Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть

• Следующие фитоэстрогены и растительные вещества с точки зрения натуропатии играют важную роль: изофлавоны сои, дикий ямс, листья ортосифона, дягиль лекарственный, лигнаны, например из экстракта коры тиса, клевера пунцового, валерианы, дамианы. Принятые в оптимальное время суток они оказывают регулирующее, активизирующее или успокаивающее действие.

• Прекрасно расслабляют 300 мг магния, принятые вечером.

• С сухостью влагалища можно справиться при помощи локального нанесения крема с эстрогеном или лазерной терапии.

• Если решение принято в пользу гормональной терапии, приступить к ней лучше в начале менопаузы, то есть около 50 лет. Позднее начало терапии повышает риск развития проблем с сердечно-сосудистой системой из-за снижения эластичности сосудов.

Предстательная железа: активна ночью, даже с возрастом

Предстательная железа – это железа мужского организма. Ее размер достигает размера каштана или мяча для гольфа, а находится она прямо под мочевым пузырем. Через предстательную железу проходит мочеиспускательный канал. Предстательная железа вырабатывает бо́льшую часть семенной жидкости, которая также хранится в семенных пузырьках, своего рода соусе дип[33], из которого начинают свой путь сперматозоиды. Обычно она весит от 20 до 25 г, но при увеличении может достигать веса до 100 г.

С доброкачественным увеличением (гиперплазией предстательной железы) чаще всего сталкиваются мужчины старше 60 лет. Точная причина этого явления до сих пор неизвестна, но есть предположение, что определенную роль играет фактор гормонов, таких как тестостерон, дигидротестостерон и эстроген. Увеличенная предстательная железа может сдавливать мочеиспускательный канал, что затрудняет выход мочи. Усугубить ситуацию могут ослабление мышц мочевого пузыря и некоторые лекарства, например антидепрессанты. Остаточная моча сохраняется в мочевом пузыре, что повышает риск развития инфекций мочевыводящих путей и камней в мочевом пузыре. Если выход мочи полностью заблокирован, ее скопление может даже повредить почки.

Мужчинам с затрудненным мочеиспусканием и остаточной мочой в мочевом пузыре приходится чаще вставать ночью по малой нужде. Многие люди, столкнувшиеся с этой проблемой, также не понаслышке знают непрекращающееся ощущение позыва к мочеиспусканию. В конце мочеиспускания может продолжать вытекать небольшое количество мочи. Если задержка мочи сохраняется длительное время, это может привести к инконтиненции при переполнении мочевого пузыря, то есть неконтролируемому вытеканию мочи. Мочевой пузырь больше не может подавать правильные сигналы о том, что он заполнен «до краев» или наполовину и хочет опустошиться. Бывает и обратная ситуация, когда мочевой пузырь удерживает мочу и постепенно расширяется все больше и больше. Это растяжение затрагивает мышцы и нервные сплетения, из-за чего мочевой пузырь больше не может должным образом стягиваться. Вокруг мочеиспускательного канала может образоваться варикозное расширение вен, из-за чего канал трескается и выделяет кровь в мочевой пузырь. Так что с походом к урологу затягивать нельзя!

Предстательная железа в нормальном состоянии и увеличенная

В дополнение к «излюбленной небольшой экскурсии в пещеру» – осмотру прямой кишки – медицинские работники могут сделать УЗИ, измерить скорость потока мочи и сделать анализ ее состава, а также проверить уровень ПСА в крови. ПСА – это простатспецифический антиген, фермент, концентрация которого в крови говорит об активности ткани предстательной железы (в норме показатель ПСА < 4 нг/мл). Важно вовремя обнаружить или исключить рак предстательной железы. На рак может указывать повышенный уровень ПСА, а также твердость или узловатость предстательной железы, которые можно обнаружить при прощупывании. Иногда доброкачественно увеличенная предстательная железа тоже выделяет ПСА. В общем, знание уровня этого фермента может помочь, однако однозначно интерпретировать его не стоит. Если есть подозрения, можно сделать МРТ или биопсию.

Доброкачественное увеличение лечится медикаментозно с помощью действующего вещества, которое сдерживает превращение тестостерона в более мощный дигидротестостерон – это позволит подавить размножение клеток; кроме того, так называемые альфа-блокаторы способны расслабить сфинктер мочевого пузыря и мочеиспускательный канал, облегчив таким образом мочеиспускание.

Опухоли предстательной железы

Рак предстательной железы является наиболее распространенным среди мужчин видом рака. Причины его развития до сих пор до конца не ясны, но связь с возрастом определенно есть. До 50 лет рак предстательной железы наступает очень редко, но с 70 риск его развития возрастает. Пятьдесят девять процентов мужчин в возрасте от 79 лет сталкиваются с аденомой предстательной железы, но в большинстве случаев он безвреден и не приводит к смерти[34].