Более четырехсот различных болезней возникают во многом из-за этого «грязного» гена [89, 90]. Ниже обозначены лишь самые распространенные из них.
• Болезнь Альцгеймера
• Стенокардия
• Астма
• Атеросклероз
• Биполярное расстройство
• Ишемия головного мозга
• Рак груди
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Болезнь сонных артерий
• Хроническая заложенность придаточных пазух носа
• Ишемическая болезнь сердца
• Депрессия
• Диабет I и II типа
• Диабетическая нефропатия
• Диабетическая ретинопатия
• Эректильная дисфункция [91], которая часто является первым признаком развития сердечно-сосудистого заболевания
• Гипертония
• Гипертрофия левого желудочка
• Воспалительные процессы в организме
• Хроническая почечная недостаточность
• Метаболический синдром
• Инфаркт миокарда
• Неврологические заболевания, в том числе БАС
• Ожирение
• Преэклампсия
• Рак простаты
• Легочная гипертензия
• Повторные выкидыши
• Шизофрения
• Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС)
• Храп
• Инсульты
Заложенный нос или насморк считаются одной из вероятных причин повышенного давления [92]. Так происходит, потому что человек не вдыхает достаточное количество кислорода, и это «загрязняет» ген NOS3. Если у вас заложенный нос — это не значит, что вам нужно срочно бежать в аптеку за назальным спреем. Нужно идентифицировать источник проблемы, а затем его устранить. Возможно, дело в «грязном» DAO? Или у вас реакция на молочные продукты? Или на какие-то другие продукты или химикаты? Из-за «грязного» NOS3 тоже может появиться заложенность носа. Не в наших интересах, чтобы эта, казалось бы, небольшая дыхательная трудность привела бы к повышению давления.
У многих из нас постоянно мерзнут конечности. Чего бы мы только не отдали, чтобы они были теплыми! Тогда не пришлось бы постоянно носить перчатки или выслушивать от других людей: «Ой, да у тебя же руки ледяные!»
Холодные руки и ноги являются признаком «загрязненного» NOS3. Если кровь не доходит до ваших конечностей, то, значит, кровеносные сосуды слишком сужены. «Чистка» NOS3 сможет кардинально изменить ситуацию.
Дыхание ртом — очень неэффективный способ обогащать кислородом свой организм. А низкий уровень кислорода основательно «загрязняет» NOS3.
Дыхание ртом происходит в силу нескольких причин. Один из возможных вариантов — у человека заложен нос и ему приходится дышать ртом. В этом случае лечение заложенности (смотрите выше) решит проблему.
Стоит проверить свое жилище на предмет наличия плесени, определить, какие продукты питания вы не переносите и на что у вас аллергия, а также «очистить» «грязный» DAO. Все эти меры смогут устранить заложенность носа. В некоторых случаях «очищение» NOS3 также поможет решить эту проблему.
Другой возможный вариант (особенно если вы чувствуете, что воздух проходит неравномерно) — ваши пазухи заблокированы назальными полипами. Как правило, полипы образуются из-за длительно продолжающейся аллергии на какие-то вещества или продукты питания. Даже если назальные полипы удалить путем хирургического вмешательства, то впоследствии, если не устранить аллерген, они снова могут дать о себе знать.
Искривленная перегородка — еще одна частая причина ротового дыхания. Для устранения большинства типов искривленной перегородки я советую нехирургическую процедуру под названием «нейро-краниальное» реструктурирование (NeuroCranial Restructuring).
Еще одна возможная причина ротового дыхания связана с индивидуальной анатомией лица. Анкилоглоссия (врожденное укорочение уздечки языка) — к сожалению, очень распространенный сегодня дефект. Он изменяет структуру лица, из-за чего человек начинает дышать ртом. Если ваш ребенок, еще будучи очень маленьким, дышит ртом, отведите его к специалисту. Существует несколько типов уздечки: подъязычная уздечка (верхняя и нижняя), которую достаточно просто заметить, и едва заметная уздечка нижней и верхней губы. Если во время кормления язык ребенка двигается стесненно, если он не может выговорить некоторые звуки или ему тяжело проглатывать еду и таблетки, то это тревожный знак.
От уздечки не так сложно избавиться, особенно при рождении. Но даже если вы уже взрослый человек, проконсультируйтесь у зубного врача. Также хорошо разбираются в уздечках так называемые специалисты по лактации. Чаще всего делается простой надрез, но иногда появляется необходимость в лазерном лечении. Результат феноменальный: улучшенное дыхание, «улучшенный» процесс кормления грудью, правильная речь, отсутствие проблем с глотанием и, конечно, счастливый ген NOS3.