Читаем Гендерная терапия полностью

Упражнение поможет отсеять социальные и другие внешние ожидания, что позволит сосредоточить внимание на реальных способностях и ресурсах во взаимоотношениях и получить реалистичное представление о дальнейшем направлении путешествия.

Инструкция: «Завершите следующие фразы:

Я должен:

Как отец я должен…

Как профессионал я должен…

Как муж (партнер) я должен…

По отношению к другу-мужчине я должен…

По отношению к другу-женщине я должен…

Как сын я должен…

Как мужчина я должен…

Я могу:

Как отец я могу…

Как профессионал я могу…

Как муж (партнер) я могу…

По отношению к другу-мужчине я могу…

По отношению к другу-женщине я могу…

Как сын я могу…

Как мужчина я могу…

Я хочу:

Как отец я хочу…

Как профессионал я хочу…

Как муж (партнер) я хочу…

По отношению к другу-мужчине я хочу…

По отношению к другу-женщине я хочу…

Как сын я хочу…

Как мужчина я хочу…

Перейти на страницу:

Похожие книги

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука