Гипноз. Практическое руководство

• Наведение транса: «Мне любопытно: знаете ли вы о том, что уже начали входить в транс?».

• Создание установки на обучение: «Я сомневаюсь в том, что вы знаете, какой урок извлечете из пережитого в трансе».

• Использование опыта, полученного в трансе: «Мне хотелось бы знать, в каких ситуациях вы будете использовать полученный опыт».

• Левитация руки: «Я сомневаюсь в том, что вы знаете, которая из рук начнет подниматься».

• Амнезия: «Мне любопытно: знаете ли вы о том, что именно вы забудете?».

Иллюзия выбора, или выбор без выбора

Иллюзия выбора принимается легко, поскольку есть видимость свободного принятия решения, т. е. дает иллюзорную возможность выбора там, где его на самом деле нет:

Вы предпочитаете погружаться в транс на стуле или перейдете в кресло? вы предпочитаете погрузиться в транс быстро или медленно? (В транс вы все равно войдете или на стуле, или в кресле.)

В торговле этот шаблон давно известен: «Вам арбуз вырезать или возьмете так?» — как будто вопрос о покупке уже решен. Или: «Что вам взвесить?» Фактически человеку предлагают выбор: вырезать арбуз или нет и что конкретно взвесить. Акцент смещен, а вопрос «покупать или нет» отпадает сам собой.

• Наведение транса: «Вы хотите погрузиться в транс с открытыми или закрытыми глазами?».

• Создание установки на обучение: «Вы хотите это узнать сейчас или попозже?».

• Использование опыта, полученного в трансе: «Вы начнете применять то, что узнали, сразу или по истечении какого-то времени?».

• Левитация руки: «Если ваше подсознание хочет погрузиться в транс, то ваша правая рука поднимется. В ином случае поднимется левая рука» или «Вы хотите, чтобы ваша рука поднималась быстрее или медленнее?»

• Амнезия: «Как вы думаете, забудется ли это переживание целиком или только частично?» или «Вы хотите забыть неприятности сейчас или когда выйдете отсюда?».

У одного из авторов есть друг, сына которого зовут Павел. Однажды в пять часов утра он проснулся и стал капризничать. Супруга пыталась угомонить ребенка «традиционными» методами типа «Паша, перестань», «Паша, не плачь». Парень от этого еще больше заводился. Разбудил всех домочадцев. Тогда отец спокойным тоном сказал ему: «Паша, если тебя что-то тревожит, скажи, а если нет, то ты можешь кричать, сколько хочешь, но это придется тебе делать в коридоре, чтобы не мешать спать остальным членам семьи». Мальчик сравнил перспективу времяпрепровождения в коридоре с пребыванием в мягкой постели и тут же умолк.

«Ты спать сейчас пойдешь или зубы сначала почистишь?».

«Ты полы будешь мыть или сначала уроками займешься?».

«Ты выполнишь это задание или без работы останешься?».

Видимость выбора есть, а на самом деле, его нет. То, что ребенок пойдет спать, само собой разумеется, но ведь ему предложили еще почистить зубы. В данных случаях прямой команды не было, а был вопрос, в котором скрывалась команда.

Вы можете продолжать изучать эту книгу, а можете бросить это занятие, упустив при этом нечто важное для себя. И когда начинающий гипнотизер пропускает что-то, чего-то в его умениях будет не хватать, (выбор без выбора + присоединение к ценностям).

Все выборы

М. Эриксон, предлагая клиенту множество выборов, говорил быстро и громко: «Вы хотите войти в транс быстро?». Затем понижал голос, когда произносил: «Или медленно?». И издалека безразличным спокойным тоном: «Или вообще не хотите входить?». Таким образом, он голосом определял тот выбор, который был ему предпочтительнее.

Изюминка данного шаблона состоит в невербальном комментировании выборов, которые вы перечисляете. Здесь вы выделяете то, что хотите получить, невербально: голосом, интонацией, движением руки, т. е. аналогово маркируете нужное сообщение.