Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность

• Институт функциональной медицины (The Institute for Functional Medicine). Одна из самых быстро развивающихся организаций, чей профиль — интегративная медицина.

www.functionalmedicine.org

• Медицинская академия педиатрии (Medical Academy of Pediatric Needs). Это одно из лучших мест для лечения детей с хроническими заболеваниями и аутизмом.

http://www.medmaps.org/

• Специалисты-натуропаты. Найти сертифицированного натуропата можно на сайтах:

www.naturopathic.org

www.wanp.org

www.calnd.org.

• Ортомолекулярный институт. В свое время членами этой организации были небезызвестные Лайнус Пойлинг и Абрам Хоффер.

www.orthomolecular.org.

Дом и приусадебный участок

Большинство из нижеуказанных предметов я использую у себя дома. Также я включил в список некоторые артикулы, которые советует моя подруга Сьюзи Своуп на своем веб-сайте — GurlGoneGreen.com.

• Удобрения

— Hendrikus Organics: абсолютный лидер, прекрасно справляющийся с естественным восстановлением почвы. Результат вас приятно удивит.

https://www.hendrikusorganics.com/

• Хранение еды

— Контейнеры для хранения еды Stasher: отличная альтернатива привычным нам (и «грязным») контейнерам из пластика. Контейнеры Stasher можно хранить в холодильнике и морозильной камере.

https://stasherbag.com/

— Пищевая пленка Bee’s Wrap: избавьтесь от обыкновенной пластиковой пищевой пленки. Замените ее более полезной, «натуральной» и прочной пленкой Bee’s Wrap. https://www.beeswrap.com/

• Уборка дома

— CitraSolv: широкий ассортимент экологически чистых товаров для протирки пыли.

https://www.citrasolv.com/

— E-Cloth: предлагают вашему вниманию тряпки, которые ототрут загрязненные поверхности без всяких моющих средств.

https://www.ecloth.com

— Ecover: хорошие таблетки для мытья посуды.

us.ecover.com

— Norwex: тряпки для протирки поверхностей, которыми можно пользоваться без моющих средств. Особенно хороши для зеркальных поверхностей.

https://norwex.com/

— Белый уксус: вы можете купить это средство в любом магазине. Разведите уксус с водой, и моющее средство готово.

• Стирка

— CitraSolv: хорошие средства для очищения грязных пятен.

https://www.citrasolv.com/

— Molly’s Suds: великолепный жидкий стиральный порошок (бывает как ароматизированный, так и без ароматизаторов).

https://mollyssuds.com/

— The Simplу Co.: еще один отличный стиральный порошок.

https://thesimplyco.com

— Шерстяные шарики для сушки: заменят бесполезные антистатические салфетки с неприятным запахом.

• Борьба с сорняками

— Пропановая горелка: подойдет для открытых участков, например подъездных дорожек и дорожек, по которым вы ходите.

— Приспособление Hula hoe: быстро уничтожит сорняки.

— Вилы Pitchfork: лучше всего подойдут для выкорчевывания сорняков из клумб. Воткните вилы в землю, потяните на себя. Пройдите так всю клумбу, а затем соберите и выкиньте сорняки.

Предметы личной гигиены

Во многих предметах личной гигиены содержатся вещества, которые могут «загрязнить» ваши гены. Что же использовать взамен? Опять же, моя подруга Сьюзи, которая ведет замечательный сайт (всем рекомендую) www.GurlGoneGreen.com, составила список ее любимых «зеленых», экологически чистых, не «загрязняющих» гены предметов личной гигиены. Делюсь этим перечнем с вами.

СПИСОК «ЧИСТЫХ» ТОВАРОВ ОТ СЬЮЗИ

Средства для душа

• Гель для душа Acure (для детей): чудесный пузырящийся гель.

https://www.acureorganics.com/

Косметика

• 100 % Pure: широкая линейка товаров, начиная от косметики, заканчивая средствами по уходу за кожей. Обратите внимание на замечательную тушь, которая хорошо удлинит ваши ресницы.

https://www.100percentpure.com

• Crunchi: потрясающая косметика. Мне нравится их тушь, праймер, основа под макияж и румяна.

https://crunchi.com

• Dusty Girls: рекомендую их бронзаторы, румяна и крем BB (такая разновидность основы под макияж, не такая плотная, как обычная основа, но и не такая легкая, как тонируюзий увлажняющий крем). Приятные цены.

http://dustygirls.com

• GIA Minerals: люблю их тушь и тени.

https://www.giaminerals.com

• Hynt Beauty: вся представленная косметическая линейка заслуживает внимания. Особенно мне нравится крем для бровей, тушь и консилер.

https://www.hyntbeauty.com

• Ilia Beauty: отличные помады и подводки для губ.

https://iliabeauty.com/

• Kjaer Weis: превосходная основа под макияж, румяна и косметические средства для губ.

https://kjaerweis.com

• Lily Lolo: бесподобная линейка косметических средств. Рекомендую тушь, палетки с тенями, подводки для глаз и крем BB.