Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов

Верификационная теория внушения А.М. Свядоща базируется на концепции процессов верификации информации на степень достоверности. Внушающее воздействие подвергается анализу на соответствие сформированному алгоритму неосознаваемой оценки на достоверность и значимость, благодаря чему организм ограждается от неадекватной реакции на внешние раздражители (А.М. Свядощ, Неврозы / А. М. Свядощ. 3. изд., перераб. и доп. Москва: Медицина, 1982. 366 с.).

По теории Б.Ф. Поршнева вторая сигнальная система сформировалась как способность принуждения между индивидуумами: что не делать и что делать. По его модели личность в процессе внушения интериоризирует свои реальные отношения с другими индивидами, сопоставляя внутри себя с ними и меняя благодаря этому собственную деятельность (Т.И. Ахмедов, М.Е. Жидко, Психотерапия в особых состояниях сознания: (История, теория, практика) / Т. И. Ахмедов, М. Е. Жидко. Москва: АСТ; Харьков: Фолио, 2003. 766 с.).

Модель М. Эриксона (милтон-модель) основана на восприятии внушения через перегрузку доминирующего полушария мозга, вводя человека в измененное состояние сознания, используя логическую или сенсорную перегрузку либо аппеляцию к многозначности. В сущности милтон-модели лежит понятие функциональной асимметрии (несоразмерность) мозга – распределения психических функций между правым и левым полушариями. Согласно милтон-модели левое полушарие (у правшей) является доминирующим, его функция состоит в оперировании вербально-знаковой информацией, логикой, чтением и счетом. Правое полушарие оперирует образами, ориентацией в пространстве, определением мелодий, звуков, распознаванием сложных объектов и формированием сновидений и фантазий. Оба полушария способны к восприятию и переработке слов и образов, однако левое полушарие – дискретно-аналитическое, а правое полушарие – интуитивно образное (Бэндлер Р., Гриндер Д., Трансформация: научно-популярное издание / Издательство «Флинта», Сыктывкар, 1999. 296 с.).

Интересной представляется модель внушаемости И.Е Шварца. Опираясь на методологию В.С. Мерлина, Шварц сформировал симптомокомплекс внушаемости по типам личности, представленными в Таблице 1 (И.Е. Шварц, Внушение в педагогическом процессе: учебное пособие для спецкурса / И.Е. Шварц. Пермь: [б. и.], 1971. –420 с.).

Таблица 1 – Внушаемость по типу личности

Трудновнушаемый

Легковнушаемый

Сильный тип

Быстрый темп психической деятельности

Интроверт

Высокая переключаемость и устойчивость внимания

Скептический

Нетревожный

Упрямый

Ригидный

Необязательный

Высокий уровень стремления к самовыражению

Для познавательной деятельности характерно творческое мышление

Стремление к самостоятельности в труде

Слабый тип

Медленный темп психической деятельности

Экстраверт

Низкая переключаемость и устойчивость внимания

Доверчивый

Тревожный

Податливый

Флексибильный (гибкий)

Исполнительный

Низкий уровень стремления к самовыражению

Для познавательной деятельности характерно репродуктивное мышление

Стремление работать по образцу

Нельзя не упомянуть модель физиологии эмоций К.С. Станиславского. Станиславский, опираясь на рефлекторные теории Сеченова и Павлова, говорил о неразрывной связи психического с физиологическим, субъективно переживаемого состояния с его внешним выражением. Станиславским в книге «Работа актера над собой» созданы приемы намеренного воспроизведения эмоций и чувств. По Станиславскому субъект формирует нужное состояние не по рассказу, а по эмоциям, движениям, подчеркивая, что сложные психологические ситуации выражаются через физические ощущения, движения и язык тела. Таким образом, концепция внушаемости формируется на воспроизведении физических и эмоциональных актов, которые через язык тела проникают в психику и создают нужное психическое состояние (П.В. Симонов, Метод К.С. Станиславского и физиология эмоций / Акад. наук СССР. Инст высш. нервной деятельности и нейрофизиологии. Москва: Издво Акад. наук СССР, 1962. 139 с.). Система Станиславского, опираясь на «моторику» безусловных и условных рефлексов путем произвольного вмешательства, способна менять течение вегетативных процессов, что может быть эффективно использовано в психокоррекции и тренировочной деятельности в спортивной практике.

Благодаря открытиям в нейробиологии Г.М. Шеперда, механизм восприятия внушения имеет модель запуска желез внутренней секреции и гормонального воздействия на нервную систему, мышечную коррекцию и поведение субъекта путем запуска стимуляторов через специфические сигналы: образов, представлений, символов, которые могут быть усилены звуками, запахами и тактильными ощущениями (Воронов И.А., Колесник, В.П. О механизмах суггестивного воздействия на двигательную систему человека (на примере спортивной деятельности) // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2016. № 2 (132). С. 226, 232.).