Гипноз. Практическое руководство

Таким образом, Бэндлер и Гриндер пришли к утверждению, что язык выступает в качестве репрезентации нашего опыта, а для того чтобы он мог справляться со своей функцией репрезентации, язык должен обладать набором выражений, представляющих опыт людей. Опираясь на работы лингвистов-трансформационистов и допустив, что правила построения выражений можно рассматривать независимо от содержания самих выражений, Бэндлер и Гриндер создали мета-модель языка, которая позволяет:

1. Собирать информацию.

2. Выяснять точные значения.

3. Идентифицировать ограничения.

4. Обнаруживать новые возможности.

Все базовые предположения эриксоновского гипноза и НЛП вытекают из сущности мета-модели: наш опыт является базой для построения различных моделей этого мира, а с помощью слов (языка) мы репрезентируем эти модели вовне. Таким образом, язык проникает на глубинные уровни нашей неврологии и, следовательно, мы не можем точно знать, что означают слова другого человека. Например, вам заявляют: «Меня укусила собака». Услышав это предложение, какую именно собаку вы себе представили? Добермана? Овчарку? Бультерьера? Или дворняжку? Но ведь собака, которую вы себе представили, и собака, которая укусила человека, — это не одно и то же. Из этого предложения вы не узнали, ни что это за собака, ни как конкретно она кусалась. Чтобы получить об этом информацию, вы наверняка спросите: «Какая это была собака?» и «Как конкретно и куда она вас укусила?». Эти уточняющие вопросы помогают вам собрать информацию о том, что имел в виду говоривший, и выяснить значение его слов. А это уже применение мета-вопросов. Мы уже говорили, что НЛП и эриксоновский гипноз не родились на пустом месте — это собранный воедино опыт многих людей. Мы все являемся гипнотизерами и коммуникаторами, а эриксоновский гипноз и НЛП помогают рафинировать наши знания и умения в области общения и использовать их более эффективно, чем прежде.

Наши мысли, которые мы высказываем вслух или пишем словами, лингвисты называют «поверхностной структурой». Поверхностная структура проистекает из глубинной структуры, которая содержит полную информацию о том или ином нашем опыте. Представьте, что вы посмотрели захватывающий фильм и решили пересказать его своему другу. Те слова и предложения, которые вы используете для своего рассказа, и будут поверхностной структурой, а сам фильм — структурой глубинной. Вы никогда не сможете пересказать фильм полностью, дословно, и ваш товарищ сможет уловить только смысл, идею фильма. Чтобы понять, о чем идет речь, ему придется посмотреть фильм самому: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Таким образом, поверхностная структура передает только смысл глубинной структуры, а глубинная структура, содержащая полную информацию о нашем опыте, никогда не будет представлена в сознании.

Прежде чем информация из глубинной структуры достигнет сознания и станет поверхностной структурой, с ней произойдет ряд трансформационных процессов:

а) Обобщение — объединение информации согласно внутренним критериям и признакам. Наше сознание способно воспринять от 5 до 9 единиц информации, поэтому воспринимаемую информацию мы группируем и классифицируем. Конкретно это может выглядеть так: мама, сестра, бабушка — женщины: мама, сестра, бабушка — носят юбки. Вывод: все женщины носят юбки, или: тот, кто носит юбку, — женщина.

б) Опущение информации: большая часть поступающей в сознание информации будет опущена. В примере «Я боюсь собак» опущено множество информации, — а именно: всегда ли человек боится собак, каких конкретно собак и как конкретно он боится.

в) Искажение информации — это процесс, позволяющий нам определенным образом смещать восприятие чувственных данных. При искажении информации происходит превращение непрерывного процесса в событие (глагол превращается в существительное — любить и люблю переходят в любовь), устанавливаются причинно-следственные связи (X, но У): Я бы изменился, но от меня зависит множество людей.

Таким образом, независимо от того, осознаем мы это или нет, мы постоянно создаем модели (карты, модели мира). Создание моделей происходит посредством трех универсальных процессов моделирования: обобщения (генерализации), опущения и искажения. Эти процессы не являются плохими или хорошими — они просто существуют. Они позволяют нам выжить, учиться, понимать и т. д., но они же могут и ограничивать нашу способность к гибкости наших реакций, если мы ошибочно принимаем нашу субъективную реальность (карту) за реальность объективную (территорию).

В этой связи мета-модель представляет из себя серию вопросов, цель которых — разгадать обобщения, искажения и опущения. По существу, мета-модель служит интерфейсом между языком и опытом; это набор лингвистических средств для сбора информации, направленных на то, чтобы восстановить связь языка человека и того опыта, который он в этом языке представляет.