Читаем Город как безумие. Как архитектура влияет на наши эмоции, здоровье, жизнь полностью

Одним из самых удивительных открытий когнитивной революции стало неожиданное преобладание, и даже господство, неосознаваемых когниций в жизни людей: по некоторым подсчетам, не менее 90 % наших когниций – неосознаваемые! Это означает, что большинство из нас существенно переоценивают степень контроля над собственными мыслями и свободы выбора. Наши сознательные когниции склоняют нас к вере в то, что когда мы что-то чувствуем, воспринимаем, обдумываем, мы делаем это осознанно, если вообще не преднамеренно. Это обманчивое чувство собственного контроля – по-видимому, важнейший инструмент, позволяющий человеку преуспевать, поскольку если бы все или хотя бы в большинстве наши когниции были осознаваемыми, то сложные или даже простые задачи затопили бы нас. А так ограниченное пространство осознанной психической деятельности остается свободным для решения важных задач. Что в результате? Мы остаемся, по словам Даниэля Канемана, «слепы к нашей слепоте», пользуясь «почти неограниченной возможностью игнорировать наше невежество». Но в то же время клубящиеся за пределами языковой сферы неосознаваемые когниции – включая те, которые относятся к строительной среде, – аморфны и вездесущи. Структурированное многоголосие полумыслей повседневно определяет наши эмоции, решения и действия.

Неосознаваемое познание в строительной среде. Прогулка по Виллидж

Представьте на мгновение, что вы живете в Вест-Виллидж на Манхэттене. Рано встав, вы занимаетесь утренней рутиной, готовясь пойти на работу. Открыв холодильник, вы обнаруживаете, что нет молока к вашему утреннему кофе, и мгновенно решаете пойти в магазин на углу. На протяжении следующих пятнадцати минут, начавшихся с мысли «Проклятье! Нет молока!» и окончившихся тем моментом, когда вы протягиваете деньги кассиру, ваши осознаваемые мысли заняты. Вздорным телефонным разговором с вашим братом вчера вечером. Предварительными заказами, которые вам нужно сделать для предстоящей поездки в Чикаго. Уговаривать или нет вашего ребенка-подростка провести выходные с вами и вашим лучшим другом на природе.

В те же самые пятнадцать минут бесчисленные неосознаваемые когниции мечутся по миру вашей психики. Многие касаются ваших смешанных впечатлений и действий в вашем непосредственном окружении – иными словами, в строительной среде. В момент, когда вы осознаете, что пойдете за молоком, перед вами проносится мимолетный образ прохладного загроможденного интерьера соседнего магазинчика, даже, возможно, вашей руки, тянущейся к стеклянной дверце холодильника, где хранится молоко. Это один из видов неосознаваемых когниций: мысленно вы воспроизводите свое рутинное действие в мире, используя впечатления, почерпнутые из памяти. Затем вы бросаете взгляд на дверь вашей квартиры. Вы знаете: чтобы отправиться в магазин, вам нужно только пройти через этот, семифутовой высоты, приспособленный для человека проем, который материализуется, когда вы распахнете дверь. Один лишь вид двери активирует в вашем воображении другое неосознаваемое воспроизведение знакомого шаблона действий – выхода. Это воспроизведение, как и большинство других, кроссмодальное и сенсомоторное, и, будучи таковым, задействует как ваши сенсорные возможности (слух, зрение, проприоцепцию), так и моторную систему (движения ваших мышц, скоординированные так, чтобы вывести ваше тело за дверь). В этом случае в сенсомотрном воспроизведении вы подходите к двери, снимаете куртку с крючка, вылавливаете свои ключи из блюда на комоде и протягиваете руку к прохладной гладкой латунной ручке, повернув которую, открываете дверь. Эта последовательность воспроизведения действий, настолько рутинных, что вряд ли есть нужда задумываться о них, – тоже схема. Такие схемы, бесчисленные и вездесущие, настолько пронизывают наше восприятие строительной среды, что кажется, будто они буквально встроены в сооружения и объекты окружающего мира, чтобы служить нам сигналами для активации неосознаваемых когниций.

Мимолетные образы пути к входной двери, полки на уровне глаз в холодильнике соседнего магазина, дверь с латунной ручкой облегчают вам выход из квартиры; мы думаем о наших сенсорных впечатлениях как об отдельных модальностях (видах ощущений), но большинство возникающих в нас неосознаваемых когниций представляют собой комбинированный результат множества различных сенсорных впечатлений, действующих в сотрудничестве: мы можем назвать их интерсенсорными (включающими сочетания более чем одного вида ощущений). Неосознаваемые когниции, связанные со строительной средой, сочетают визуальные впечатления с ощущениями, полученными от других органов чувств. Некоторые из них хорошо знакомы – осязание, слух и обоняние, – другие известны в меньшей степени, поскольку были осмыслены лишь в последние несколько десятилетий и не попали в ряд из пяти канонических чувств, который заучивают дети (по крайней мере в Соединенных Штатах).

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология и психика

Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии и трансцендентности
Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии и трансцендентности

Когда Майкл Поллан готовился исследовать применение наркотических веществ в лечении депрессии, зависимости и тревожности, которые так сложно побороть, он совсем не намеревался создавать то, что получилось, – самую личную из его книг. Но обнаружив, что эти вещества способны повысить качество жизни не только душевнобольных, но и вполне здоровых людей, едва сдерживающих давление со стороны повседневности, он решил определить топографию собственного сознания и многое вписал от первого лица. Так началось его путешествие по различным измененным состояниям, в ходе которого он обращается к достижениям науки о мозге. Поллан также немало поработал в архивах, чтобы отделить правду о психоделиках от распространенных мифов, доминировавших в представлениях о них с 1960-х годов, когда лоббировалось негативное отношение к тому, что имело потенциал для науки.Это уникальное сочетание истории, медицины и науки с биографическими эпизодами, захватывающее описание личного опыта, отсылающего к новому рубежу нашего понимания разума, личности и места в мире. Подлинная тема «психоделического травелога» Поллана – не только психоделики, но и неразрешимая загадка человеческого сознания – как в мире, сталкивающим нас со страданиями и удовольствиями, мы можем отыскать смысл в наших жизнях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Майкл Поллан

Психология и психотерапия
Город как безумие. Как архитектура влияет на наши эмоции, здоровье, жизнь
Город как безумие. Как архитектура влияет на наши эмоции, здоровье, жизнь

Сара Голдхаген, одна из ведущих архитектурных критиков, открывает глаза на то, что созданная нами среда глубочайшим образом влияет на наши ощущения и самочувствие, формирует воспоминания. Она утверждает, что это знание поможет создать мир, который лучше подходит для человека.Автор рассматривает наиболее и наименее «человечные» городские ландшафты, анализируя их с точки зрения когнитивной нейронауки и психологии, чтобы продемонстрировать: дома, которые мы строим, напрямую влияют на наше благополучие, здоровье, социальную жизнь и даже ощущение самих себя. По этой причине, пишет Голдхаген, мы должны переосмыслить манеру и технологию строительства: города планеты Земля должны быть спроектированы разумнее, чтобы отвечать полному спектру наших потребностей. Замысловатые формы и смелые экстерьеры всегда востребованы; столь же важны текстура и подлинность натуральных материалов.Эта обстоятельная книга – проницательный взгляд на пространства, где обитают и наши тела, и наши души, а также призыв создать благотворное окружение для человеческого опыта.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сара Уильямс Голдхаген

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Тест Роршаха. Герман Роршах, его тест и сила видения
Тест Роршаха. Герман Роршах, его тест и сила видения

В 1917 году, когда Герман Роршах работал в лечебнице в тихом швейцарском городке, он выдумал эксперимент, чтобы испытать человеческий ум: набор карточек с чернильными пятнами тщательно продуманной формы. Много лет он боролся с теориями Фрейда и Юнга, одновременно впитывая эстетические веяния эпохи – футуризм и дадаизм. Будучи наделенным даром художника, Роршах пришел к выводу, что наша суть – это в меньшей степени то, что мы говорим, как думал Фрейд, а в большей – то, что мы видим. Увы, Роршах скоропостижно скончался, и вскоре после его смерти его тест пришел в Америку, где получил развитие и новую жизнь. Он оказался на службе у военных после Перл-Харбора, с его помощью пытались заглянуть в души подсудимых на Нюрнбергском процессе и в ходе войны во Вьетнаме. Он вошел в инструментарий рекламщиков, голливудских продюсеров и журналистов, послужил вдохновением для Энди Уорхола и даже Jay Z. Тест также проходили военнослужащие, соискатели, родители – участники судебных разбирательств, люди с душевными болезнями и те, кто хотел разобраться в себе. И его все еще используют сегодня. Это первая и единственная биография Германа Роршаха и культурная биография его теста. Автор, Дэмион Сирлз, опирается на ранее не публиковавшиеся письма и дневники, а также до того неизвестные интервью с членами семьи, друзьями и коллегами швейцарского психиатра. Он сумел рассказать историю создания теста, противоречивую историю его возрождения – о стойкости психиатрической и культурной концепции. Эта оригинальная и изящная по структуре книга проливает свет на самый выдающийся пример синтеза науки и искусства XX века.

Дэмион Сирлз

Публицистика
Шизофрения. Найти и потерять себя
Шизофрения. Найти и потерять себя

Шизофрения. Будь то абстрактные ассоциации с этим словом или люди, на мысли о которых оно наводит, у всех нас так или иначе есть мнение на счет этого феномена. Как мы воспринимаем его и как относимся к людям, живущим в его контексте, – и есть суть нашего понимания психического здоровья. Но что мы знаем о шизофрении? Как много прочли или выслушали? Понимаем ли мы и в самом деле этот сложный и зачастую противоречивый диагноз? В этой книге Натан Файлер, квалифицированный медбрат психологического профиля и обладатель нескольких литературных премий, проведет нас по коридорам и кабинетам психиатрии как теории и как практики. Читатель приглашен на встречу с ведущими мировыми экспертами и некоторыми неординарными людьми, которые расскажут свои истории – подлинные, невыдуманные – о том, как им живется с этим странным и не до конца понятным заболеванием.Книга развеивает мифы, спорит с устоявшимися мнениями и предлагает по-новому взглянуть на безумие – и человечность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Натан Файлер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука