Читаем Философия футбола полностью

Рекомендации:

– Следите за организацией своей команды во время товарищеских, контрольных и официальных матчей;

– Ставьте перед футболистами персональные или коллективные задачи на тренировочное занятие;

– Игроки должны действовать согласно позициям игровой схемы вашей команды;

– Давайте возможность футболистам попробовать свои силы на разных позициях;

– Проверяйте, чтобы все футболисты занимали свободные позиции на поле;

– Владение полем – очень важный момент;

– Исправляйте ошибки футболистов;

– Мотивируйте футболистов, чтобы они успешно выполняли поставленные перед ними задачи;

– Учите своих подопечных с помощью поставленных задач, повторяйте их достаточное количество раз;

– Следите за тем, чтобы футболисты держались на правильном расстоянии;

– Разрешите игрокам подсказывать друг другу во время тактических упражнений;

– Думайте на шаг вперед об организации атаки в случае, если ваша команда перехватит мяч.

Техника

Для современного футболиста техника обращения с мячом – одно из самых важных его качеств. С каждым годом футбол становится все быстрее, а умение правильно распорядиться снарядом превращается в настоящее оружие. Технические упражнения нужны не только для того, чтобы совершенствовать навыки футболиста, но и наладить командное взаимодействие. Правильно построив связи, вы можете обыграть соперника и тем самым получить очевидное тактическое преимущество, не говоря уже о ситуациях, когда умения футболистов приносят результат в виде забитых мячей. Тренировать эти элементы можно в группах с разным количеством исполнителей, а занятия должны быть подобраны согласно игровой схемы, по которой действует коллектив. В нашем случае – согласно игровой философии всей Академии.

При выполнении технических упражнений передачи должны быть точными, выполнены в нужный момент, в верном направлении и под удобную для партнера ногу.

Различают два типа техники:

1. Функциональная техника;

2. Нефункциональная техника.

Первая предполагает, что с ее помощью вы можете простым и понятным способом разрешить ситуацию на поле, не потерять мяч и продолжить высокий темп атаки своего коллектива в ситуации КВМ.

Нефункциональная техника – это финт, обманное движение, проброс мяча между ног оппонента в моменте КВМ. Это более сложный вид техники с более высокой степенью риска потерять мяч или сорвать развитие атаки.

Выбор одного из этих вариантов во многом зависит от позиции футболиста на поле. Есть большая разница в ответственности крайнего защитника и крайнего нападающего. Кроме того, их решение может быть обусловлено текущей ситуацией на поле, счетом на табло, умением исполнителя и множеством других факторов.

Рассмотрим базовый вариант тренировки, в которой задействованы 4 футболиста. В этом упражнении отрабатывается дриблинг, приемы изменения направления мяча (подсечка) и финты – то есть индивидуальные качества отдельных исполнителей. Принимать участие в таком занятии может любое количество игроков, но вы должны учитывать, что чем больше их задействовано на одном участке поля, тем меньшее количество раз каждый из них выполнит упражнение. Я считаю, что оптимальное число участников одной группы – 4–5 футболистов. В таком случае они смогут достаточно часто работать с мячом, что очень важно при отработке технических упражнений. Для поддержания необходимого темпа я советую выполнять упражнение одновременно в нескольких организациях (группах).

Рисунок 1.

Фишки по горизонтали расставлены на расстоянии 10 метров, а длина коридора составляет 15 метров. Расстояние между ними зависит от возрастной группы и мастерства ваших подопечных: чем оно выше, тем с меньшей «шириной» могут работать игроки (Рисунок 1).

В большинстве технических упражнений задействованы три исполнителя: футболист, который отдает передачу, прессингующий и тот, кто принимает мяч. Рассмотрим еще один пример организации занятия. Игрок А отдает мяч и начинает прессинговать В с целью отобрать мяч. В свою очередь В должен либо пойти вперед и с помощью дриблинга обыграть соперника, либо вовремя подсечь мяч (Рисунок 2).

Рисунок 2.

Перейти на страницу:

Похожие книги

11 самых важных книг о здоровье и спорте
11 самых важных книг о здоровье и спорте

О сборникеЕще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест.Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра.В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей.Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом.Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности.В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»).Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.

Smart Reading

Боевые искусства, спорт
Гвардия советского футбола
Гвардия советского футбола

В книгу вошли биографии одиннадцати выдающихся советских футболистов, ставших легендами еще при жизни, и не только из-за своего футбольного мастерства. Михаил Якушин и Андрей Старостин, Григорий Федотов и Константин Бесков, Всеволод Бобров и Никита Симонян, Лев Яшин и Игорь Нетто, Валентин Иванов, Эдуард Стрельцов и Валерий Воронин — каждый из этих великих мастеров прошлого составляет эпоху в истории отечественного спорта. Авторы книги ограничивают свое повествование шестидесятыми годами XX столетия. То есть тем временем, когда наш футбол оставался еще грозной и уважаемой силой во всем мире, а футболисты — как это ни покажется удивительным сегодня — выходили на поле не ради денег, но для того, чтобы порадовать своей игрой зрителей и принести славу своему клубу и своей стране.знак информационной продукции 16+

Олег Юрьевич Лыткин , Павел Александрович Васильев , Павел Николаевич Васильев

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг / Документальное