Читаем Философия хорошей жизни полностью

Философия хорошей жизни

Избавиться от негативных качеств гораздо легче в вашем возрасте, чем в моем, поскольку большинство из них становятся привычкой. Цепи привычки слишком легкие, чтобы их почувствовать, вплоть до момента, когда они становятся слишком тяжелыми, чтобы их сбросить. Я вижу людей моего возраста или даже младше на двадцать лет, которые действительно скованы этими саморазрушающими поведенческими паттернами» (Connors, Richard. Warren Buffett on Business: Principles from the Sage of Omaha. John Wiley & Sons, 2010. P. 171–172).

«Нанимай по темпераменту, тренируй способности». См.: Taylor, Bill. Hire for Attitude, Train for Skill // Harvard Business Review. 2011. February, 1.

Уоррен Баффет: «Мы не стараемся изменить людей. Это ничем хорошим не заканчивается. Мы принимаем людей такими, какие они есть» (Bevelin, Peter. All I Want to Know Is Where I’m Going to Die so I’ll Never Go There: Buffett & Munger — A Study in Simplicity and Uncommon. Common Sense. PCA Publications, 2016. P. 107).

К истории о светском льве, который женился на женщине-интроверте. Он хотел услышать, что думает об этом Чарли Мангер. Тот сказал: «Если хотите иметь мизерабельную жизнь, женитесь на ком-то с намерением его или ее изменить» (Bevelin, Peter. All I Want to Know Is Where I’m Going to Die so I’ll Never Go There. Buffett & Munger — A Study in Simplicity and Uncommon. Common Sense, PCA Publications, 2016. P. 108).

«О, как это практично — иметь дело только с людьми, достойными доверия, а остальных — гнать ко всем чертям! Это нужно преподавать, как катехизис… Мудрые люди держатся подальше от тех, кто подобен крысиному яду, — а таких вокруг предостаточно» (Clark, David. Tao of Charlie Munger. Scribner, 2017. P. 177).

Малый смысл жизни

«Однажды американский автор Терри Пирс…» (Pearce, Terry. Leading out Loud. Jossey-Bass, 2013. P. 10).

«Все, что ты делаешь, должно быть направлено к цели. Держи эту цель постоянно перед глазами» (Seneca. Von der Seelenruhe. Anaconda Verlag, 2010. Kapitel 12).

«Жизненные цели важны…» Nickerson, Carol; Schwarz, Norbert; Diener, Ed et al. Happiness: Financial Aspirations, Financial Success, and Overall Life Satisfaction: Who and how? // Journal of Happiness Studies. 2007. December. Bd. 8. P. 467–515.

«Самый лучший рецепт, чтобы стать несчастным, — ставить цели, которых слишком трудно достичь» (Kahneman, Daniel. Thinking Fast and Slow. Farrar, Straus and Giroux, 2013. P. 402).

Ваши два «я»

Даниэль Канеман дал определения понятиям «проживающее “я”» (experiencing self) и «вспоминающее “я”» (remembering self) (Kahneman, Daniel. Thinking Fast and Slow. Farrar, Straus and Giroux, 2013. P. 380 ff).

«Исследователи изучали впечатления студентов во время отпуска». См.: Wirtz, Derrick; Kruger, Justin; Napa, Scollon Christie; Diener, Ed. What to Do on Spring Break? The Role of Predicted, Online, and Remembered Experience in Future Choice // Psychological Science. 2003. September. Bd. 14. № 5. P. 520–524.

К правилу «пик — конец»: Kahneman, Daniel; Fredrickson, Barbara L.; Schreiber, Charles A.; Redelmeier, Donald A. When More Pain Is Preferred to Less: Adding a Better End // Psychological Science. 1993. November. Bd. 4. № 6. P. 401–405.

На счету у воспоминаний

Zhang, Jia Wei; Howel, Ryan T. Do Time Perspectives Predict Unique Variance in Life Satisfaction Beyond Personality Traits? // Personality and Individual Differences. 2011. June. Bd. 50. № 8. P. 1261–1266.

Истории жизни — ложные истории

Американский психолог Томас Ландауэр первым сформулировал научный тезис об объеме информации, которую может запомнить среднестатистический человек. «Какую бы технику он ни использовал, ответ получался примерно одинаковым: один гигабайт. Он не утверждал, что этот ответ абсолютно точен. Но даже если он ошибался в десятикратном размере, даже если люди способны удерживать в десять раз больше или меньше, чем гигабайт информации, объем все равно остается ничтожным. Это лишь малая толика того, что способен сохранять современный ноутбук. Люди — отнюдь не хранилища знаний» (Sloman, Steven; Fernbach, Philip. The Knowledge Illusion. Riverhead Books, 2017. P. 26).

Лучше хорошая жизнь, чем прекрасная смерть

«Оценить подобные истории предложили студентам американские исследователи». См.: Diener, Ed; Wirtz, Derrick; Oishi, Shigehiro. End Effects of Rated Life Quality: The James Dean Effect // Psychological Science. 2001. March. Bd. 12. № 2. P. 124–128.

«Что страшнее смерти ты можешь пожелать своему врагу? Успокойся! Твой враг умрет, и тебе не придется даже мизинцем пошевелить» (Сенека из: https://www.aphorismen.de/zitat/188497).