Читаем F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком полностью

В конце хочу освежить в памяти основные мысли книги. Душа приходит в этот мир, чтобы реализовать себя и познать Бога. Делает это Душа через человеческое тело и личность. У личности есть три Эго-состояния: Внутренний Ребенок, Внутренний Родитель и Взрослый. Только в состоянии внутреннего Взрослого вы сможете проживать яркую, наполненную жизнь. Только внутренняя зрелость, духовная и личностная, даст вам то, чего вы так желаете: счастливые отношения, деньги, реализацию, внутреннюю опору. Только вы сами несете ответственность за свою жизнь. Нет смысла искать ответы вовне – все ответы внутри вас. Точно так же абсолютно нет никакого смысла винить окружающих. Мир – это всего лишь зеркало ваших отношений с собой. Именно поэтому пусть самопознания начинается с самого себя. Пока вы не построите отношения с собой, ничего не изменится. Один из основных аспектов принятия себя заключается в принятии своих родителей. Пока вы не проработаете отношения с ними – очень сложно будет выстраивать другие отношения. Когда вы научитесь ладить с собой, все другие вопросы будут решаться автоматически. Вы для себя – самый главный человек в жизни. По факту все, что у вас действительно есть, – это вы и ваша жизнь. Только это принадлежит вам самим. Деньги можно потерять. Даже самые близкие люди могут вас покинуть. Только вы, ваш опыт, ваше сознание остаетесь у себя навсегда. Ваши мыслеформы влияют на вашу жизнь напрямую. Так как вы – это и есть проекция ваших мыслей. Куда направлен фокус внимания – то и будет происходить в вашей жизни.

Как вы думаете, есть смысл поливать совершенно засохший, мертвый цветок? Представьте, что у вас есть два цветка. Один – красивый, зеленый, и его бутоны вот-вот раскроются. Другое растение – абсолютно засохшее. В нем нет жизни. У него высохли даже корни. Вы хотите видеть красивое, живое, цветущее растение. Теперь представим, что, вместо того чтобы поливать зеленый, живой цветочек, вы заливаете водой засохший. Через какое-то время зеленый цветок тоже погибает, так как остался без влаги. Но вы задаетесь вопросом: «Как же так произошло? Я же каждый день поливал засохший цветок. Почему из него ничего не выросло?» Потому что он засох! Неправильным распределением ресурса (воды) погубили то растение, которое могло распуститься и радовать вас.

Точно так же происходит и с нашей жизнью… Мы ежедневно тратим ресурс своих мыслей на обдумывание обид, тревог, страхов, боли. Это наши мертвые цветы. Они никогда не распустятся. Мы забываем про живые, про те, которые могут благоухать и создавать райский сад нашей Души. Зеленые цветы внутри вас – это любовь, радость, счастье, наслаждение, удовольствие, надежда, веселье, принятие, доверие, расслабление! Ваши зеленые цветы – это ваше настоящее. Все, что было, – это прошлое. Этого уже нет. Оно прошло. Будущее еще не наступило. Но у вас есть много прекрасного, что есть сейчас. Это ваши внутренние цветы. Ухаживайте за ними, поливайте свой внутренний сад. И тогда вы достигнете состояния гармонии и счастья! Направляйте энергию жизни на живое.

Благодарности

Я благодарю вас, дорогой читатель, за доверие. Благодарю за то, что вы готовы меняться и работать над собой. Чем счастливее вы станете, тем счастливее станут ваши близкие. А это поможет повысить уровень счастья на планете Земля.

Также я хочу поблагодарить всех моих близких, кто поддерживал и верил в меня на протяжении создания этой книги. Я благодарю своих родителей, Елену и Владимира Климовых, которые родили и воспитали меня. Благодаря им я появилась на свет. Не скажу, что они верили в то, что я напишу книгу, но они были рядом. Я хочу поблагодарить своего мужа Игоря Лицова, который верил и поддерживал меня на протяжении этого интересного пути. Я хочу поблагодарить своих сестер, Ольгу Сергачеву и Юлию Дубик, которые стали моими первыми читательницами и верили в меня. Огромная благодарность моим подругам, которые мотивировали и поддерживали: Кристина Шутова, Ирочка Циомик, Дарья Акуленок, Ольга Лой, Анастасия Филоненко, Ольга Муратова! Также хочу поблагодарить Аню Лыкову за ее веру в меня. Ирина Гусинская стала моим проводником в мир издания книги. Благодарю вас, Ирина, и вашу команду.

И конечно, я хочу выразить благодарность моим студентам и клиентам. Благодаря их доверию я открывала новые техники. Вдохновленная их изменениями в жизни, я продолжала путь помощи другим. Я очень дорожу каждым клиентом, который пришел ко мне за помощью и трансформацией. Отдельная благодарность издательству «АСТ». Вы держите в руках эту книгу благодаря этому издательскому дому. Без их решения напечатать эту книгу вы бы не получили эти знания.

Об авторе

Дина Климова – практикующий специалист по работе с подсознанием. Обучалась в Швейцарии у ведущего мирового тренера по саморазвитию.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психотренинг

F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком
F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком

Вы часто задаетесь вопросом: «Почему все не так?», вроде бы стараетесь, но не получаете того, о чем действительно мечтаете и чего действительно желаете?Эта книга поможет вам выстроить путь к действительно счастливой жизни. Вы поймете, где вам не хватает взрослости, а где ваш внутренний ребенок требует внимания и заботы. Вы узнаете, что ресурс может быть только у взрослого человека, который сепарирован от родителей. Вы научитесь выстраивать отношения с родителями, партнерами и детьми. Поймете, как зарабатывать деньги.Всю жизнь вы ищете ответы во внешнем мире, но на самом деле все ответы внутри. На страницах этой книги вы найдете вопросы и упражнения, которые помогут вам понять себя и корни своих проблем. Ответственность за вашу жизнь только в ваших руках.Содержит нецензурную брань

Дина Владимировна Климова , Дина Климова

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология общих способностей
Психология общих способностей

Цель данной книги – изложение теоретических оснований психологии общих способностей человека (интеллекта, обучаемости, креативности). В ней анализируются наиболее известные и влиятельные модели интеллекта (Р.Кэттелла, Ч.Спирмена, Л.Терстоуна, Д.Векслера, Дж. Гилфорда, Г.Айзенка, Э.П.Торренса и др.), а также данные новейших и классических экспериментов в области исследования общих способностей, описывается современный инструментарий психодиагностики интеллекта и креативности. В приложении помещены оригинальные методические разработки руководимой автором лаборатории в Институте психологии РАН. Информативная насыщенность, корректность изложения, цельность научной позиции автора безусловно привлекут к этой книге внимание всех, кто интересуется психологией, педагогикой, социологией.

Владимир Николаевич (д. псх. н.) Дружинин , Владимир Николаевич Дружинин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука