Говори со мной как с тем, кого ты любишь

В течение трех дней этот обычно сговорчивый человек был непреклонен, находил все новые отговорки, ссылаясь на уличный шум, проблемы с водопроводом, трудности с перепродажей и автомобильные маршруты, которые напоминали траекторию миграции норвежского лосося. Роберта все эти доводы считала не относящимися к делу. У нее случилось несколько истерик, и в конце концов она взмолилась: «С чего ты взял, что нам не надо жить в доме на углу?»

И Лео ответил: «Мой отец. Он постоянно это говорил». Роберта рассказала: «Мой свекр был строителем, так что он разбирался в домах… Но он также считал, что полеты в космос – это мистификация, отказывался от медицинской помощи, которая могла бы спаси ему жизнь, и требовал от восьмилетнего Лео отчитываться за каждый потраченный пенни из карманных расходов. Он не был человеком, которого я выбрала бы в качестве консультанта».

Мы часто отстаиваем свою позицию до сумасшествия еще и потому, что не так уж в себе уверены. Вот и Лео – как все мы временами – был больше привязан к реальности своего отца, чем к своей собственной. Наблюдая за Робертой и Лео в течение уже нескольких лет, я убедилась, что они не раз могли бы воспользоваться этой карточкой. И они ничем не отличаются от вас и вашего партнера или меня и моего.

79 Прости, я поднял(а) столько шума из-за пустяка

Правда в том, что большой шум можно поднять и по важному поводу. Давай переедем в Сиэтл? Поговори со своим братом о его пристрастии к скачкам! Попробуем экстракорпоральное оплодотворение? Но сейчас не об этом. Если у вас есть привычка делать из мухи слона, превращать небольшую проблему в стихийное бедствие, валить все в одну кучу, для таких ситуаций есть карточка № 41: «Я осознаю, что перегибаю палку. Можешь дать мне минуту, чтобы прийти в себя и трезво взглянуть на вещи?» Похожая, но немножко другая.

Кстати, и № 13 очень похожа: «Я преувеличивал(а) то, что на самом деле несущественно. Я хочу забыть об этом». Но после долгих душевных изысканий я включаю в книгу и эту – № 79. И вот почему: карточка № 13 находится в главе «Сбавим обороты», а фраза «Я хочу забыть об этом» предполагает, что процесс уже пошел, не закончен, но уже начат. А карточка № 79 совсем этого не предполагает. Получателя еще не отпустили с крючка.

Сравнивая эти карточки, вы можете заметить, что в них есть просьба извинить. Мотивация для использования этой карточки: вы напустились на партнера за что-то, что ему не характерно. Он без энтузиазма воспринял вашу просьбу помочь вам в чем-то; переложил счет на вашем столе, и вам пришлось долго его искать; спросил: «Ты и правда хочешь?», когда вы просматривали десертное меню. Он обидел вас, и вы заставляете его страдать за это. В основном это делается неосознанно. Не хочу говорить, что в масштабах Вселенной, но из-за этого возникают войны.

Эта карточка – средство против неадекватности. Вы осознанно берете на себя ответственность за свою неадекватность и освобождаете партнера от чувства, что он сделал что-то ужасное. Так поступают мудрецы. Смотреть на вещи в перспективе – вот путь к миру во всем мире.

80 Ты не представляешь, как я сожалею, что так себя вел(а). Прости меня

Много лет назад я чуть не вышла замуж за человека, чей офис находился в здании рядом с моим офисом. Одним морозным январским вечером у меня был срочный клиент, находившийся в ситуации острого суицидального стресса. Я примчалась в офис, чтобы не заставлять клиента ждать слишком долго, и, признаюсь, припарковалась на месте для инвалидов. Выйдя из офиса в 9 часов вечера в жуткий мороз, я обнаружила, что у меня прорезаны не одна, а две шины, а на лобовом стекле записка от человека, чье место я заняла. В состоянии близком к тому, что было у моего вечернего клиента, я бросилась в офис своего бойфренда и расплакалась из-за жестокости, проявленной по отношению ко мне.

«Что с тобой? – спросил он. – Ты же знаешь, что нельзя парковаться на местах для инвалидов». Я обиделась на него и ответила: «Я ЗНАЮ, что нельзя парковаться на местах для инвалидов. А ты не должен говорить мне этого до тех пор, пока не скажешь: “Я сейчас прочешу улицу, найду негодяя, скажу ему, что ты спасала человеку жизнь, а затем побью наглеца”». Конечно, это была шутка (по крайней мере, отчасти), но я хотела показать, что в тот самый момент он вел себя неправильно по отношению ко мне.