Голодание

Пациентам говорят, что они «слишком слабы, чтобы голодать». Даже когда больной

продолжает слабеть, хотя он и ест в изобилии хорошую здоровую пищу, все равно счи-

тается, что ему нужно продолжать питаться для укрепления здоровья. Большей ошибки

вообразить невозможно! Если больной настолько слаб, что он не может повернуться в

постели из-за острой боли и температуры, у него нет сил переваривать пищу. И кормление

не будет иметь никакого отношения к его выздоровлению. Иногда насильное питание в

критический момент может стать причиной смерти больного. Поправится ли он, если

будет голодать? Не всегда. Однако шансы на выздоровление у него появятся.

Весьма популярна мысль, что здоровье человека полностью зависит от регулярного

поступления в организм пищи через определенные промежутки времени и человек умрет

от слабости, если пропустит несколько трапез. Таково всеобщее заблуждение. Здоровые и

больные, мы ожидаем еды три и более раз каждый день. Мы часто бываем глухими,

слепыми и немыми к любому сигналу расстройства в нашем организме. Нет желания есть,

но все равно едим. Появилось отвращение к пище — едим. Тошнит — едим. Пищеварение

нарушилось или временно приостановилось — все равно едим.

Как часто мы читаем о каком-нибудь выдающемся человеке: больной теперь «в

состоянии принимать пищу», а затем, в следующем сообщении, об ухудшении его

самочувствия. Это настолько общий случай, что трудно понять, почему немедленно не

была обнаружена связь между кормлением больного и последующим ухудшением

состояния его здоровья. Один примечательный пример из прошлого — случай, связанный

с болезнью всемирно известного актера Джозефа Джефферсона. Д-р Чарлз Э. Нейдж

сделал следующие выписки из опубликованных бюллетеней о его болезни: «16 апреля: не

принимал пищу. 20 апреля: больному лучше; принимает пищу. 21 апреля: стало хуже,

бредит». У Джефферсона было воспаление легких, заболевание, при котором голод

полезнее еды. К тому же, за несколько месяцев до воспаления легких у больного

обнаружили гастрит. Вначале эта болезнь была описана как «приступ несварения после

нарушения диеты в гостях у друга». Во время пневмонии Джефферсон не хотел есть, его

организм отказывался переваривать и усваивать пищу, но вопреки этому больного

кормили. Далее последовали: насильственное питание, алкоголь и сердечные

стимуляторы. А когда человек умер, оказалось, что это лишь «его возраст был против

него».

Тысячи людей, питаясь в таких обстоятельствах, преждевременно умирают. Мир

все еще верит, что человек должен есть, дабы быть здоровым. Однако воздержание от

пищи в этих случаях не только уменьшает боль, но и дает отдых сердцу и облегчает

работу почек. Прием пищи, который следовало пропустить, может убить больного.

Больной поправляется, когда он не ест, и вновь заболевает, если преждевременно

возобновить питание. Изложенные мною факты убедительно свидетельствуют о

вредности питания при острых заболеваниях.

Это почти всеобщее правило, что человек, серьезно страдающий от острых болей,

после голодания чувствует, как он набирает силу, ибо болезненные симптомы постепенно

исчезают, а в момент наступления естественной потребности в пище его силы поистине

изумительны. Нередко мы видим больного, который хотя и регулярно питается, но так

ослабевает, что не может встать с постели, а когда начинает голодание, то чувствует

прилив сил, к концу же недельного или 10-дневного голодания он даже в состоянии

ходить. Я наблюдал, как очень слабые больные буквально ползли по ступенькам, пока

принимали пищу, и те же самые больные легко взбегали вверх по тем же ступенькам

после нескольких дней голодания.

В конце прошлого столетия и в начале нынешнего многие голодающие пытались

установить, как много работы они могут выполнить во время отказа от пищи. Тоннер

участвовал в соревновании по бегу, Джильмен Лоу установил несколько мировых

рекордов по поднятию тяжестей, многие совершали большую работу, как умственную, так

и физическую во время голодания, если сравнивать с периодом регулярного принятия

пищи.

Одного голодающего расспрашивал репортер газеты, отказавшийся верить, что его

собеседник в течение нескольких дней голодания не испытывал физической слабости. «Я

докажу это, — сказал голодающий репортеру. — Я сейчас в лучшей форме, чем вы».

Репортер спросил, не вызов ли это. «Да. Я обгоню вас на сто ярдов». Немедленно

организовали соревнование. Голодающий и репортер встали рядом и побежали. Репортер

был намного моложе и гораздо атлетичнее голодающего, но он проиграл человеку,

несколько дней не бравшему в рот ни крошки.

Другой человек, который имел большой опыт в голодании, сказал мне: «Ум

становится удивительно ясным, тело наполняется силой; усталость, нежелание работать