Физкультура в вопросах и ответах

Упражнения следует разнообразить. не только изменяя исходные положения, но и давая упражнения на разные группы мышц. Не стоит давать много упражнений только на руки, забывая туловище и ноги, и наоборот. Можно разделить эти упражнения и выполнить их в течение дня, например, во время небольшого отдыха после долгого сидения за книжкой, перед телевизором, игровой приставкой.

Занятия с ребенком не должны стать для родителей рутиной, «обязательным заданием». Именно в этих занятиях можно проявить свою изобретательность, фантазию, чувство юмора. Занимаясь с ребенком, самому можно многому научиться, так что такие занятия не являются «потерянным» временем для родителей.

Люба

Спасибо огромное!

Как всегда, много идей родилось.

vikont-ic

Это хорошо, а то многие воспринимают физкультуру как «тупое времяпрепровождение». А творчество, оно везде творчество и есть.

Мешаем сахар в чашке

Многие дети любят помогать мамам на кухне. Что у многих хорошо получается, так это размешивать сахар в чашке. Можно дать им задание посложнее: две чашки. Пусть помешают сахар себе и вам, только одновременно обеими руками. Сначала просто попробовать, как ребенок справится, сможет ли вообще одновременно выполнять движение двумя руками. Если все получается, то начинаем мешать сахар по-разному: правая и левая по часовой стрелке; правая и левая против часовой стрелки; правая по часовой, левая – против; левая по часовой, правая – против; поочередные движения правой левой рукой (круг одной рукой, круг другой рукой). Со стуком по бортикам и без и т. п.

Упражнение хорошо развивает координацию рук, а если ложку еще держать по-разному: всей ладонью, только пальцами, двумя-тремя, четырьмя пальцами, то упражнению вообще цены не будет.

nadezhda_k

Забавное упражнение. Спасибо!

ЦСКА и спортсмены

На тот момент, когда вы читаете эту книгу, данная информация вполне может устареть, но все в нашем мире склонно к повторению.

Узнал из новостей о том, что в ЦСКА спортсмены одновременно служат и выступают на соревнованиях (что далеко не новость), но теперь их решили вернуть в «свои» части. Замечательное, а главное – «грамотное» распределение человеческих ресурсов!

Значит, кто-то там наверху считает, что хорошие баскетболисты, хоккеисты, фигуристы, пловцы и т. п. намного лучше будут служить Родине, прозябая в казармах (подметая, маршируя, иногда постреливая), а не защищая ее честь на международных спортивных соревнованиях. Интересная позиция. Значит, престиж нашей армии уже ничего не значит, или его теперь так много, что девать некуда?

А у родителей ведь тоже был свой интерес. Отдать ребенка в ЦСКА – пусть с детства тренируется, участвует в соревнованиях, поднимаясь по спортивной лестнице все выше и выше. Глядишь, досоревновался бы до армии, прошел бы ее в ЦСКА – и никаких проблем. А теперь что? Одна надежда на Динамо :)

gerraa

Полный бред это распоряжение. Будем надеяться, что Мутко с Сердюковым договорятся полюбовно…

Кто сильнее: мальчики или девочки?

gerraa

Вопрос к ведущему как к профессионалу в теме. У нас в сообществе возник спор на тему «Можно ли мальчикам бить девочек и в каких случаях?» Вопреки моим ожиданиям, большинство мам считает, что можно. Оставим в стороне отдельный вопрос «Можно ли мальчикам бить девочек в ответ на их хамство и порчу вещей, потому что непонятно, что еще можно с девочками сделать?» Разберемся с исходником.

Все мамы аппелируют к тому, что до класса 7-го девочки крупнее, а значит сильнее мальчиков – в большинстве своем. Поэтому с девочками надлежит обращаться как с равными, и можно их бить. Я не согласна с данным утверждением по ряду моральных причин, а еще потому, что считаю, что девочки – да, бывают крупнее (далеко не большинство, кстати), но при этом скорость их реакции, точность удара, вообще мышцы развиты слабее. Про опыт драк вообще молчу – его явно меньше. В подтверждение привожу нормативы по физкультуре – ведь там для девочек приведены более низкие показатели.

Права я или нет?

мнение

Права.

gerraa

Хоть кто-то согласился.

Пока я для себя сделала вывод, что моя девица ходит на айкидо – и это очень хорошо, и если будет сомневаться в правильности выбора, я изо всех сил буду стараться убедить ее в необходимости продолжения занятий. Потому как, похоже, ее ровесники, благодаря родителям, уже считают нормальным дать по физиономии девочке, а значит, вырастут – и только утвердятся в своем мнении.

vikont-ic

С моей точки зрения, вы правы. Если взять 1—4 классы этого года, то в среднем, мальчики окажутся сильнее девочек. А девочки чаще бьют мальчиков не потому, что они сильнее, а потому, что мальчики очень редко отвечают в полную силу. Зато если (что иногда бывает) мальчик отвечает в полную силу, это уже слезы, жалобы учителю и родителям и т. п. На чем инцидент перерастает уже в другую колею.

С другой стороны, в каждом классе есть одна-две девочки, которые будут сильнее некоторых мальчиков.