Где найти недостающее время и нестандартные решения

Сегодня имя Эмиля Куэ не столь известно, как в начале прошлого века, когда этот первооткрыватель самовнушения занимался лечением больных и пропагандой своего метода во многих клиниках Европы и Америки. В свое время его работы стали сенсацией.

Куэ обнаружил, что его пациенты быстрее выздоравливали, если каждое утро после пробуждения и каждый вечер перед сном повторяли простое утверждение: «Каждый день я чувствую себя все лучше и лучше». Две минуты утром и две минуты вечером. И всё. Эффект был настолько поразителен, что ученый написал несколько книг о самовнушении и начал обучать людей во всем мире излечивать болезни с помощью мозга, который нужно нацелить на выздоровление. Формула внушения Куэ настраивала больного на то, что каждый день ему будет становиться все лучше и лучше. Документально подтверждено излечение тысяч людей по методу Куэ.

Талантливейшего музыканта Джона Леннона всегда будут помнить за необыкновенную музыку, гуманистические взгляды и поразительную открытость. Он испытывал живой интерес к силе мозга, что отразилось и в его произведениях. Вдумайтесь в слова песни «Игра мозга»:

«Мы играем в игры мозга,
Творя будущее из сегодняшнего дня…»

Леннон знал и применял приемы самовнушения и погружения в желаемое состояние. «Мой мозг осуществляет все это», – любил повторять он. А в песне «Прекрасный мальчик», написанной им для своего сына Шона, он так и поет:

«Прежде чем уснуть, произнеси слова этой короткой молитвы:
“Каждый день я чувствую себя лучше и лучше”.

Подобно Куэ и множеству других великих людей, Леннон открыл свой путь познания этой вечной истины.

Песни Джона Леннона призывают нас поверить в себя, в свои силы и возможности: «Кем ты себя считаешь? Звездой? Что ж, ты прав».[8]

Гордитесь своими достижениями

Большинство из нас, добившись какого-либо успеха (защитив диплом или диссертацию, став родителем, купив жилье и т. п.), довольно быстро теряют ощущение радости и победы. Впереди – новые задачи, заботы, и все мысли теперь только о них. И никакого преимущества от уже достигнутого – нужно опять начинать с нуля.

Составьте список своих достижений, включив в него то, без чего ваша теперешняя жизнь была бы менее качественной: вы поступили в институт; успешно его окончили; получили признание как специалист; создали прекрасную семью; родили детей; улучшили жилищные условия; у вас есть хорошие друзья, родственники, соседи, сослуживцы; вы умеете со вкусом одеваться; пользуетесь успехом у противоположного пола и т. д.

Ничто из перечисленного не произошло само собой. Каждый шаг требовал времени, сил, переживаний, подчас немалых.

Перечитывайте этот список, дополняйте его. Анализируя перечень своих достижений, вы всякий раз будете гордиться собой. Особенно важно просматривать его перед ответственными испытаниями: экзаменом, серьезным разговором, собеседованием с работодателем и т. п.

Если вы не составите такой список, то можете пойти на собеседование, просто надеясь получить это место. Однако при наличии такого списка вы будете более спокойны и сумеете лучше преподнести себя.

Успех влечет за собой новый успех, а вы уже кое в чем преуспели. Чем отчетливее вы ощущаете энергию, исходящую от предыдущих побед, тем больше привлекаете к себе удачу. Поэтому составляйте такие списки.