Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность

Когда MAOA освобождает организм от нейротрансмиттеров, вырабатывается пероксид водорода. Чем больше стрессовых ситуаций, тем больше выделяется пероксида водорода. Избыточный пероксид водорода обесцвечивает и повреждает ваши волосы [60].

Благодаря GPX глутатион превращает пероксид водорода в безвредную воду. В противном случае может пострадать ваш организм (в особенности головной мозг).

Но все же не в ваших интересах нагружать, а значит, и «загрязнять» GPX. Именно поэтому важно научиться снимать стресс. Чем больше вы напряжены, чем больше вырабатывается пероксида водорода и тем больше глутатиона вам потребуется.

По той же причине важно правильно питаться. В тяжелой ситуации многие из нас тянутся к углеводам, жирным продуктам и сладкому, что также приводит к истощению глутатиона.

Опять выходит замкнутый круг? Из-за стресса увеличивается количество пероксида водорода, вас начинает тянуть на углеводы, и пероксид водорода повышается еще сильнее. Как вы думаете, после всего этого запасы глутатиона будут сильно истощены?

Проблема приобретает еще больший масштаб при наличии в организме любых воспалительных процессов, будь то вирусы, бактерии, грибы, плесень, паразиты или болезнь Лайма. В этом случае иммунная система борется за вас, и одно из оружий, которое есть нее в арсенале, — это пероксид водорода. Поэтому, если вы заболели или у вас хроническая инфекция, в организме расходуются горы глутатиона.

Знакомьтесь: «грязный» GST/GPX

Заполнив Анкету № 1, вы уже примерно понимаете, есть ли у вас «грязный» GST/GPX. Все же приведу более подробный перечень симптомов.

• В какой-то период времени вам диагностировали бесплодие.

• Вы чувствительны к химикалиям и запахам.

• После сауны или интенсивных упражнений вы чувствуете себя лучше.

• Вам легко набрать вес, хотя вы правильно питаетесь.

• В вашей семье было много случаев заболевания раком.

Да. Раком. Не хочу вас пугать (я надеюсь, что вы, как и я, употребите все силы на борьбу с «грязным» GST/GPX), но, если вы будете бездействовать, онкологическое заболевание может стать печальным последствием. Давайте постараемся сделать так, чтобы этого не случилось.

Проблемы со здоровьем из-за «грязного» GST/GPX

• БАС

• Болезнь Альцгеймера

• Тревожные расстройства

• Аутизм

• Аутоиммунные заболевания, включая Базедову болезнь, болезнь Хашимото, рассеянный склероз, ревматоидный артрит

• Рак

• Чувствительность к химическим веществам

• Хронические воспалительные процессы в организме — гепатит, грибковые заболевания, вирус Эпштейна — Барр, Хеликобактер Пилори (helicobacter pylori), болезнь Лайма

• Болезнь Крона

• Депрессия

• Диабет I и II типа

• Экзема

• Утомляемость

• Фибромиалгия

• Сердечно-сосудистые заболевания

• Гипертония

• Потеря слуха

• Высокий уровень гомоцистеина

• Бесплодие

• Болезнь Кешана (заболевание сердечной мышцы)

• Ментальные расстройства, в том числе депрессивные расстройства, биполярные расстройства, шизофрения и обсессивно-компульсивные расстройства

• Мигрень

• Ожирение

• Болезнь Паркинсона

• Сложно протекающая беременность

• Псориаз

• Апоплексические удары

• Инсульты

• Язвенный колит

• Ухудшающееся зрение

GST и микробиом

Существует много разновидностей гена GST, каждый из которых уникален и выполняет свою работу. В основном они находятся в кишечнике и печени, но у вашего микробиома также есть свои ферменты GST. На самом деле именно микробиом играет очень важную роль, помогая организму освободиться от ксенобиотиков и защищая нас от химического и окислительного стресса. Поймите, что микробиом — главный сподвижник GST, и не забывайте защищать его!

Что «загрязняет» GST/GPX?

• Воздействие промышленных химикатов, тяжелых металлов, бактериальных токсинов и пластика. Чем больше вы снимаете нагрузки с GST/GPX, тем больше шансов у этих генов работать без перебоев.

• Стресс. Когда вы испытываете физический или ментальный стресс, цикл метилирования использует больше «ингредиентов — строительных материалов» и работает не так хорошо, как мог бы. Из-за этого в организме происходит нехватка сырья, необходимого для выработки глутатиона. Стресс на удивление быстро «загрязняет» все гены, и GST/GPX — не исключение.