Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы

Вот почему я рекомендую слушать и читать позитивные настрои, отдыхать, применять звуко-, музыкотерапию, танцевать, петь, смеяться, обниматься и радоваться жизни. Это дает возможность настроить наше тело на более высокие вибрации, гармонизировать и уравновесить все составляющие человека. Мы учимся управлять собой, настраивать себя на нужный лад, словно мастер свой инструмент, прежде чем играть на нем. Тело – тоже инструмент, его надо настроить так, чтобы хорошо звучать. Как вы звучите сейчас: настроены или расстроены? Прислушайтесь к себе. Умение сонастраиваться – это навык, который можно развить. Искусство, творчество, благородство, любовь – это высокие эмоциональные тона и вибрации!

«Медицина – это любовь, иначе она ничего не стоит», – считал Поль де Крюи.

Итак, настроились, а теперь пора подумать о тех, кто нуждается в нашей помощи. Вспомним таблицу эмоциональных тонов из главы 6. Программа на выздоровление начинает работать выше тона «скука». Тон «консерватизм» – фундаментальные знания, профессиональный опыт и непререкаемый авторитет, то, что незыблемо и нам знакомо. Здесь достаточно быть специалистом своего дела. Тон «интерес» – заинтересовать пациента, переключить внимание на себя: это внешний вид, доброжелательность, внимательное отношение, бодрость духа. Затем переключить внимание на самого пациента: выслушать, присоединиться к нему и начать вести его в сторону здоровья и жизни: рассказать какую-нибудь историю, притчу, поговорку, «анекдот дня» в тему, включить положительные эмоции: удивление, радость, улыбку, смех, чувство юмора, то есть создать поле доверия, снять напряжение, и вы получите обратную связь!

«Я не Спиноза какой-нибудь, чтобы выделывать ногами разные кренделя», – говорит герой фильма «Свадьба» (1944 г.).

Да, согласна, врач – не Петрушка, чтобы петь и выплясывать перед пациентами, я просто делюсь своим опытом. Уверена, что и вы найдете свой способ создать приятную обстановку, повысить настроение, для начала свое, улыбнуться, переключить внимание пациента с болезни на выздоровление.

Непосредственная работа реабилитолога

I этап. Подготовительный

1. Определить реабилитационный потенциал больного, чтобы предположить, каким будет КПД от ваших усилий. Если реабилитационный потенциал высокий и средний, это ваши пациенты. Если реабилитационный потенциал низкий (физический и/или психический), это пациенты для реанимации и психотерапевтов, а только потом подключается реабилитолог. Я люблю больше работу в группе в палате или в зале, потому что если все делают дыхательную гимнастику, а один человек отказывается, все равно он видит действия других людей, результат и часто потом включается сам. В любом случае работают зеркальные нейроны его мозга (о них я подробно расскажу в практической части книги «Байки из «Склифа»), и он видит пример для подражания.

2. Создать доброжелательную обстановку или доброжелательное поле – улыбка, шутка, акцентирование внимания на яркой детали или инструменте работы. Если пациент улыбается, смеется, то расслабляется, снимается мышечное напряжение. В таком состоянии легче и полезнее проходят физические упражнения, дыхательная гимнастика, ЛФК, активно-пассивные, пассивные движения и идеомоторные упражнения. Для этого нужно самому иметь позитивное мышление.

3. Продемонстрировать инструменты работы: профессионализм, знания методик, шарм, красноречие, тембр голоса, образование, артистизм, декламация, собственные истории.

Пример из жизни.Одна из моих учителей, врач-дерматолог, так интересно вела лекции и семинары, что мы, взрослые люди, слушали ее, открыв рот. Она разбавляла скучный научный материал историями, притчами, побасенками и могла удерживать внимание аудитории или целого зала несколько часов. Я спросила, как ей это удается, ответ был таков: «Плох тот врач, который не умеет влюбить в себя пациентов, и плох тот преподаватель, который не умеет влюбить в себя студентов».

4. Пробудить интерес больного к собственному организму, к лечебному процессу, к жизни. Искать мотивацию, дать полезную информацию. Заинтересовать, ведь интерес – это высокий тон, способствующий выздоровлению. В созданном доброжелательным поле человек расслабляется и усваивает нужный и полезный для него материал (методику, дыхательную гимнастику, рекомендации, ЛФК) легко и надолго и следующий приход посещение специалиста воспринимает позитивно и с энтузиазмом.