Фитотерапия для детей. Травы жизни

Многолетний опыт работы в фитотерапии и фитооздоровлении показывает, что самым трудным вопросом, стоящим перед руководством школы, всем педагогическим коллективом, является необходимость перебороть стереотип десятилетий, когда в основе лечения и оздоровления использовались препараты, полученные химическим синтезом. Поливитамины, общеукрепляющие средства, физиопроцедуры, лечебная гимнастика, водные процедуры несут определенную оздоравливающую функцию. И когда возникает возможность внедрить в систему укрепления здоровья школьников лекарственные растения в том или ином виде, у большинства руководителей просвещения и здравоохранения нередко проявляется негативизм. Поэтому первый и главный вопрос в этом плане: есть ли желание у руководства школы, педколлектива, управления образованием в районе, городе внедрять систему фитотерапии в практику? Если этого желания нет, то ничто не сможет сдвинуть с мертвой точки все благие намерения министерства – ни управления, ни написание приказов и рекомендаций ученых и специалистов по расширению фитотерапии как важного и эффективного лечебно-профилактического метода. Этот вопрос каждый руководитель решает по-разному. Но, учитывая медико-социальную важность вопроса укрепления здоровья детей и подростков, хронический недостаток медикаментов, возможность проведения многокурсового оздоровления без отрыва от педагогического процесса под наблюдением медицинского персонала, надо склоняться к использованию лекарственных трав и препаратов из них как методу традиционной, многовековой терапии хронических заболеваний. Перед внедрением элементов фитотерапии в практику школы следует среди педагогов, особенно биологов, провести некоторую разъяснительную работу, привлечь к этой работе и родителей-медиков, которые положительно психологически относятся к методу фитотерапии. По приказу система оздоровления будет внедрена, но без этой работы результаты ее внедрения будут минимальны.

Организация и оснащение оборудованием

Хорошо, если вопросами организации системы фитотерапии в школе будут заниматься специалисты, имеющие практический опыт работы. Если таковых нет, то при школе создается коллектив энтузиастов: медицинская сестра или врач, один из руководителей школы (директор или завуч), преподаватель биологии, работник пищеблока, один или два члена родительского комитета. Составляется план работы, издается приказ по школе, в котором указывается, кто будет ответственным, где будет проводиться прием чаев или поливитаминных напитков, когда в течение дня или года следует проводить сеансы оздоровления, откуда будут поступать фитопрепараты и т. д.

Система оздоровления в школе включает:

• Прием напитков поливитаминного состава в течение 2–4 недель осенью и весной из расчета 5—15 мл на 100–150 мл кипяченой воды.

• Получение по назначению медперсонала школы или поликлиники чаев из лекарственных растений – по 50-ТО мл однократно в течение 2–4 недель, обязательно осенью. Каждый чай содержит сбор лекарственных трав, включающих 3–7 растений, обладающих противоаллергическим, успокаивающим, желчегонным и легочным действием. Перечень этих чаев можно расширить, в частности использовать противодиабетический, кардиотонический и пр.

• Третьим элементом фитооздоровления является проведение сеансов фитоароматерапии по 10–20 минут 5– 10 дней, обязательно осенью, непосредственно в классе, при проведении неписьменных занятий (пение, история, география, обществоведение и др.).

Можно использовать и другие фитотерапевтические средства оздоровления, в частности бассейн, фитосауну, фитомассаж и др.

Для внедрения элементов фитотерапии в школе необходимо шире использовать столовую (буфет) школы, где будут готовиться чаи из лекарственных трав, разливаться поливитаминные напитки. Приготовлением чаев и разливом напитков обычно занимаются работники пищеблока после предварительного инструктажа со стороны медицинских работников. Если это затруднительно, то этим вопросом занимается медицинская сестра. Чаи или напитки готовятся один раз в день и выдаются бесплатно для школьников в течение 2–3 недель. Для этого используется большая перемена. Каждый класс во главе со старостой или другим руководителем приходит для получения чаев (напитков) организованно, в специально отведенное место и в определенное время для лучшего контроля со стороны администрации школы. Напитки, содержащие комплекс витаминов, в частности фитооснову «Энерготон», получают все школьники и педагоги. Чаи из трав по назначению медперсонала получают отдельные школьники или в столовой, или в кабинете медицинской сестры. Прием поливитаминных напитков проводится в октябре – ноябре и в марте – апреле. Эти периоды года наиболее характерны в подъеме сезонных заболеваний (простудных, соматических).

Все фитопрепараты (травы, фитооснова и эфирные масла) должны храниться у медицинской сестры школы, которая документирует их и отчитывается перед руководством школы ежемесячно или ежеквартально.