Физкультура в вопросах и ответах

В пять-семь лет, когда навыки катания на лыжах уже будут более-менее закреплены, и у ребёнка появится желание и возможность кататься с горки, проходить длительные расстояния, участвовать с друзьями в скоростных состязаниях, вполне можно купить для него более узкие (46—48 мм) пластиковые «приталенные» лыжи, снабжённые жёсткими, в том числе и системными креплениями. На лыжах с такими креплениями можно кататься только в специальной обуви. Вообще жёсткие крепления делятся на два типа – для рантовой лыжной обуви и для обуви с системной подошвой. Первый тип – крепления стандарта «NN-75 мм» (Nordic Norm 75mm) – подходит для ботинок любого размера и имеет достаточно доступную цену. Принцип действия крепления таков. Выступающая вперёд часть подошвы лыжного ботинка (рант) зацепляется за три штырька в основании крепления, после чего сверху прижимается металлической дужкой, которая в свою очередь фиксируется замочком. ВНИМАНИЕ! Надевая лыжи, следует учитывать, что полупары крепления «75 мм» сделаны под левую и правую ногу. Системные крепления не различаются на «правое-левое» и выпускаются двух видов: система SNS (Salomon Nordic System) и система NNN (New Nordic Norm), которые в свою очередь могут быть с автоматическим или механическим крепежом. Для начинающих лыжников-любителей, в том числе и детей, обычно используются системы-автоматы. Принцип действия у них одинаковый – чтобы надеть лыжи, нужно всего лишь вставить носок ботинка в паз крепления, и оно автоматически защёлкнется, зацепив ботинок за интегрированную в его подошву скобу. Отстёгиваются крепления так же легко – нажатием на защёлку. Детские системные крепления выпускаются с достаточно мягким механизмом крепежа и большой рукояткой защёлки, поэтому ребята вполне могут самостоятельно надевать и снимать лыжи, даже в варежках. Основное же различие этих двух систем – рельеф креплений под ботинками. У SNS это один центральный широкий выступ, у NNN таких направляющих выступа два, они узкие и расположены по краям. Вот почему ботинки должны соответствовать той или иной системе. Выбирая системные крепления, стоит так же учесть, что они различаются по назначению. Так крепления будут разными для различных стилей катания – для конькового хода, классического, есть так же универсальные модели. Для ребёнка, только-только осваивающего лыжи нужны крепления самой «мягкой» жёсткости, рассчитанные на «классику». У NNN это крепления с красными «резинками» (резиновым упором для ботинка), у SNS – с жёлтыми. Для ребёнка можно купить и универсальные крепления – с резинками средней жёсткости (чёрными). ВНИМАНИЕ! Мягкие и полужёсткие крепления на лыжи своих детей папы вполне могут поставить самостоятельно. Установку жёстких креплений (и особенно системных), если нет опыта, то нужно доверить профессионалам.

На что надо ориентироваться при покупке: