной или избегающей привязанности, и им приходится решать эти проблемы на терапии и в своих отношениях. Если учесть все, что мы уже узнали, включая проблемы с доверием, которые обсудили в этой главе, не стоит удивляться, что надежная привязанность у повзрослевших детей из нарциссических семей встречается редко. К счастью, надежной привязанности можно научиться во взрослом возрасте и проработать ее во время восстановления.

42-летняя Иша рассказала о своей тревожной привязанности к одному из прежних возлюбленных.

Я познакомилась с Джамалом, когда у меня в жизни все было более-менее хорошо. Я сделала неплохую карьеру и уже практически могла себя обеспечить. Но потом случилось нечто очень странное. Как только я поняла, что влюбилась в него, я стала просто одержима им и нашими отношениями. Я не могла думать ни о чем другом и ужасно себя чувствовала, когда его не было рядом. Я каждый раз с нетерпением ждала, когда он позвонит или приедет. Постоянно думала, где он сейчас и что делает. Я боялась, что он может со мной расстаться в любую секунду. Я просто потеряла себя — настолько, что перестала заботиться о себе, начала страдать даже моя карьера.

Иша выросла с отцом-нарциссом и матерью-потакательницей. Лишь после того, как мы исследовали ее семейную историю и то, как та подорвала ее способность доверять людям, она наконец поняла связь между своим прошлым и тревогой, которую она чувствовала в нынешних любовных отношениях. Отец Иши был алкоголиком и нарциссом, а мать постоянно защищала его и его поступки. Родители Иши были непоследовательны в своем общении с дочерью. В один день дома могло быть спокойно, а на следующий день начинался хаос со ссорами и криками. Иша описала эту сбивающую с толку динамику, знакомую и другим повзрослевшим детям нарциссов: «Сначала тебя эмоционально притягивают к себе добротой и нежностью, а на следующий день снова отшвыривают, унижают и запугивают». После такого не стоит удивляться, что Иша, повзрослев, не доверяет другим людям и склонна к тревожной привязанности.

55-летнему Гарольду до сих пор трудно завязать по-настоящему близкие отношения с партнером — это характерно для избегающей привязанности.