Гайд по НЛП. Самые эффективные приемы и трюки

Она согласилась прийти. И во время занятий мы разделились. Это была довольно большая комната, и все каким-то образом взаимодействовали друг с другом. Я подумал, что ей было бы полезно увидеть НЛП в действии без моего влияния на ее опыт.

Во время обеденного перерыва она подошла ко мне и сказала: «Я пойду домой. Чувствую себя ужасно».

Я спросил: «Почему, что случилось?»

Она ответила: «Я подошла, чтобы поговорить с преподавателем. Задала ему простой вопрос, а он грубо ответил мне».

Мне показалось это маловероятным, но я дал ей ключи от машины и сказал, чтобы она ехала домой, а меня вечером кто-нибудь подвезет.

Позже в тот же день я подошел к преподавателю и обсудил это с ним. «Я привел девушку, и вы вроде как нахамили ей. После этого ей стало настолько неприятно, что она захотела уйти».

Он ответил: «О, я помню. Она действительно подошла и задала мне вопрос», а затем он сделал одну интересную вещь. Преподаватель описал свое взаимодействие с моей девушкой, используя все три позиции восприятия. Сначала он вошел в первую позицию и сказал: «Давайте посмотрим: я разговаривал с кем-то, а она подошла и задала вопрос. Я попросил подождать минутку, потому что хотел завершить разговор».

Я добавил: «Вы знаете, она очень застенчивая, и было нелегко уговорить ее просто присоединиться ко мне сегодня. Вероятно, ей потребовалось чертовски много усилий, чтобы подойти и обратиться к вам». Затем он занял вторую позицию: «Да, я могу понять, если бы я был застенчив и сомневался в том, стоило ли мне сюда приходить, да еще бы и преподаватель вот так оттолкнул меня, это могло бы показаться мне довольно резким».

Затем он перешел на третью позицию, со стороны увидел, как они двое взаимодействуют, и подумал: «Знаете, наш разговор действительно не вышел за рамки дозволенного. Я очень любезно попросил ее подождать минутку, но понимаю, что она могла неправильно это воспринять. Могу я извиниться перед ней?» Я сказал: «Не знаю. Не думаю, что она когда-нибудь вернется. Даже не знаю, что делать».

Он попросил ее номер телефона и позвонил ей в тот же день, чтобы извиниться. Было очень интересно, как он это делал. Он извинился за любую роль, которую мог сыграть в том, что она чувствовала, но ясно дал ей понять, что ее чувства были ее проекцией, а не его реальным поведением.

Он объяснил, что не собирался ставить ее в неловкое положение и что он не сердится на нее. Он сказал, что ему просто нужно было завершить разговор, который он вел с человеком, обратившимся к нему чуть раньше. Также преподаватель объяснил, что обращался с этим человеком так, как она бы хотела, чтобы обращались с ней. Я думаю, она поняла это, потому что вернулась на следующий день.

Эта история показывает ценность каждой позиции восприятия. Если вы чувствуете, что вас слишком затягивает в отношения с определенным человеком или в конкретную ситуацию, вернитесь в свое тело. Якорь, который вы создали в первой главе, может помочь вам в этом, потому что это якорь силы и якорь первой позиции. Когда вы дотронетесь до того места на среднем пальце, вы вернетесь к самому себе.

В промышленно развитых обществах нас не поощряют оставаться на первой позиции. Нас побуждают выходить из нее. Девочек учат не быть эгоистичными, оттесняют на вторую позицию. Они слышат: «Будь вежливой, будь милой, будь отзывчивой, не будь чересчур откровенной».

А мальчиков учат не плакать. Их вышвыривают с первой позиции на третью: «Не будь ребенком; все так и должно быть. Будь мужчиной». В бизнесе и спорте, несмотря на то что там много эмоций, мужчин учат не принимать их на свой счет. Совсем как в мафии. Парень стреляет в своего друга и говорит: «Это просто бизнес».

Я помню, когда был в шестом классе, то впервые играл в футбол со своим другом. Он ударил меня ниже пояса, а потом сказал, что ему жаль и в этом нет ничего личного. То, что он сделал, вывело меня из строя, мне было очень обидно из-за того, что мой друг намеренно причинил мне боль, просто чтобы обойти меня в игре. Но я усвоил правило: «В этом нет ничего личного, приятель. Это просто бизнес или просто игра».

Я знаю, что чувствую, когда нахожусь в своем теле. Я точно знаю, что чувствую я, и понятия не имею, что чувствуете вы, потому что я в своем теле. Я знаю, как делаю это. Но я не знаю, как это делаете вы. Как я могу это узнать? Я должен выйти за пределы себя и начать сопереживать вам.

Когда мы переходим к возможностям общения с другим человеком, я хочу прояснить, что многие из этих действий поощряют вторую позицию. Это полезно, но вы не можете находиться там постоянно. Вы идете туда, чтобы получить информацию, но не остаетесь там навечно. Для вас – это только место сбора информации о том, кем на самом деле являются другие люди. Вы находитесь в первой позиции – и ненадолго посещаете две другие.

Мгновенная обработка: Что ваши фильтры обрабатывают в первую очередь