Гид по детской безопасности для родителей дошкольников

Сэм учился узнавать свои чувства до того, как выходил из себя (хотя раньше казалось, что его вспышки гнева случаются внезапно). Вместе с родителями и учителем он придумал ориентиры, по которым мог понять, какая температура на его внутреннем термостате.

Сэм хотел чувствовать нужные эмоции. Он прикладывал палец к груди: слева слишком холодно, значит ему грустно; справа слишком жарко, значит он сердится; а посередине – как раз то, что нужно.

Когда Сэм наловчился различать свои чувства, он научился и тому, что нужно делать, чтобы термостат показывал середину. Если становилось слишком жарко, то иногда, чтобы «охладиться», он бегал с няней по лужайке или пил воду и прыгал вверх-вниз раз двадцать, чтобы выплеснуть энергию. Если было чересчур холодно, то он обнимал воспитателя, чтобы «согреться», или просто держал ее за руку несколько минут, или брал плюшевую игрушку.

Сэм также учился правильно дышать в такие моменты, держать себя за руки, чтобы никого не ударить, и уходить в «тихое место», где у него было достаточно пространства, чтобы безопасно дать волю своему телу. Ему стало намного проще общаться, и проблем в школе поубавилось.

Различайте и контролируйте собственные эмоциональные триггеры.

Мы хотим счастья нашим детям. Но задача взрослых состоит не в том, чтобы все время доставлять детям радость, а в том, чтобы обеспечить их безопасность и помогать учиться и развиваться. Хотя умом мы это и понимаем, бывает очень трудно не принимать близко к сердцу все негативное, что может сказать или совершить расстроенный или непослушный ребенок.

Если поведение малыша вызывает у вас резкую ответную реакцию, помните: прежде чем эмоционально и физически безопасно угомонить ребенка, нужно полностью обуздать собственные эмоции. Дети остро чувствуют, когда взрослые отражают двойственное отношение, сдержанное раздражение или вину. Если надо, отложите на время свои расстроенные чувства и сосредоточьтесь на том, чтобы отнестись с пониманием к точке зрения ребенка и установить необходимые границы поведения.

Когда вам сложно принять своеобразное поведение ребенка, разберитесь со своими чувствами, а не ждите, пока все само пройдет. Зачастую можно просто обсудить свое разочарование или раздражение с другим взрослым, чтобы увидеть проблему под иным углом.

Если чувствуете, что не можете справиться с ситуацией, подумайте, чтобы как можно скорее обратиться за профессиональной помощью. Если поведение ребенка изматывает и приводит к конфликтам, то несколько сеансов игровой или семейной терапии могут иногда стать тем средством, которое превратит трудное поведение в перспективную возможность для развития.

Будьте сильным и тактичным наставником для ребенка, не владеющего собой.

Детей, которые ведут себя небезопасно и деструктивно, нужно останавливать. При этом они должны видеть, что взрослые контролируют ситуацию спокойно, тактично, но твердо.

Чувствовать отчаяние, гнев, страх и смущение, когда дети устраивают истерики, – это нормально. Но если взрослые стыдят или обижают детей, поступающих небезопасно, то такое поведение прямо противоположно тому, чему дети должны научиться, чтобы справляться со своими эмоциями. Наоборот, покажите, что независимо от внутреннего состояния вы продолжаете контролировать свои слова и поступки, потому что благополучие детей для вас важно.

Поэтому, прежде чем реагировать, вдохните поглубже и успокойтесь.

Во избежание неприятностей будьте рядом с ребенком, которому трудно сдерживать себя, чтобы быстро вмешаться, прежде чем он зайдет слишком далеко. Подготовьтесь быстро и безопасно прийти на выручку как на словах, так и на деле:

• Говорите простым языком, но твердым и строгим голосом, не кричите на ребенка. Скажите: «Положи это!», «Нельзя кусаться!», «Нельзя бить!».

• Стойте так близко, чтобы можно было легко забрать игрушку, которую ребенок собирается отшвырнуть, или остановить его руку до того, как он ударит другого малыша.

• Станьте или сядьте между двумя детьми, которые небезопасно ведут себя по отношению друг к другу.

Некоторые малыши лучше воспринимают шепот, чем громкий крик. Однако в чрезвычайной ситуации, когда ребенку грозит опасность, будьте готовы действовать более решительно. Если он собирается выбежать на дорогу, кричите «СТОП!» и хватайте его за руку, если надо.

Если ребенок полностью вышел из себя, делайте всё возможное, чтобы помочь ему снова взять себя в руки, и пока это не случится, обеспечивайте всем безопасность. Дети, потерявшие контроль над собой, обычно нуждаются и в физическом пространстве, и в восстановлении эмоционального спокойствия. Убедитесь, что ребенок находится в безопасном месте, ему ничего не угрожает и он сам не сможет никому навредить. Не дайте ребенку совершить что-либо опасное.