Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность

• Сдайте анализы на эстроген. Так как эстроген активизирует PEMT, то при низком уровне этого гормона функционирование гена замедлено (это не относится к людям — носителям тех SNP, которые не дают «грязному» PEMT реагировать на эстроген). Если эстроген повышен, то очень быстро расходуется SAMe, поэтому в организме вырабатывается все меньше и меньше фосфатидилхолина.

• Сдайте анализ на гомоцистеин. Если в полученных результатах будет стоять цифра выше, чем семь, то это может говорить о проблемах с циклом метилирования. Трудности с метилированием негативно сказываются на уровне SAMe и выработке фосфатидилхолина.

• Сдайте анализ на SAMe/SAH-соотношение и уровень SAH. Это даст вам представление о состоянии вашего цикла метилирования и работе гена PEMT.

• Сдайте анализ на уровень фолата и B₁₂. Если у вас дефицит одного из этих витаминов, то цикл метилирования не сможет хорошо работать, что негативно скажется на гене PEMT.

• Сдайте анализ на липополисахарид (LPS). Повышенный уровень свидетельствует о наличии бактериальной инфекции, которая влияет на цикл метилирования и, соответственно, функционирование NOS3.

• Сдайте анализ на инфекции вирусного происхождения: гепатит A, B, C, коксаки, вирус Эпштейна — Барр и т. д. Они способствуют увеличению окислительного стресса и появлению очага воспаления. Это негативно влияет на цикл метилирования и работу NOS3.

Список лабораторий в США

• Cleveland Heart Lab: http://www.clevelandheartlab.com

• Commonwealth Laboratories: http://commlabsllc.com

• Diagnostics Solutions: http://diagnosticsolutionslab.com

• Direct Labs: http://www.directlabs.com/

• Dr. Lal Path Labs: https://www.lalpathlabs.com

• DNA Connexions: http://dnaconnexions.com

• Doctors Data: https://www.doctorsdata.com

• Genova: https://www.gdx.net

• Great Plains: https://www.greatplainslaboratory.com

• Iliad Neuro: http://iliadneuro.com

• Lab Corp: https://www.labcorp.com

• Mayo Clinic: http://www.mayoclinic.org

• MDL Labs: http://www.mdlab.com

• Precision Hormones Dutch Test: https://dutchtest.com

• Specialty Labs: http://www.specialtylabs.com

• Quest: http://www.questdiagnostics.com/home.html

• US Biotek: http://www.usbiotek.com

Список лабораторий в России [17]

• НЛК Хромолаб: http://www.chromolab.ru/

• Лаборатория ДНКОМ: https://dnkom.ru/

• Клиника «АрхиМед»: http://www.arhimedlab.com/

• Биомедицинский холдинг «Атлас»: https://atlas.ru/

• Медико-генетический центр Genotek: https://www.genotek.ru/

• Медицинская компания «Инвитро»: https://www.invitro.ru/

• Центр молекулярной диагностики CMD: https://www.cmd-online.ru/

• Клинико-диагностическая лаборатория KDL: https://kdl.ru/

• Медицинская лаборатория «Гемотест»: https://www.gemotest.ru/

Приложение B. Генетический анализ и его интерпретирование

Генетический анализ

Если вы желаете побольше узнать все о своих прародителях, то что ж — есть масса способов найти нужную информацию. Но если вы хотите посмотреть на родословную сквозь призму здоровья, то я расскажу вам о некоторых организациях, в которых вы можете сделать генетический анализ.

• Genos Research: на апрель 2017 года эта компания исследовала в пятьдесят раз больше ДНК, чем 23andMe; также в Genos Research клиентам дают доступ к необработанным, исходным данным. В общем и целом, замечательная компания. Единственное, в Genos Research не анализируют регуляторные участки ДНК: гены, контролирующие, как другие гены включаются и выключаются. Вместо этого сотрудники лаборатории исследуют целый экзом, который находится в пределах регуляторных участков. Это важно понимать, так как у некоторых генов, например у PEMT, в регуляторных участках находятся SNP. Сведения об этих SNP играют значительную роль.

• 23andMe: в этой компании клиентам предлагают два варианта: 1) получить только результаты анализов; 2) получить анализы с подробным описанием. Описание пригодится в том случае, если вы хотите, чтобы сотрудники лаборатории истолковали результаты анализов. Однако, если вы хотите сэкономить, сделайте выбор в пользу первой опции, а затем обратитесь в компанию, где произведут генетическую оценку результатов (смотрите ниже).

• GeneSight: если вы плохо реагируете на лекарственные препараты, назначаемые при психических заболеваниях, то вам целесообразно обратиться именно сюда. Страховой полис может покрыть расходы.