Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность

Живите. Просто знайте, что, «загрязнив» свои гены, вам надо будет с удвоенной силой продолжить их «чистку».

Хорошие новости: теперь вы знаете, как это нужно делать.

Будем честны. Наши гены будут «загрязняться» всегда. Иногда чуть больше, иногда — чуть меньше, но каждый день они хотя бы немножко, да «запылятся». Теперь, когда вы знаете, как «вытирать с них пыль» и «очищать» при помощи курса «Замочить и оттереть», вам не потребуется слишком часто проводить грандиозную генеральную уборку.

Даже если вы будете прислушиваться к моим наставлениям из программы «Замочить и оттереть», может случиться так, что серьезный стресс, травмы, химикаты или резкие перемены в образе жизни вновь основательно «загрязнят» ваши гены. Если это произойдет, вернитесь к Анкете № 2 и снова пройдите курс «Чистка пятен».

ОНП и новые открытия

Исследования в данной сфере активно продолжаются. Ученые будут узнавать все больше и больше о SNP и тем самым создавать новые «кроличьи норки», углубившись в которые, вы сможете оказывать поддержку своему организму.

Многие люди воскликнут: «Ничего себе! Все проблемы из-за SNP. Какую же добавку мне пропить?»

Но вы-то, прочитав эту книгу, уже знаете правильный ответ. Вы скажете: «ОНП существовали столько же, сколько существовало человечество. Главное — изменить образ жизни, диету, мировоззрение и очистить свое жилище. Вы правы, SNP влияют на наши гены, замедляют или ускоряют их. Но даже один-единственный промышленный химикат, например ртуть или алюминий, может оказать негативное воздействие на сотни генов и не на один, а на целую дюжину SNP».

Важно понять, что генетическое функционирование зависит не только от SNP, но и от нашего образа жизни. К сожалению, многие недооценивают этот ключевой принцип. Это те люди, которые иногда выпьют метилфолат в добавках, чтобы помочь SNP в гене MTHFR, или купят гидроксокобаламин, чтобы оказать поддержку SNP в гене COMT.

Но ведь вы же не собираетесь перенимать этот странно неорганизованный подход?

Вместо этого вы измените свой образ жизни так, чтобы облегчить работу генам. Вы будете:

• правильно дышать;

• хорошо высыпаться;

• выполнять подходящие физические упражнения;

• питаться для того, чтобы насытить свой организм, а не для того, чтобы потакать тяге к неполезным продуктам;

• фильтровать воздух;

• фильтровать воду;

• покупать предметы гигиены без искусственных ароматизаторов;

• общаться с любимыми и близкими вам людьми;

• познавать жизнь во всех ее проявлениях.

Это лишь начало

Сейчас, когда вы узнали, почему «загрязняются» гены и как их «чистить», самое время начать действовать.

Решите, когда вы начнете прохождение курса «Замочить и оттереть».

Сегодня? Завтра? В следующую пятницу?

Я буду рад услышать о ваших результатах и достижениях!

Я постоянно провожу исследования, пишу, выступаю с презентациями и нахожусь в непрестанном поиске новых способов, которые помогли бы вам достичь своего генетического потенциала. О моих новейших открытиях и доступных ресурсах по очищению генов вы можете узнавать на моем веб-сайте www.DrBenLynch.com.[15]

Я люблю то, чем занимаюсь. Но все мои изыскания ничего не значат, если вы не сможете применять все описанные мною методики на практике и получать от этого пользу.

Поэтому я хотел бы поблагодарить вас. Спасибо за то, что вы вкладываете средства в свое здоровье, за то, что находите свободную минуту для изучения новых способов улучшения образа жизни и здоровья.

Без вас все мои старания были бы тщетны.

Может, когда-нибудь наши дороги пересекутся. Возможно, они уже пересекались: мы переписывались онлайн, вы видели меня вживую на конференции, на борту самолета или в парке во время утренней пробежки. Увидев меня, пожалуйста, подойдите ко мне, расскажите, как мои советы помогли вам или кому-нибудь из членов вашей семьи. Именно вы, дорогие мои читатели, являетесь причиной, по которой я с головой окунаюсь в новые исследования. И именно такие истории успеха, как ваша, дают мне силы продолжать работать дальше.

Поделитесь своим опытом и с другими. У многих людей есть проблемы со здоровьем. Возможно, им бы очень пригодились знания, которые вы получили со страниц этой книги. Когда вы, разговаривая с кем-то, думаете: «Елки-палки, да у него же медленный COMT!», протяните этому человеку руку помощи, дайте ему пару советов по чистке этого «грязного» гена. Кто-то вас послушает, кто-то пропустит мимо ушей. Вы искренне хотели помочь человеку — и это самое главное. Много раз я рассказывал людям о «чистке» генов, зная, что они все равно воспримут мои наставления в штыки. Я понял, что главное — заронить семя. Через пару недель или пару лет человек, которому вы давали рекомендации по «чистке» генов, может остановить вас на улице и сказать: «А помнишь, ты когда-то говорил мне про это? Я занялся этим вопросом, и, знаешь, моя жизнь с тех пор полностью изменилась».